hunterpage.net

Colesterolul este un compus produs în mod natural de ficat. Pe baza funcției, organismul are nevoie de colesterol în niveluri normale. Unele dintre ele, cum ar fi:

• Ajută la producerea unui număr de hormoni sexuali
• Ajută la construirea celulelor sănătoase din organism
• Ajută la producerea bilei în ficat

Pe langa faptul ca este produs de ficat, colesterolul poate fi obtinut si prin produse de origine animala precum carnea si laptele. Cu toate acestea, dacă nivelul este prea mare, acesta va continua să se acumuleze în vasele de sânge și poate interfera cu fluxul sanguin.

Ca urmare, va crește riscul apariției mai multor boli netransmisibile, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.

Tipuri de colesterol

Lipoproteinele sunt cei mai des întâlniți compuși atunci când vorbim despre colesterol. Deoarece această lipoproteină este un compus format din grăsimi și proteine ​​care funcționează pentru a transporta colesterolul în tot organismul.

Aceste lipoproteine ​​sunt produse de ficat și sunt cunoscute prin doi termeni: Lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL) și Lipoproteină de densitate mare (HDL).

1. Lipoproteine ​​cu densitate joasă (LDL)

LDL este adesea cunoscut sub numele de colesterol rău. LDL servește la transportul colesterolului în întregul corp prin artere (vasele care transportă sângele de la inimă la restul corpului).

conform Asociația Americană a Inimii, Nivelurile de LDL prea mari vor face arterele înfundate sau îngustate. Acest blocaj va duce la boli de inimă sau accident vascular cerebral.

2. Lipoproteine ​​de înaltă densitate (HDL)

Spre deosebire de LDL, HDL este adesea cunoscut drept colesterolul bun. HDL funcționează pentru a returna excesul de colesterol înapoi în ficat pentru a fi distrus și eliminat din organism.

HDL ajută, de asemenea, la menținerea unui sistem cardiovascular sănătos și ajută la eliminarea LDL din artere. S-a demonstrat că nivelurile ridicate de HDL din organism protejează împotriva accidentului vascular cerebral și a bolilor de inimă.

3. Trigliceride

Cand verifici nivelul colesterolului, pe langa LDL si HDL, mai sunt si alte grasimi care vor fi verificate si anume trigliceridele. Trigliceridele sunt un tip de grăsime care sunt prezente și în organism.

Când mănânci, organismul transformă caloriile neutilizate în trigliceride, le stochează în celulele adipoase ale corpului, iar apoi hormonii eliberează trigliceridele în energie.

Cu toate acestea, dacă consumați adesea mai multe calorii decât poate arde corpul dumneavoastră, veți fi, de asemenea, expus riscului de a crește nivelul trigliceridelor din organism.

La fel ca colesterolul, nivelurile ridicate ale trigliceridelor sunt expuse riscului de a provoca accident vascular cerebral și boli de inimă.

Verificați în mod regulat nivelul colesterolului. Fotografie: Shutterstock.com

Care este un nivel normal de colesterol?

Cunoașterea nivelurilor de LDL și HDL din organism este un pas important, astfel încât să fiți conștient și să vă pese de diferitele riscuri ale bolilor cronice, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.

Din acest motiv, este necesar să se facă un test al profilului lipidic sau o măsurare a nivelului de colesterol din sânge pentru a determina dacă nivelul de colesterol este normal sau nu.

Testele profilului lipidic pot arăta cantitatea totală de LDL, HDL și cantitatea de trigliceride din organism.

1. Niveluri normale de colesterol la adulti

Odată cu vârsta, și nivelul colesterolului tinde să crească. Barbatii prezinta in general un risc mai mare decat femeile. Între timp, femeile au un risc mare atunci când intră la menopauză.

Nivelurile de colesterol necesare la adulți

• Un nivel bun de LDL în sânge este mai mic de 100 mg/dl și vă va dăuna sănătății dacă nivelul ajunge la 160 mg/dl sau mai mult.
• Un nivel bun de HDL în organism este de 60 mg/dl sau mai mult și se poate spune că este scăzut dacă nivelul este mai mic de 40 mg/dl.
• Un nivel bun de trigliceride în sânge este mai mic de 100 mg/dl și este inclus în categoria înaltă dacă nivelul ajunge la 200 mg/dl sau mai mult.

2. Niveluri normale de colesterol la copii

Pe baza liniilor directoare ale Jurnalul Colegiului American de Cardiologie (JACC)Următoarele este cantitatea de colesterol necesară la copii:

• Un nivel bun de LDL pentru copii este de 110 mg/dL și va fi periculos dacă nivelul a intrat în nivelul de 130 mg/dL.
• Nivelul HDL este considerat normal este de 45 mg/dL, iar dacă este sub 40 mg/dL este considerat scăzut.
• Un nivel bun de trigliceride pentru copiii 0-9 ani este mai mic de 75 mg/dL și se spune că este ridicat atunci când ajunge la 100 mg/dL sau mai mult.
• Un nivel bun de trigliceride pentru copiii de 10-19 ani este mai mic de 90 mg/dl și se spune că este ridicat atunci când ajunge la 130 mg/dl sau mai mult.

Simptome ale colesterolului ridicat

Colesterolul ridicat nu provoacă în general simptome. De obicei, o persoană știe că are niveluri ridicate doar atunci când apar complicații. Ca atunci când a avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Un atac de cord sau un accident vascular cerebral pot fi cauzate de leziunile cauzate de colesterolul ridicat. Aceste evenimente nu apar de obicei până când colesterolul ridicat nu provoacă formarea plăcii în artere.

Un test de sânge este singura modalitate de a afla dacă nivelul colesterolului tău este normal sau prea mare.

Pericole ale colesterolului ridicat în organism

1. Ateroscleroza

Dacă nivelul colesterolului din organism este lăsat să fie la un nivel prea ridicat sau excesiv, acesta se va acumula și va forma plăci pe pereții arterelor, astfel încât pereții arterei să se îngusteze.

Această afecțiune periculoasă este cunoscută sub numele de ateroscleroză sau acumulare de placă care apare pe pereții arterelor. Dacă se întâmplă acest lucru, va bloca parțial sau complet fluxul de sânge și va cauza boli coronariene la un atac de cord.

Dacă ateroscleroza apare în arterele care furnizează sânge către inimă sau (arterele coronare), este mai probabil să aveți dureri în piept.

2. Tulburări ale sistemului nervos

Creierul conține aproximativ 25 la sută din întreaga cantitate de colesterol a organismului, care este necesar pentru dezvoltarea și protecția celulelor nervoase.

Cu toate acestea, chiar și așa, colesterolul excesiv în artere poate provoca și unele probleme la nivelul sistemului nervos, cum ar fi accidentul vascular cerebral și Alzheimer.

3. Tulburări ale sistemului digestiv

Colesterolul este un element foarte important în sistemul digestiv, deoarece funcționează pentru a produce bilă. Bila vă ajută corpul să descompună alimentele și să absoarbă nutrienții în intestine.

Cu toate acestea, prea multă sau prea multă bilă în bilă va forma cristale care riscă să devină calculi biliari.

Când ar trebui să mergi la medic?

Pentru copiii înainte de vârsta de 18 ani, se recomandă verificarea de rutină a colesterolului de cel puțin o dată sau de două ori.

Cu toate acestea, dacă familia are antecedente de boli de inimă și obezitate, atunci recomandarea pentru această vizită poate fi modificată în funcție de starea copilului prin sfatul medicului.

In ceea ce priveste adultii cu varsta peste 20 de ani si care nu au probleme de sanatate, se recomanda controlul colesterolului la fiecare 4-6 ani.

De asemenea, ar trebui să începeți să luați în considerare consultarea unui medic dacă vă confruntați cu lucruri precum:

• A fi supraponderal sau obez
• au antecedente familiale de boli cardiace

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Descarca Aici pentru a se consulta cu partenerii noștri medici.