hunterpage.net

Deoarece declanșatorul sunt bacteriile, selectarea alimentelor pentru persoanele cu tifoid cu siguranță nu ar trebui să fie arbitrară. Cu hrana potrivita, poti mentine energia in organism pana se vindeca.

Bacteriile care cauzează tifoidă sunt salmonella typhi. Acest tip de bacterii se găsește în locuri neigienice și în alimente și băuturi contaminate.

Când ești atacat de aceste bacterii, digestia va fi perturbată. Vă face să vă pierdeți pofta de mâncare și să vă simțiți greață.

De aceea, alegerea alimentelor potrivite este cheia procesului tău de vindecare. Ei bine, pentru a afla mai multe despre ce alimente sunt potrivite pentru cei care suferă de tifos, consultați explicația de mai jos.

Mâncare bogată în calorii

Consumul de alimente bogate in calorii este foarte recomandat atunci cand suferiti de tifos. Nivelurile ridicate de calorii din organism pot preveni pierderea în greutate care apare din cauza febrei în timpul tifoidului.

Exemple de tipuri de alimente bogate în calorii sunt pastele, orezul, cerealele, cartofii fierți, pâinea integrală și bananele. Prin urmare, asigurați-vă că mâncați aceste alimente atunci când aveți tifoidă.

Aport suficient de lichide

Cu siguranță știți că este important să asigurați cât mai mult posibil aportul de lichide din organism. Acest lucru este valabil și atunci când suferiți de tifos, deoarece această boală vă va face să suferiți de diaree severă și febră care poate duce la deshidratare.

Deshidratarea în timpul tifoidului poate provoca complicații în timpul tratamentului. Cum ar fi urina neagră, lipsa de urină până la sete excesivă.

Prin urmare, un tip de aport care trebuie să intre în organism în timpul tifoidului este alimentele care conțin multe lichide. Puteți consuma apă de cocos, sucuri de fructe, lapte de unt și, de asemenea, fructe cu conținut ridicat de apă.

Nu uitați să vă asigurați întotdeauna că băutura pe care o beți a fost fiartă și trecută printr-un filtru bun pentru a menține curățenia.

Alimente bogate în carbohidrați

Aportul de carbohidrați este foarte important pentru corpul dumneavoastră. În starea de tifoid, asigurați-vă că alimentele pe care le consumați sunt, de asemenea, bogate în carbohidrați și trebuie să fie, de asemenea, ușor moi, pentru a fi mai ușor de digerat.

Exemple de aceste alimente sunt orezul, terciul de cereale, cartofii copți, ouăle fierte și alimentele fierte la abur, cum ar fi leneș, putu mayang și sosul de mere. Aceste alimente sunt foarte bune pentru creșterea rezistenței organismului atunci când sunt expuse la tifos.

Lactate

Ar trebui să consumați o mulțime de produse lactate când aveți tifoidă. Pentru că, acest tip de mâncare este ușor de digerat.

Cu toate acestea, asigurați-vă că aceste produse, în special laptele lichid, nu sunt contaminate cu bacterii salmonela, da.

Iaurt și ouă

Când suferi de tifoidă, laptele și iaurtul sunt alimente pe care trebuie să le consumi. Ambele sunt ușor digerate de sistemul dumneavoastră digestiv, ceea ce este problematic din cauza tifosului.

În comparație cu carnea, laptele și iaurtul sunt mai recomandate în timpul tifoidului. Ambele pot corecta, de asemenea, lipsa de proteine ​​din organism.

Dacă sunteți vegetarian, puteți mânca leguminoase și brânză de vaci, care sunt, de asemenea, bogate în proteine ​​și sunt bune pentru consum atunci când suferiți de tifos.

acizi grasi omega-3

Alimentele bogate în acizi grași omega-3 pot reduce inflamația din organism. Prin urmare, este recomandat să includeți acizi grași omega-3 în parte din alimentele pe care le consumați în timpul tifoidului.

Alimentele bogate în acizi grași omega-3 sunt peștele, nucile, uleiul de in și legumele cu frunze verzi.

Alimente de evitat cu tifoidă

După ce cunoașteți recomandările alimentare pentru cei care suferă de tifos, mai jos sunt alimentele pe care ar trebui să le evitați în timpul tifoidului:

• Alimente bogate în fibre, deoarece vă pot suprima sistemul digestiv.
• Legumele precum varza și ardeiul iute pot produce gaze și pot provoca flatulență.
• Alimente care conțin și miros puternic ceapă și usturoi, deoarece pot provoca inflamații.
• Alimentele condimentate și care conțin oțet, cum ar fi chili, sosul de chili și oțetul, pot face ca febra tifoidă să devină mai grea.
• Ghee, unt și mâncare prăjită

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!