Cum să depășiți diareea care este sigură pentru femeile însărcinate și pentru fătul lor

Ai avut vreodată diaree în timpul sarcinii? Diareea la femeile însărcinate poate fi cauzată de diverși factori, de la ceea ce consumați până la modificări hormonale. Acum, pentru a face față cu diareea la femeile însărcinate, nu poți să iei doar medicamente, știi.

Pentru a afla cauzele și toate lucrurile despre diareea la femeile însărcinate, să ne uităm la următoarele recenzii.

Citește și: Beneficiile yoga pentru femeile însărcinate: ameliorează durerea pentru a elimina insomnia

Cauzele diareei la gravide

Dacă apare în timpul sarcinii, diareea poate provoca deshidratare, deficiențe nutriționale și poate dăuna mamei și fătului. Dacă diareea apare o perioadă lungă de timp și simptomele sunt severe, este mai bine ca femeile însărcinate să obțină ajutor de la personalul medical.

Iată câteva afecțiuni care pot provoca diaree la femeile însărcinate:

1. Modificări hormonale

În timpul sarcinii, corpul tău va elibera mai multe prostaglandine. Acest hormon stimulează contracțiile din uter și crește presiunea de-a lungul tractului digestiv.

Dacă alimentele trec prin tractul digestiv prea repede, se poate ajunge la diaree. Acest hormon provoacă și diaree în ciclul menstrual.

2. Infecție intestinală

Infecțiile intestinale sunt o cauză frecventă a diareei. Pe lângă scaunele apoase și apoase, persoanele cu diaree din cauza infecțiilor virale pot prezenta și alte simptome.

Cum ar fi scaune cu sânge, greață și vărsături, febră și amețeli. Iată câteva organisme care provoacă diaree:

  • Bacteriile, cum ar fi Escherichia coli sau din genurile Campylobacter, Salmonella sau Shigella
  • Viruși, inclusiv norovirus și rotavirus
  • Paraziți, cum ar fi Giardia lamblia și enterita Cryptosporidium

Puteți să vă infectați cu aceste organisme atunci când mâncați alimente sau apă contaminate.

3. Schimbări în dietă sau tipare de alimentație

Multe femei fac schimbări dramatice în dietă atunci când află că sunt însărcinate. Această schimbare bruscă a aportului de alimente poate deranja stomacul și poate provoca diaree.

4. Luați anumite suplimente

Pe lângă alimente, suplimentele pe care le luați au și potențialul de a provoca diaree. Consumul de vitamine prenatale este bun pentru sănătatea mamei, precum și pentru sănătatea bebelușului în creștere.

Cu toate acestea, dacă aveți diaree după ce ați luat anumite suplimente, ar trebui să înlocuiți suplimentele cu alte mărci. Consultați-vă cu obstetricianul meu despre ce suplimente pot și nu pot lua mame.

5. Tulburări intestinale

Dacă diareea persistă mult timp și este cronică, poate fi un simptom al unei tulburări intestinale. Unele tulburări intestinale care pot provoca diaree includ:

  • Boala inflamatorie intestinală, inclusiv boala Crohn și colita ulceroasă
  • Sindromul colonului iritabil
  • boala celiaca
  • Creștere excesivă bacteriană intestinală subțire

Citește și: Ai des diaree? Alerta poate fi caracteristică sindromului intestinului iritabil

Diverse moduri de a face față diareei la femeile însărcinate

Pentru a face față diareei la femeile însărcinate, trebuie să fii mai atentă pentru că există un bebeluș în pântec.

Nu luați doar medicamente fără a consulta mai întâi medicul ginecolog. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a trata diareea în timpul sarcinii:

1. Consumul de lichide suficiente poate depăși diareea la gravide

Diareea vă poate determina pierderea multor lichide și duce la deshidratare. Deshidratarea poate fi dăunătoare sănătății.

Prin urmare, asigurați-vă că beți suficientă apă pentru a preveni deshidratarea. De asemenea, este important să bei lichide care conțin electroliți, cum ar fi:

  • bulion limpede și supă
  • Băutură cu electroliți
  • Suc de fructe
  • Sifon fără cofeină

Pentru femeile însărcinate cu deshidratare severă, medicul poate sugera o soluție de rehidratare orală.

Citește și: Depășește diareea cu SRO, cum să o faci singur acasă?

2. Evitați alimentele care provoacă diaree

Depășirea diareei la femeile însărcinate înseamnă evitarea alimentelor care sunt de obicei vinovate de diaree în sine. Cum ar fi alimentele picante, prăjelile, alimentele grase, fructele uscate, băuturile cu cofeină și produsele lactate.

Mulți medici recomandă, de asemenea, o dietă moale pentru a ajuta la refacerea electroliților pierduți din cauza diareei. Exemplu de alimente:

  • Sos de mere
  • Banană
  • Cartofi simplu
  • Orez
  • Biscuiti sarati
  • Paine prajita.

Citește și: Să cunoaștem alimente care sunt bune pentru diaree

3. Aplică dieta BRAT pentru a trata diareea la gravide

BRAT înseamnă banană, orez, mere/sos de mere, pâine prăjită și ceai. Când se confruntă cu diaree, mamele sunt sfătuite să consume aceste 4 tipuri de alimente.

Alimentele bogate în fibre tind să stimuleze intestinele și să accelereze contracțiile intestinale, așa că veți dori să vă faceți nevoile mai repede.

Alimentele din dieta BRAT sunt sărace în fibre și pot ajuta la reducerea cantității de scaun pe care corpul dumneavoastră o produce, astfel încât intestinele să se poată odihni.

4. Consumul de probiotice

O altă modalitate de a face față diareei la femeile însărcinate este consumul de probiotice. Puteți obține probiotice din suplimente, vitamine sau alimente cu conținut ridicat de probiotice. Consumul de probiotice poate restabili un echilibru intestinal sănătos.

Lansa Narutal Mama, probioticele precum Lactobacillus GG și S. boulardii sunt capabile să ofere beneficii pozitive pentru sănătatea digestivă.

5. Cărbune activ Obat

Cărbunele activat este cunoscut că poate absorbi toxinele din organism. Unul dintre medicamentele cu cărbune activ de pe piață este Norit, acum acest tip poate ajuta la depășirea diareei la femeile însărcinate.

Cărbunele activat ajută la curățarea tractului digestiv și, conform cercetărilor, are foarte puține efecte secundare în comparație cu alte medicamente antidiareice.

Pentru a trata diareea în timpul sarcinii, luați 50 de grame de cărbune activat de trei ori pe zi timp de opt zile. Asigurați-vă că ați consultat un medic.

6. Medicamente pentru tratarea diareei la gravide

Următorul mod de a face față diareei la femeile însărcinate este consumul de droguri. Dar înainte de a-l consuma, asigură-te că ai consultat un medic.

Nu luați medicamente antidiareice fără prescripție medicală fără a vă consulta medicul. Anumite afecțiuni pot fi agravate de aceste medicamente. În plus, nu sunt sigure pentru toată lumea.

  • Medicamentele caolinului și pectinei (Kaopectate) sunt cel mai adesea recomandate femeilor însărcinate
  • Femeile însărcinate trebuie să evite medicamentele antidiareice care conțin subsalicilat de bismut (Pepto-Bismol) sau atropină/difenoxilat (Lomotil).

Când să mergi la doctor?

Dacă ați făcut diferite moduri de a trata diareea la femeile însărcinate de mai sus, dar diareea încă apare, mai mult de 3 zile atunci ar trebui să mergeți la medic.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți simptome:

  • CAPITOLUL de mai mult de 3 ori pe zi
  • Scaune cu sânge, care conțin mucus sau lichid.

În plus, diareea provoacă și deshidratare. Deshidratarea severă la femeile însărcinate poate provoca complicații ale sarcinii. Iată semnele la care ar trebui să fii atent:

  • Urina galben închis
  • Gură uscată și lipicioasă
  • Însetat
  • Scăderea frecvenței și a volumului de urină
  • Durere de cap
  • Ameţit.

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Descarca Aici pentru a se consulta cu partenerii noștri medici.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found