hunterpage.net

A ajuta pe alții este un act lăudabil. Totuși, ce se întâmplă dacă există cineva care dorește mereu să ajute și se vede singurul care poate oferi ajutor? Trebuie să fii vigilent, pentru că aceasta este o caracteristică a complex salvator.

Atunci, ce anume? complex salvator acea? Care sunt efectele care pot fi cauzate? Haide, găsește răspunsul cu următoarea recenzie!

Citește și: Nu la fel, iată 5 diferențe între egoism și îngrijire de sine

Ce-i asta complex salvator?

Complexul Salvator este tendința de a-i ajuta mereu pe ceilalți fără a se gândi la propria condiție. Expresia „utilă” poate suna ca o atitudine pozitivă. In orice caz, complex salvator este o condiție care poate avea un impact negativ.

Oamenii care au aceste trăsături vor fi încurajați să ajute întotdeauna, chiar dacă alții nu au nevoie de ajutorul lor. De fapt, oamenii cu complex salvator Te vei simți vinovat sau inconfortabil dacă nu îi ajuți pe alții.

Potrivit Dr. Maury Joseph, psiholog din Washington, oameni cu salvatorcomplex crede că există cineva care poate face lucrurile mai bune, și acesta este el însuși.

Nu este clar ce poate determina pe cineva să aibă complex salvator. Se crede că această situație provine din funcția de construcție psihologică care nu funcționează corespunzător.

Care sunt caracteristicile?

A ajuta pe alții este într-adevăr un lucru lăudabil. Cu toate acestea, oamenii cu complex salvator tind să ofere asistență cu semne precum:

• Empatie excesivă, ușor să-ți pară rău pentru alții care au probleme. De aici rezultă dorința de a elimina suferința altora chiar și în detrimentul propriilor interese.
• suferind complex salvator tind să-și dorească să-și schimbe alți oameni exercitând influență, crezând că știu mai bine ce este mai bine pentru acea persoană (inclusiv despre comportament, hobby-uri, chiar și carieră).
• suferind complex salvator Întotdeauna ai chef să rezolvi problemele altora, de exemplu oferind un mic sfat insistent.
• De multe ori, suferinzi complex salvator A simțit că este singurul care poate rezolva problemele altora. De fapt, nu puțini suferinzi complex salvator dispus să sacrifice timp și bani.
• suferind complex salvator tind să fie dispuși să-și ignore propriile probleme pentru a-i ajuta pe alții.

Impact negativ asupra vieții

Încercarea de a ajuta pe altcineva să rezolve o problemă adesea nu obține rezultatul dorit. Acest lucru va avea indirect un impact negativ asupra vieții, atât fizic, mental, cât și social, cum ar fi:

• Petrecerea tot timpul ajutându-ți pe alții îți oferă mai puțină energie pentru a-ți rezolva propriile probleme.
• Forțarea ajutorului pentru persoanele care nu doresc cu adevărat să fie ajutate poate deteriora relațiile existente, fie că este vorba despre familia, rudele, prietenii sau chiar partenerul tău.
• suferind complex salvator se poate simți dezamăgit dacă eforturile lui de a-i ajuta pe alții nu reușesc să producă rezultate bune. Ca urmare, riscul de a dezvolta tulburări mentale poate crește, cum ar fi sentimentul de vinovat, frustrarea și scăderea încrederii în sine.
• Sentimentele de eșec pot provoca multe probleme pe latura emoțională, precum depresia, ura sau furia față de oamenii care nu vor să fie ajutați, până la pierderea controlului autocontrolului.

Citește și: Cunoașterea memoriei false: când amintirile nu se potrivesc cu realitatea

Cum să o gestionezi?

Există mai multe moduri prin care puteți face pentru a evita această afecțiune complex salvator, adica cu:

• Fii un bun ascultător fără a lua măsuri imediat. Alți oameni ar putea avea nevoie doar să-și revarsă inima pentru a-și evacua emoțiile.
• Evitați să doriți să oferiți întotdeauna soluții. Unii oameni vor doar să împărtășească povești fără să aștepte o soluție.
• Dacă vrei să ajuți, nu fi prea insistent. Cu toate acestea, nu strică niciodată să oferi ajutor cu expresii precum „anunta-ma daca ai nevoie de ajutor" sau "Sunt aici dacă ai nevoie”.
• Controleaza-te. Conștient sau nu, unii oameni pot fi determinati să-i ajute pe alții pentru că au experimentat aceeași problemă (traumă).
• Lasă-i pe cei dragi, prietenii sau rudele să-și asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni și probleme.
• Vizitarea unui profesionist, terapeut sau psiholog pentru a ajuta la schimbarea înțelegerii și a comportamentului complex salvator.

Ei bine, despre asta e recenzia complex salvator împreună cu caracteristicile şi modalităţile de depăşire a acestora. Dacă încă vi se pare greu să controlați comportamentul menționat mai sus, nu ezitați să discutați cu un psiholog sau un medic în domeniul aferent, OK!

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin intermediul Good Doctor în serviciul 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!