hunterpage.net

Semnele de ovulație care a fost fertilizată cu succes la fiecare femeie sunt foarte diverse. Iată semnele de ovulație de urmărit, plus modalități de a prezice când va avea loc ovulația.

Ce este ovulația?

Lansarea unei explicații de pe pagină La ce să te aștepțiOvulația este eliberarea unui ovul matur dintr-unul dintre ovare, care are loc în fiecare lună. Cea mai fertilă stare a femeilor apare în timpul ovulației.

Când are loc ovulația?

Ovulația are loc de obicei la mijlocul ciclului menstrual sau în jurul zilei 14 a unui ciclu mediu de 28 de zile, numărând din prima zi a unei menstruații până în prima zi a următoarei.

Cât durează ovulația?

Un ovul poate fi fertilizat între 12 și 24 de ore după ovulație. Durata specifică de timp necesară pentru ca un ovul să fie eliberat de ovar și preluat de trompele uterine variază, dar are loc de la 12 la 24 de ore.

Simptomele și semnele ovulației

Iată cele șapte semne principale ale ovulației cărora ar trebui să le acordați atenție:

• Temperatura bazală a corpului scade ușor, apoi crește din nou.
• Mucusul cervical devine mai limpede și mai apos, cu o consistență mai fină, similară cu albușul de ou.
• Colul uterin se înmoaie și se deschide.
• Simți o ușoară durere sau crampe ușoare în abdomenul inferior.
• Creșterea apetitului sexual.
• Apariția unor pete ușoare de sânge.
• Vulva sau vaginul pare umflat.

De unde știi că ovulezi?

Există mai multe moduri de a prezice când vei începe să ovulezi. Iată cum să vă pregătiți pentru ovulație și să determinați timpul La ce să te aștepți:

Verificați calendarul

Păstrați un calendar al ciclului menstrual timp de câteva luni pentru a afla când ovulați sau utilizați un instrument care vă poate ajuta să calculați ovulația. Dacă menstruația este neregulată, ar trebui să fiți mai conștienți de alte simptome de ovulație, cum ar fi:

Simțiți semnul din corp

Poți simți că se întâmplă ovulația? În general, corpul tău îți va da un semnal când ovulezi, sub forma unei ușoare dureri sau a unei serii de crampe în zona abdominală inferioară (localizate de obicei pe o parte.

Această condiție se numește mittelschmerz În germană înseamnă durere medie. Această durere, ca reamintire a fertilității lunare, este considerată a fi rezultatul maturizării sau eliberării unui ovul din ovar. Priviți cu atenție și cel mai probabil va fi semnul.

Verificați temperatura corpului

Temperatura bazală a corpului poate fi verificată cu un termometru special pentru corpul bazal. Pentru temperatura bazală a corpului, citirea de bază pe care o obțineți dimineața. După cel puțin trei până la cinci ore de somn și înainte de a te da jos din pat, de a vorbi sau chiar de a sta așezat.

Între timp, temperatura corpului se modifică pe tot parcursul ciclului din cauza fluctuațiilor nivelurilor hormonale. În prima jumătate a ciclului înainte de ovulație, predomină estrogenul.

În a doua jumătate după ovulație, există o creștere a progesteronului, care crește temperatura corpului atunci când uterul este gata. Asta înseamnă că temperaturile vor fi mai scăzute în prima jumătate a lunii decât în ​​a doua.

Temperatura bazală a corpului va atinge punctul cel mai scăzut la ovulație și apoi va crește imediat la aproximativ jumătate de grad de îndată ce apare ovulația.

Amintiți-vă că înregistrarea temperaturii corpului pentru doar o lună nu prezice neapărat ziua în care ovulați.

Citește și: Eșecul ovulației vă poate reduce șansele de a rămâne însărcinată, recunoașteți cauzele și semnele!

Cumpărați un kit de predicție a ovulației

Multe femei folosesc truse de predicție a ovulației, care identifică datele de ovulație cu 12 până la 24 de ore în avans, analizând nivelurile hormonului luteinizant sau LH, ultimul hormon care atinge vârful înainte de ovulație.

Tot ce trebuie să faci este să faci pipi pe dispozitiv și să aștepți ca indicatorul să-ți spună dacă te afli în intervalul de ovulație. Această abordare este mai precisă decât utilizarea unei aplicații care prezice când va avea loc ovulația.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good DoctorAici!