hunterpage.net

Poate auziți adesea conținutul de niacinamidă din produs îngrijire a pielii, Unul dintre ele este serul de niacinamidă. Se pretinde că utilizarea serului de niacinamidă poate oferi multe beneficii pielii. Începând de la creșterea hidratării, reducerea semnelor de îmbătrânire, până la închiderea porilor mari.

Ce este exact niacinamida? Și care sunt beneficiile niacinamidei care pot fi date pielii? Consultați recenzia lui mai jos.

Citește și: Depășește eficient depresia și dependența de alcool, ce este hipnoterapia?

Ce este niacinamida?

Niacinamida este o formă de vitamina B3 care se găsește în alimente precum cerealele integrale și anumite legume. Niacinamida poate fi găsită și în produsele de origine animală, cum ar fi carnea și carnea de pasăre. Produsele din cereale procesate, cum ar fi cerealele, sunt, de asemenea, fortificate cu niaciniamidă.

Deoarece niacinamida este o formă de vitamina B3, prezența sa în organism are propria sa funcție. Deși este cunoscută ca un conținut care este bun pentru piele, dar în general, vitamina B3 în sine joacă un rol important în transformarea alimentelor în energie care este utilizată.

În același timp, pentru a ajuta celulele organismului să efectueze reacții chimice importante. Prin urmare, este important să vă asigurați că organismul primește suficient aport de vitamina B3.

Pentru că dacă lipsa vitaminei B3 poate provoca o boală numită pelagra. Se caracterizează prin diaree, dermatită, demență și dacă este lăsată netratată poate duce la deces.

Cunoașterea niacinamida serică

Forma sintetică a niacinamidei este folosită cel mai adesea în produsele de înfrumusețare sub formă de seruri și creme hidratante. Niacinamida acționează susținând suprafața exterioară a pielii pentru a crește rezistența acesteia.

În plus, îmbunătățește textura făcând porii să pară mai mici. Conținutul de niacinamidă ajută, de asemenea, la echilibrarea producției de ulei.

Niacinamida este un ingredient bun pentru toate tipurile de piele. Deoarece acest conținut este procesat pe scară largă și utilizat ca niacinamidă serică. Serul de niacinamidă este unul dintre produsele de îngrijire a pielii care se utilizează de obicei pentru serul facial, care poate oferi beneficiile niacinamidei pentru piele.

De ce este important să folosiți serul de niacinamidă?

Niacinamida poate fi amestecată în diferite tipuri de îngrijire a pielii, deși există mai multe produse topice de niacinamidă sub formă de ser de niacinamidă.

Utilizarea acestui ser de niacinamidă poate fi un produs care vă ajută să depășiți problemele pielii, în afara produselor de curățare și a cremelor hidratante de rutină.

Etapele utilizării serului de niacinamidă nu sunt, de asemenea, arbitrare. Raportat de la linie de sănătate, Ar trebui să aplicați serul de niacinamidă după toner și înainte de crema hidratantă.

Dacă nu vrei să folosești serul de niacinamidă, dar vrei să simți beneficiile, îl poți găsi în alte produse de îngrijire a pielii.

Niacinamida este conținută în săpunurile de față, cremele sau chiar unele măști de față care sunt vândute pe piață.

Beneficiile niacinamidei pentru piele

Raportat de la HealthlineÎn general, niacinamida ajută la construirea proteinelor în piele și blochează umiditatea pentru a preveni daunele cauzate de efectele asupra mediului.

Iată câteva dintre beneficiile niacinamidei pentru îngrijirea pielii:

Beneficiile serului de niacinamidă mențin imunitatea pielii

Niacinamida ajută la formarea cheratinei, un tip de proteină care menține pielea fermă și sănătoasă.

Ca o barieră de grăsime

Niacinamida poate ajuta pielea să se dezvolte bariera lipidica care ca urmare poate crește umiditatea pielii. Este benefic pentru toate tipurile de piele, mai ales dacă aveți eczeme.

Beneficiile serului de niacinamidă sunt de a minimiza roșeața și petele întunecate

Un alt beneficiu al niacinamidei este că poate reduce inflamația, atât efectele eczemei, acneei, cât și ale altor afecțiuni inflamatorii ale pielii.

Micșorați porii

Niacinamida, care este folosită sub formă de ser de niacinamidă sau alte produse, este capabilă să blocheze umiditatea pielii și să-și mențină textura netedă prin reducerea dimensiunii porilor.

Beneficiile serului de niacinamidă pentru pielea grasă

Niacinamida poate ajuta, de asemenea, la reglarea cantității de ulei pe care o produc glandele tale sebaceu.

Protejează de expunerea la soare

Niacinamida poate reconstrui simultan celulele sănătoase ale pielii, protejându-le și de daunele cauzate de razele ultraviolete.

Depășirea hiperpigmentării

Mai multe studii au descoperit că o concentrație de 5% de niacinamidă poate ajuta la luminarea petelor întunecate. Utilizarea niacinamidei este observată după patru săptămâni, dar nu mai mult de două luni. Acest beneficiu se poate datora producției crescute de colagen.

SSerul de niacinamidă ajută la reducerea liniilor fine și a ridurilor

Cercetările au descoperit, de asemenea, că aceeași concentrație este utilă în reducerea semnelor daunelor solare cauzate de îmbătrânire. Aceasta include liniile fine și ridurile.

Niacinamida serică protejează împotriva stresului oxidativ

Beneficiile serului de niacinamidă ajută la construirea celulelor în piele și, de asemenea, le protejează de stresul mediului înconjurător. Cum ar fi efectele luminii solare și poluarea aerului.

Reduce producția de sebum

Un studiu a arătat capacitatea niacinamidei de a reduce producția de sebum la tipurile de piele grasă. După cum știm, sebumul este una dintre cauzele problemelor de acnee.

Beneficiile serului de niacinamidă pentru a ușura acneea

Beneficiile niacinamidei pot ajuta problemele severe de acnee, în special forma inflamatorie a papulelor și pustulelor acneice. În timp, este posibil să observați mai puține leziuni și o textura mai bună a pielii.

Puteți încerca să utilizați serul de niacinamidă sau alte produse de îngrijire a pielii faciale cu aceleași ingrediente pentru a trata acneea severă pentru a restabili sănătatea pielii.

Alte beneficii ale niacinamidei

Serul de niacinamidă este cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătatea pielii feței, dar alte niacinamidă au și anumite beneficii pentru sănătate.

Beneficiile niacinamidei pentru boala cronică de rinichi

Cercetările arată că niacinamida poate ajuta la scăderea nivelului de fosfat la persoanele cu disfuncție renală. Fosfatul este o substanță chimică dăunătoare pentru organism.

Niacinamida ajută, de asemenea, să blocheze rinichii să o absoarbă. Deoarece, persoanelor cu boli de rinichi le va fi greu să filtreze deșeurile din sânge.

Încetinește progresia diabetului de tip 1

Diabetul de tip 1 este o afecțiune în care organismul atacă și distruge celulele care produc insulină. În timp ce niacinamida poate proteja și menține celulele care produc insulină.

În acest fel, poate întârzia apariția diabetului de tip 1, la cei care sunt expuși riscului. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări înainte de a recomanda niacinamida pentru controlul diabetului de tip 1.

Preveniți melanomul

Melanomul este un tip grav de cancer de piele care se dezvoltă în celulele care produc melanină, pigmentul care dă culoarea pielii.

Utilizarea niacinamidei poate proteja împotriva melanomului, în special în populațiile cu risc ridicat, inclusiv persoanele care au avut alte tipuri de cancer de piele decât melanomul.

Controlează creșterea tumorii

Raportând de la WebMd, că administrarea de niacinamidă în timpul radioterapiei și a unui medicament numit carbogen poate ajuta la creșterea tumorii.

De asemenea, se spune că îmbunătățește supraviețuirea la unele persoane cu cancer laringian care au și anemie.

Creșteți flexibilitatea articulațiilor

Administrarea de niacinamidă pare să îmbunătățească flexibilitatea articulațiilor și să reducă durerea și umflarea la pacienții cu osteoartrită.

În plus, persoanele cu osteoartrită care iau niacinamidă iau doar cantități mici de medicamente pentru durere pentru a-și gestiona durerea.

Niacinamida este, de asemenea, promovată pentru a ajuta la tratarea altor afecțiuni. Din păcate, este încă nedovedit și trebuie făcute mai multe cercetări pentru a susține eficacitatea niacinamidei în depășirea bolii. Unele dintre bolile în cauză includ:

• Boala oculară legată de vârstă
• Tulburare cu deficit de atenție-hiperactivitate (ADHD)
• Limfom non-Hodgkin sau cancer care începe în celulele albe din sânge
• Rozaceea
• Boala Alzheimer
• Depresie
• Hipertensiune arterială și alte afecțiuni

Cum să alegi un produs bun de niacinamidă

Judecând după beneficiile niacinamidei care au fost descrise, desigur, puteți concluziona că cea mai mare parte din bunătatea niacinamidei este pentru sănătatea pielii. După ce ai știut, ai început să fii interesat să folosești îngrijire a pielii cu acest continut? Dacă da, ar trebui să știi ceva.

Încercați să căutați produse cu 5% conținut de niacinamidă. Raportat de la Healthline, unele rapoarte arată că acest conținut de 5% este eficient pentru a ajuta hiperpigmentarea și deteriorarea pielii cauzate de expunerea la soare.

Cu toate acestea, dacă aveți tip de piele sensibilă, încercați să începeți cu o concentrație de 2 procente. Conținutul niacinamidei este adesea scris cu „niacina" și "nicotinamida” pe eticheta produsului.

Este bine să folosiți produse cu niacinamidă cu alte ingrediente ale produsului?

Niacinamida poate fi folosită împreună cu alte ingrediente active pentru rezultate optime. Niacinamida este compatibilă cu alte câteva ingrediente de îngrijire a pielii. Una dintre ele cu retinol.

Utilizarea niacinamidei în combinație cu retinol oferă mai multe beneficii. Una dintre ele, după cum a relevat un studiu din 2017.

Studiul a constatat că cremele cu retinol combinate cu niacinamidă au provocat mai puține iritații, în comparație cu cremele care conțin doar retinol.

În plus, produsele care combină retinolul cu niacinamida și alte ingrediente precum hexilresorcinolul și resveratolul pot îmbunătăți tonusul pielii și semnele de îmbătrânire.

Deși dă rezultate bune atunci când este combinat cu retinol, nu înseamnă că niacinamida poate fi combinată cu toate ingredientele, corect.

Niacinamida nu trebuie amestecată cu vitamina C

Au existat o mulțime de informații care explică faptul că niacinamida nu trebuie amestecată cu vitamina C. Motivul este că ambii sunt antioxidanți.

Folosirea lor împreună va reduce beneficiile potențiale ale celuilalt. Dacă doriți să folosiți ambele, lăsați cel puțin 10 minute între utilizarea unui produs cu aceste două ingrediente.

De fapt, există și o altă opinie care spune că niacinamida nu trebuie amestecată cu vitamina C este greșită. Pentru că utilizarea vitaminei C și a niacinamidei poate oferi de fapt bunătate.

Pentru că niacinamida poate stabiliza conținutul de vitamina C. Până acum există încă o dezbatere între cele două ipoteze.

Cu toate acestea, pielea fiecăruia este diferită. Deci, în mod firesc, există îngrijorarea dacă combinația celor două va schimba efectiv beneficiile care pot fi obținute din vitamina C și niacinamidă.

Citește și: 6 beneficii ale cărbunelui pentru sănătate, poți depăși sindromul mirosului de pește?

Există efecte secundare ale niacinamidei?

Niacinamida topică este în general considerată sigură de utilizat. Cu excepția cazului în care sunteți alergic la acest ingredient. Pot apărea reacții alergice, deoarece niacinamida poate determina organismul să elibereze histamina.

Cu toate acestea, puteți evita reacțiile alergice făcând un test înainte de a-l aplica pe față. Metoda:

• Aplică produsul pe braț, doar puțin
• Așteptați până la 24 de ore
• Dacă începeți să aveți roșeață, mâncărime sau umflare, spălați zona și întrerupeți utilizarea
• Dacă nu aveți efecte secundare, atunci produsul ar trebui să fie sigur pentru a fi aplicat pe piele în altă parte.

Puteți simți beneficiile niacinamidei din acest produs între 4 și 8 săptămâni de la prima utilizare. Efectele variază de la piele mai netedă, mai fermă și hidratată.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!