Cunoașteți 6 semne de îmbătrânire prematură și cum să o preveniți

Îmbătrânirea trebuie să se întâmple tuturor. Cu toate acestea, îmbătrânirea poate apărea mai devreme și poate face o femeie nesigură, știi. Așa că nu fi surprins, dacă multe femei se adună la tratament pentru a preveni îmbătrânirea prematură pentru a arăta mai tineri.

Care sunt semnele îmbătrânirii premature? Atunci, vreun sfat pentru a o preveni? Să vedem aici.

Semne de îmbătrânire prematură

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, în organism are loc un proces intern, de la schimbarea celulelor până la recuperare, care are loc lent și durează mai mult pentru a se repara.

Acest lucru lasă loc pentru apariția semnelor de îmbătrânire, cum ar fi ridurile. Schimbările care apar vor fi surprinzătoare dacă apar mai devreme decât ar trebui, sau ceea ce știm ca îmbătrânire prematură.

Îmbătrânirea prematură poate fi cauzată de mai mulți factori, cel mai cunoscut factor fiind expunerea la soare. Fumatul, consumul de alcool, genetica sau chiar stresul pot fi, de asemenea, alte cauze ale îmbătrânirii premature.

Îmbătrânirea prematură are caracteristici pe care trebuie să le cunoașteți Forfotă, iata care sunt caracteristicile.

Citește și: Preveniți îmbătrânirea prematură pentru a reduce riscul de boli de inimă, acestea sunt nenumărate beneficii sănătoase ale uleiului de cocos!

1. Piele ternă și uscată

Pe măsură ce pielea îmbătrânește, acestea nu mai elimină eficient celulele moarte ale pielii. Ca urmare, celulele moarte ale pielii se acumulează pe piele și reduc luminozitatea pielii, ceea ce face ca pielea să arate plictisitoare.

2. Apariția petelor maro

Unul dintre cele mai evidente semne ale îmbătrânirii premature este apariția petelor maro. Petele maronii, petele de vârstă sau petele solare apar de obicei pe zonele expuse ale pielii și pot fi cauzate de supraexpunerea la soare.

3. Pierderea volumului în jurul feței

Multe modificări legate de vârstă apar în jurul structurii osoase a feței. Aceasta poate arăta ca o pierdere de volum în jurul feței, inclusiv lărgirea orbitelor, contracția maxilarului și pierderea și reducerea compartimentelor de grăsime care pot face pielea să arate slăbită.

4. Apariția liniilor fine și a ridurilor

O altă caracteristică binecunoscută a îmbătrânirii premature este apariția liniilor fine și a ridurilor. A avea niște riduri este de fapt o parte normală a îmbătrânirii.

Cu toate acestea, dacă vezi că ridurile apar mai mult decât semenii tăi, se poate spune că acesta este un semn de îmbătrânire prematură.

Majoritatea femeilor vor începe să vadă semne de îmbătrânire pe față în jurul vârstei de 40 de ani. Dacă o persoană se expune mult la soare, aceste schimbări pot apărea mai devreme, la jumătatea anilor 30 de ani.

Între timp, dacă o persoană este foarte atentă la soare și îl evită, aceste schimbări pot fi mai vizibile după vârsta de 40 de ani.

5. Subțierea buzelor

Buzele subțiri sunt, de asemenea, un alt semn al îmbătrânirii premature. Cu cât îmbătrânești, cu atât corpul tău produce mai puțin colagen. Pentru a reduce apariția acestui lucru, puteți aplica balsam de buze.

6. Riduri pe maini

Îmbătrânirea prematură poate afecta și mâinile. Mâinile suferă adesea mai multe leziuni solare decât fața.

Această expunere continuă la UV poate deteriora elastina pielii, ducând la riduri, lasarea pielii și decolorarea mâinilor. Pe măsură ce îmbătrânești, pielea delicată de pe mâini se subțiază, ceea ce poate face ca vasele de sânge să pară mai proeminente.

Diverse sfaturi pentru a preveni îmbătrânirea prematură

Îmbătrânirea prematură poate fi foarte enervantă. Ei, dar nu trebuie să vă faceți griji pentru că îmbătrânirea prematură poate fi prevenită, știți!

Raportat de la Academia Americană de Dermatologie, iată care sunt măsurile de precauție pe care le puteți lua.

  • Protejați-vă pielea de soare utilizând protecție solară
  • Evitați fumatul
  • Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, cu multe fructe și legume. Ar trebui să reduceți consumul de alimente care conțin mult zahăr sau carbohidrați rafinați, deoarece acestea pot accelera îmbătrânirea
  • Evitați consumul de alcool
  • Exercițiile fizice regulate pot îmbunătăți circulația sângelui și pot stimula sistemul imunitar, ceea ce face pielea să pară mai tânără
  • Curata delicat pielea
  • Spala-te pe fata
  • Aplica crema hidratanta faciala
  • Nu utilizați produse de îngrijire a pielii care provoacă o senzație de usturime sau de arsură. Iritația cauzată poate face pielea să pară mai bătrână

Acestea sunt câteva informații despre îmbătrânirea prematură. Cunoașterea semnelor de îmbătrânire prematură va face mai rapidă luarea de măsuri preventive împotriva acestei afecțiuni.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found