10 impacturi ale vremii calde asupra corpului și sănătății, nu o luați de la sine înțeles!

Recent, vremea în mai multe regiuni din Indonezia a fost mai caldă decât de obicei. Simți și tu?

Există multe zvonuri care circulă că acesta este un fenomen de val de căldură. Cu toate acestea, pe baza monitorizării BMKG, Indonezia nu a experimentat un val de căldură. Chiar și așa, există o creștere a vremii calde în unele zone.

Schimbările vremii într-o direcție mai caldă, se dovedește a avea un impact asupra corpului, știi. Începând de la ușor amețit, ușor obosit, până la a provoca în cazuri extreme convulsii și a pune vieți în pericol. Să aflăm mai multe despre impactul vremii calde asupra corpului!

Impactul vremii calde asupra organismului și sănătății

De fapt, vremea caldă afectează foarte mult condițiile fizice și mentale ale oamenilor. O persoană va fi mai sensibilă, iritabilă și își va pierde concentrarea pentru a lucra atunci când există o creștere a temperaturii din jur.

Temperatura ridicată și vremea caldă vor face, de asemenea, corpul uman să producă diverse reacții. Iată o serie de efecte ale vremii calde asupra corpului și sănătății

1. Transpirație

Primul lucru care i se întâmplă corpului când este cald este transpirația. Corpul produce transpirație ca o modalitate naturală de a răci temperatura corpului. Dar pe vreme foarte caldă, producția de transpirație poate fi mai mare decât de obicei.

2. Deshidratare

Corpul va excreta o mulțime de fluide atunci când se confruntă cu temperaturi ridicate. Lichidul care iese de obicei conține și minerale importante, cum ar fi sodiu și potasiu, astfel încât organismul este predispus la deshidratare.

Este posibil să vă simțiți mai însetat, să vă uscați buzele și limba și să urinați mai puțin decât de obicei. Pentru a face față deshidratării, încercați să vă mutați într-un loc răcoros și să beți băuturi care pot înlocui fluidele corporale.

3. Oboseala

Când petreci timp pe vreme foarte caldă, corpul tău poate excreta prea mult lichid, ceea ce te face să te simți obosit.

Oboseala datorată vremii calde este adesea caracterizată de slăbiciune, amețeli, greață și dureri de cap. Dacă se întâmplă acest lucru, odihniți-vă într-un loc răcoros și asigurați-vă un aport adecvat de apă.

Citeste si: Trebuie știut! Cum să preveniți deshidratarea copiilor pe vreme caldă

4. Erupții cutanate

Când vremea și temperatura aerului sunt mai calde, corpul va transpira mai mult. Această condiție face ca transpirația să devină mai ușor înfundată. În special în pliurile corpului, cum ar fi axile, inghinare, gât, coate și sub sâni.

Transpirația care este înfundată în pori va cauza de obicei mici umflături roșii. Această afecțiune este, de asemenea, predispusă să apară la sugari, în special sub bărbie și inghinal.

Pentru a preveni erupțiile cutanate, asigurați-vă că purtați îmbrăcăminte largi, cu materiale absorbante, cum ar fi bumbacul. Apoi, încercați să găsiți un loc răcoros pentru a rămâne uscat.

5. Arsuri solare

Expunerea la lumina directă a soarelui pe pielea neprotejată va provoca arsuri solare.

Arsurile de la soare vor face pielea roșie, mâncărime, dureroasă și caldă la atingere. În cazuri mai severe, puteți avea și vezicule, dureri de cap, febră și greață. Pe termen lung, expunerea la soare crește și riscul de a dezvolta cancer de piele.

Dacă întâmpinați acest lucru, aplicați gel de aloe vera și aplicați o cârpă rece. Apoi beți multă apă și nu atingeți arsura.

6. Ritmul cardiac mai rapid

Vremea caldă va face și inima să bată mai repede. De asemenea, inima va pompa mai mult sânge în zona pielii, deoarece acesta este modul în care organismul eliberează căldură. Ca urmare, alte părți ale corpului nu primesc suficientă aprovizionare cu sânge.

Această condiție te face să te simți obosit. Mai ales atunci când lucrați cu o povară fizică sau psihică grea.

7. Tensiune arterială scăzută

De asemenea, puteți experimenta tensiune arterială scăzută atunci când vremea este caldă.

Acest lucru este cauzat de pierderea de lichide și electroliți în organism. Vasele de sânge se vor dilata, de asemenea, astfel încât producția de transpirație este mai mare.

Când se întâmplă aceste două lucruri, tensiunea arterială va scădea și te poate face să te simți amețit sau chiar să leșin.

8. Amețit

Senzațiile de amețeală și dificultăți de concentrare sunt, de asemenea, frecvente atunci când vremea este caldă. Această condiție este normală și poate fi depășită prin odihnă într-un loc răcoros.

9. Leșinat

Căldura poate deshidrata și poate îngreuna creierul să primească sânge, astfel încât vă veți simți amețit și leșin.

10. Insolație

Insolația este impactul cel mai periculos al vremii calde pentru sănătatea organismului. Această condiție apare atunci când corpul nu poate controla temperatura. Apoi temperatura corpului crește dramatic la 41 ° C în câteva minute.

De obicei, corpul nu poate transpira, pielea se usucă și se simte fierbinte. Pot apărea și alte simptome, cum ar fi amețeli, bătăi rapide ale inimii, greață și dureri de cap.

Dacă este lăsată netratată, insolația poate provoca convulsii, comă și chiar moartea.

Citeste si: Cunoașteți cauzele transpirației și ce înseamnă aceasta pentru sănătate

Sfaturi pentru a face față vremii calde

Schimbările de vreme sunt inevitabile. Pentru a nu experimenta efectele negative ale vremii prea calde în zona dvs., iată câțiva pași pe care îi puteți lua:

  • Bea multe lichide
  • Minimizați activitățile în aer liber
  • Utilizați haine largi, materiale ușoare și culori strălucitoare
  • Nu uitați să folosiți protecție solară
  • Evitați activitatea fizică intensă în timpul zilei
  • Baie
  • Nu lăsați copii sau animale de companie în mașină
  • Asigurați-vă că lucrați într-un loc răcoros

Acesta este impactul vremii calde asupra corpului și asupra sănătății. Este important pentru tine să fii atent la schimbările vremii din zona ta, pentru a te putea adapta bine. Așadar, nu mai lua de la sine schimbarea vremii.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found