hunterpage.net

Atunci când micuțul tău nu poate mânca alimente solide, asigurarea aportului său nutrițional prin administrarea de lapte matern (ASI) este un lucru important pe care trebuie să îl facă mamele. Dar unele mame pot avea o consistență fluidă a laptelui matern.

Deci care este cauza? Este normal? Haide, vezi recenzia de mai jos!

Citește și: Pentru sănătatea mamelor și a bebelușilor, rămâi treaz, iată 7 sfaturi pentru a trăi o dietă în timpul alăptării

Ce cauzează curgerea laptelui?

Trebuie să știți că laptele matern apos nu se întâmplă doar, ci poate apărea din cauza anumitor factori. Ei bine, acest lapte matern apos poate fi cauzat de conținutul scăzut de grăsimi din el. Laptele apos care apare la începutul alăptării este cunoscut ca prelapte.

Citat din pagină La Leche League InternationalConținutul de grăsime al laptelui care iese poate varia în funcție de anumiți factori, dintre care unul este cât timp s-a acumulat laptele în canalele de lapte.

Când se produce laptele matern, conținutul său de grăsime se poate lipi de celulele de producere a laptelui, apoi partea apoasă a laptelui se deplasează în jos spre mamelon. Aceasta este locația în care grăsimea se va amesteca cu laptele rămas în timpul sesiunii de hrănire.

Prin urmare, cu cât timpul dintre hrăniri este mai lung, cu atât consistența laptelui produs este mai diluată. După cum am menționat deja, laptele apos are un conținut scăzut de grăsimi, dar de obicei are un conținut mai mare de lactoză.

Este laptele apos normal?

Laptele matern diluat te poate îngrijora, dar ceea ce trebuie să știi este că aspectul laptelui apos în primele zile ale alăptării este normal.

Laptele matern care apare la începutul alăptării alias prelapte tinde să fie mai lichid în comparație cu laptele matern care iese la sfârșitul unei sesiuni de alăptare sau laptele din spate. Pentru a crește consistența laptelui matern, puteți rezolva acest lucru alăptând mai des.

Pentru că, cu cât sânul este mai gol, cu atât este mai mare conținutul de grăsimi din laptele matern. Pe de altă parte, cu cât sânul este mai plin, cu atât conținutul de grăsimi din laptele matern este mai mic.

În plus, în timpul ședințelor de alăptare sunt necesare atât laptele matern, cât și laptele gros, pentru a se asigura că bebelușul are suficientă nutriție pentru a crește și a se dezvolta corect.

Citește și: Diverse sfaturi de alăptare pentru mamele nou-născute

Cum să faci față laptelui matern diluat?

După cum am menționat deja, laptele matern diluat este un lucru normal și nu trebuie să vă faceți griji pentru asta. Acest lucru se datorează faptului că această afecțiune poate fi depășită prin alăptarea mai des sau prin creșterea frecvenței ședințelor de alăptare.

Cu toate acestea, există și alte modalități de a îmbunătăți consistența și calitatea laptelui matern, inclusiv:

1. Aplicarea unei alimentații sănătoase

Prima modalitate de a face față laptelui matern apos este să mănânci alimente hrănitoare. Raportat Primul plâns al părinților, o dietă echilibrată și sănătoasă vă poate ajuta să vă asigurați că aveți suficientă nutriție.

Mamele pot mânca alimente hrănitoare, de exemplu, cele care conțin proteine. Pentru că, proteinele pot ajuta la sinteza laptelui matern.

Ouăle, nucile, laptele, puiul, brânza, peștele sunt surse bune de proteine. O dietă echilibrată și sănătoasă poate oferi, de asemenea, micuțului tău nutrienții necesari creșterii și dezvoltării.

2. Asigurați-vă că organismul este bine hidratat

Menținerea corpului bine hidratat este, de asemenea, importantă. Trebuie să știi că organismul tău are nevoie de apă pentru a produce lapte matern. Este suficient să bei aproximativ 8 pahare de apă sau lichide pe zi pentru a menține organismul bine hidratat.

Cu toate acestea, dacă îți este în continuare sete, poți crește cantitatea de lichid din corpul tău. De asemenea, urmăriți semnele de deshidratare, cum ar fi amețeli, dureri de cap sau gură uscată.

3. Masarea sanilor

Masarea ușoară a sânilor poate ajuta la creșterea fluxului prin canalele de lapte. Pe de altă parte, masajul poate deplasa și partea din laptele matern care conține mai multă grăsime, îndreptându-se spre mamelon.

4. Îmbunătățiți calitatea somnului

Pentru a menține calitatea laptelui matern, trebuie să vă odihniți suficient. Acest lucru se datorează faptului că oboseala și stresul pot avea un impact negativ asupra aprovizionării cu lapte matern. Trebuie să știi că atunci când te odihnești, corpul tău poate folosi energia suplimentară pentru a face lapte matern de calitate.

Ei bine, acestea sunt câteva informații despre laptele matern diluat. Dacă mai aveți întrebări legate de asta, nu ezitați să consultați un medic, bine?

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!