hunterpage.net

Guta este cauzată de inflamația articulațiilor care provoacă, în general, durere severă, umflare și rigiditate la nivelul articulațiilor. Recunoașteți semnele și simptomele gutei, astfel încât să puteți lua tratamentul potrivit.

Atacurile de gută pot apărea rapid și continuă să revină în timp, încet, până când afectează țesutul din zona inflamației.

Factorii de risc care pot crește acidul uric sunt hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare și supraponderalitatea sau obezitatea.

Citește și: Fapte și beneficii ale frunzelor de mustață de pisică pentru sănătate

Ce este acidul uric?

Acidul uric este un produs secundar al metabolismului purinelor, un tip de compus chimic produs de organism și digerat în multe tipuri de alimente.

Găsit în sânge, acidul uric este filtrat prin rinichi și excretat prin urină. Una din cinci persoane va fi diagnosticată cu niveluri crescute de acid uric, cunoscută sub numele de hiperuricemie

La rândul său, poate duce la dezvoltarea de cristale de acid uric care se depun în rinichi, unde pot forma pietre la rinichi, sau se pot instala în articulații, provocând o afecțiune reumatică cunoscută sub numele de gută, cu erupții foarte dureroase.

Caracteristicile acidului uric ridicat

Acidul uric ridicat nu prezintă întotdeauna anumite simptome sau caracteristici. De obicei, simptomele nu vor apărea până când nu ai avut niveluri ridicate de acid uric pentru o perioadă lungă de timp și au apărut probleme de sănătate.

Unele dintre caracteristicile acidului uric ridicat includ:

• Durere sau umflare la nivelul articulațiilor
• Articulații care se simt calde la atingere
• Pielea din jurul articulațiilor este strălucitoare și incoloră

Acidul uric ridicat poate provoca, de asemenea, probleme de pietre la rinichi, care vor provoca următoarele caracteristici:

• Dureri de spate
• Durere în partea laterală a corpului
• Nevoia frecventă de a urina
• Urina care este tulbure, are un miros neobișnuit sau conține sânge
• Greață sau vărsături

Simptomele gutei acute apar rapid din acumularea de cristale în articulații, care durează între 3 și 10 zile. Dacă boala nu este tratată imediat, poate evolua într-un stadiu cronic.

În stadiul cronic, se vor dezvolta bulgări tari în articulații, piele și țesuturi moi care le înconjoară.

Ce articulații pot fi afectate de simptomele gutei?

Simptomele și semnele gutei pot apărea în aproape orice articulație și pot apărea în mai multe articulații în același timp.

Articulațiile de la capetele picioarelor tind să fie afectate mai des, inclusiv:

• Degetele de la picioare, în special articulația degetului mare
• Picior mijlociu (unde este frânghia)
• Gleznă
• Genunchi
• Deget
• Încheietura
• Cot

Dacă guta este lăsată netratată, este posibil să afecteze mai multe articulații în timp.

Modelul simptomelor de gută

Atacurile de gută tind să:

• Se întâmplă noaptea, deși se poate întâmpla oricând
• Se dezvoltă rapid timp de câteva ore
• Durează de la trei până la 10 zile. După acest timp, articulația afectată va începe să revină la normal, dar problema poate continua dacă tratamentul nu este început devreme
• Recidivă din nou, este posibil să aveți un atac la fiecare câteva luni sau ani
• Devine mai frecventă în timp dacă nu este tratată

Este dificil de prezis cât de des vor avea loc atacurile și când exact vor avea loc.

Diagnosticarea caracteristicilor acidului uric ridicat

Un medic diagnostichează guta evaluând simptomele sau caracteristicile pe care le întâmpinați. Medicul va efectua, de asemenea, un examen fizic, raze X și teste de laborator.

Caracteristicile acidului uric ridicat pot fi diagnosticate doar în timpul rachete sau când articulația este fierbinte, umflată și dureroasă și când testele de laborator găsesc cristale de acid uric în articulația afectată.

Aceasta boala trebuie diagnosticata si tratata de catre un medic sau o echipa de medici specializati in tratarea pacientilor cu guta.

Acest lucru este important deoarece semnele și simptomele gutei sunt nespecifice și pot arăta ca semne și simptome ale altor boli inflamatorii.

Cauzele gutei înalt

Pe lângă acumularea de cristale, acidul uric poate apărea și din cauza anumitor condiții. Unele dintre afecțiunile în cauză, cum ar fi tulburările metabolice sau deshidratarea, problemele renale sau tiroidiene și tulburările congenitale.

Factorii de risc pentru o persoană pot dezvolta cu ușurință caracteristici ridicate ale acidului uric, cum ar fi:

1. Vârsta și sexul

În general, bărbații produc mai mult acid uric decât femeile. Ei bine, de obicei, guta la femei apare adesea după menopauză.

2. Genetica

Un pacient cu guta are o probabilitate mare de a fi cauzat de factori genetici sau de un istoric familial. Dacă unul dintre membrii familiei tale suferă de gută, atunci există posibilitatea ca și tu să faci această boală.

3. Mod de viata

Un stil de viață prost poate fi, de asemenea, un factor care contribuie la gută. Unele dintre stilurile de viață proaste în cauză sunt consumul frecvent de alcool, deoarece poate interfera cu reducerea acidului uric și o dietă bogată în purine, deoarece poate crește acidul uric.

4. Supraponderal

Obezitatea sau excesul de greutate pot crește riscul de gută deoarece există mai multă rotație a țesuturilor corpului.

Nivelurile ridicate de grăsime corporală pot crește, de asemenea, inflamația sistemică, deoarece celulele adipoase produc citokine proinflamatorii.

Alți factori care pot determina o persoană să sufere de gută includ probleme cu rinichii, hipertensiune arterială și diabet.

Citiți și: Răspândirea infecției cu leptospiroză și cum să o preveniți

Factori de risc pentru guta

Iată câțiva factori care vă pot crește riscul de a dezvolta gută:

• Om
• Obezitatea
• Utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi diuretice (pastile de apă).
• Bea alcool. Riscul de gută este mai mare atunci când consumul de alcool crește.
• Mănâncă sau bea alimente și băuturi bogate în fructoză (un tip de zahăr).
• Trăiți o dietă bogată în purine, care sunt descompuse de organism în acid uric. Alimentele bogate în purine includ carnea roșie, carnea de organe și unele tipuri de fructe de mare, cum ar fi anșoa, sardinele, scoici, crustacee, păstrăv și ton.
• Istoricul anumitor boli

Dacă aveți antecedente de boli, de la insuficiență cardiacă congestivă, hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată), rezistență la insulină, sindrom metabolic, diabet și funcție renală deficitară, atunci crește și riscul de a prezenta simptome de gută.

Complicațiile gutei ce s-ar putea întâmpla

În unele cazuri, guta se poate transforma într-o afecțiune mai gravă.

Pericole sau complicații periculoase cauzate de lipsa tratamentului pentru caracteristicile gutei, inclusiv pietre la rinichi și gută recurentă.

• Pietrele la rinichi apar atunci când cristalele de urat se adună în tractul urinar pentru a forma pietre.
• În timp ce guta recurentă este de obicei experimentată de unii oameni pentru a provoca leziuni articulațiilor și țesuturilor din jur.

Acid uric și colesterol

Cercetările au arătat că nivelurile ridicate de acid uric sunt legate de multe alte probleme de sănătate, inclusiv colesterolul.

Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Cardiologie a descoperit că acidul uric poate crește nivelul de colesterol rău sau de lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL) și trigliceride și alte grăsimi din sânge.

În plus, alte studii au descoperit că nivelurile ridicate de trigliceride pot crește și riscul unei persoane de a dezvolta hiperuricemie.

Dintre cei 3.884 de participanți care au avut cel puțin trei controale anuale de sănătate cu medicul de familie, șansele de a dezvolta niveluri de acid uric au fost de peste două ori mai mari în rândul celor cu trigliceride peste normal.

Nu numai colesterolul, creșterea acidului uric este, de asemenea, cunoscută a fi asociată cu afecțiuni precum diabetul de tip 2, boala ficatului gras și hipertensiunea arterială.

Sfaturi de dietă pentru persoanele cu gută și colesterol

Dacă nivelul acidului uric este ridicat, luați în considerare evitarea sau reducerea alimentelor bogate în grăsimi saturate. Alegeți carne slabă, carne de pasăre și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și multe fructe, legume și cereale integrale.

În timp ce unele legume, cum ar fi spanacul și sparanghelul, sunt bogate în purine, ele pot fi consumate în siguranță. Deoarece aceste purine pe bază de plante nu cresc riscul de a dezvolta acid uric ridicat asociat cu atacurile de gută.

Dacă colesterolul ridicat este deja o problemă, încercați să mâncați alimente sănătoase, cum ar fi pește, legume cu frunze verzi, fructe cu indice glicemic scăzut (cum ar fi fructele de pădure).

Apoi roșii, ulei de măsline extravirgin, ceai verde, soia bio, ciocolată neagră, rodie, nuci și semințe, usturoi și chiar vin roșu.

Cum să tratați sau să tratați guta

De obicei, medicul va diagnostica boala pe baza istoricului medical, a examenului fizic și a simptomelor resimțite de pacient.

De asemenea, medicii trebuie să efectueze mai multe examinări sau teste, să preleveze mostre de sânge și să solicite pacientului să se supună radiografiilor articulare.

Tratamentul recomandat de medicul dumneavoastră depinde de stadiul și severitatea gutei.

• Medicamentele utilizate pentru a reduce durerea din gută includ: medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS, cum ar fi aspirina, ibuprofenul și naproxenul.
• Medicamente care pot preveni atacurile de gută, și anume inhibitorii de xantinoxidază, precum alopurinolul și febuxostat.
• Aceste medicamente acționează în două moduri, și anume pentru a calma durerea și pentru a reduce inflamația sau pentru a preveni atacurile de gută prin scăderea nivelurilor din organism.

Dacă s-au făcut diferite moduri, dar caracteristicile gutei sunt încă frecvente, consultați imediat un medic.

Tratamentul adecvat cu un medic poate nu numai să prevină apariția bolii, ci și să evite complicațiile ulterioare ale bolii.

Cum să preveniți revenirea caracteristicilor acidului uric ridicat

Există diferite modalități de a preveni simptomele de gută, de la gestionarea unui stil de viață mai sănătos până la încercarea de a vă proteja de factorii de risc.

1. Stil de viață sănătos

Alte măsuri de precauție care pot fi luate, cum ar fi:

• Mențineți un aport ridicat de lichide de aproximativ 2 până la 4 litri pe zi.
• Evitați consumul de băuturi cu conținut de alcool.
• Păstrează-ți greutatea corporală pentru a rămâne ideală și starea corpului tău este mai sănătoasă.
• Aveți o dietă echilibrată, deoarece poate ajuta la reducerea simptomelor.

2. Dieta saraca in purine

Prevenirea se poate face și prin reducerea alimentelor care sunt bogate în purine pentru a se asigura că nivelurile de simptome ale acidului uric din sânge nu sunt prea mari.

Alimentele bogate în purine la care trebuie să fiți atenți includ hamsii, sparanghel, rinichi de vită, creier, nuci, macrou, ciuperci și crustacee.

3. Păstrați-vă activ fizic

Experții recomandă ca adulții să se angajeze în 150 de minute pe săptămână de cel puțin activitate fizică de intensitate moderată.

Fiecare minut de activitate contează și orice activitate este mai bună decât nimic. Activitățile moderate, cu impact redus, recomandate includ mersul pe jos, înotul sau mersul cu bicicleta.

Activitatea fizică regulată poate reduce, de asemenea, riscul de a dezvolta alte boli cronice, cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral și diabetul.

4. Protejați-vă articulațiile

Leziunile articulare pot cauza sau agrava artrita. Alegeți activități care sunt ușor de făcut, cum ar fi mersul pe jos, ciclismul și înotul.

Aceste activități cu impact redus au un risc scăzut de rănire și nu răsucesc sau încordează prea mult articulațiile.

5. Consultație regulată a medicului

Puteți juca un rol activ în controlul artritei și gutei participând la întâlniri regulate cu medicul dumneavoastră și urmând planul de tratament recomandat.

Acest lucru este important mai ales dacă aveți și alte afecțiuni cronice, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!