hunterpage.net

Tu stii? Atacul de cord brusc se poate întâmpla oricui. Nu de puține ori oamenii subestimează simptomele unui atac de cord și îl consideră o boală obișnuită, cum ar fi „răceala”.

Deși atacul de cord a devenit decesul numărul unu din lume. Infarcturile pot apărea la un nivel ușor până la sever.

Pe baza datelor din 2018 de cercetare de bază în sănătate (Riskesdas) citate din inaheart.orgIncidența bolilor inimii și a vaselor de sânge crește de la an la an.

Citește și: În istoria bolnavilor de lepră sunt adesea ostracizați, cât de înfricoșătoare este această boală?

Cauzele atacului de cord

Cauzele atacurilor de cord bruște sunt, în general, cauzate de un stil de viață nesănătos, cum ar fi fumatul, starea până târziu, consumul de alimente nesănătoase și lipsa mișcării corpului, cum ar fi exercițiile fizice.

Un studiu spune că una dintre cauzele atacurilor de cord este acumularea de plăci în artere (ateroscleroza), care împiedică sângele să ajungă la mușchiul inimii.

Nu numai că, un atac de cord brusc poate apărea și din cauza unui vas de sânge rupt sau a unui cheag de sânge.

Citiți Junga: Atacurile de inimă iau vieți, preveniți cât mai devreme posibil

Caracteristicile comune ale unui atac de cord întâmpla

Recunoașterea caracteristicilor unui atac de cord este foarte importantă, deoarece șansele de supraviețuire ale unei persoane vor fi mai mari dacă este tratată imediat de personalul medical.

Unii oameni care au avut un atac de cord vor simți semnele.

Raportat kemkes.go.idIată câteva atacuri de cord bruște comune pe care ar trebui să le cunoașteți:

• Durere, sensibilitate sau disconfort în centrul pieptului
• Durerea iradiază către brațul stâng, umăr, spate, gât, sufocare sau maxilarul inferior (durere) iradiază uneori către brațul drept sau chiar ambele brațe
• Greu de respirat
• Greață, vărsături sau frisoane
• Amețeli sau leșin

Simptomele unui atac de cord la bărbați

Dacă ești bărbat, este posibil să fi experimentat simptomele fără să-ți dai seama. Raportat healthline.comBărbații au atacuri de cord bruște mai devreme decât femeile.

Mai ales dacă aveți antecedente familiale de boli de inimă sau antecedente de fumat, hipertensiune arterială, colesterol și alți factori de risc. Deci șansa de a avea un atac de cord este foarte mare.

Următoarele sunt caracteristicile stopului cardiac brusc la bărbați:

• Durere în piept sau presiune ca și cum ceva apăsa. Aceste plângeri vin și pleacă sau rămân constante și intense
• Dureri în partea superioară a corpului, cum ar fi brațele, umărul stâng, spatele, gâtul, maxilarul și stomacul
• Bătăi rapide și neregulate ale inimii
• Senzație de disconfort în stomac ca o indigestie
• Dificultăți de respirație, care te poate face să simți că nu poți primi suficient aer, chiar și atunci când te odihnești
• Amețeli și senzație de leșin
• O sudoare rece

Simptomele unui atac de cord la femei

Oamenii de știință realizează că semnele și simptomele unui atac de cord la femei pot fi foarte diferite de cele la bărbați. Simptomele și semnele stopului cardiac brusc la femei includ:

• Oboseala neobișnuită care durează câteva zile poate apărea chiar brusc
• Cu probleme cu somnul
• Agitat
• Ameţit
• Greu de respirat
• Indigestie sau durere, cum ar fi acumularea de gaze în stomac
• Durere în partea superioară a spatelui, umeri și gât
• Durere în maxilar
• Există presiune și durere în centrul pieptului și se extinde la brațe

Este spuma la gură un semn al unui atac de cord?

Gura spumoasă poate apărea din cauza multor factori, inclusiv a unui atac de cord brusc. Deci, atunci când o persoană are spumă la gură, aceasta ar putea fi cauzată de o altă boală.

Un caz de spumare la nivelul gurii care poate fi legat de un atac de cord este un caz de supradozaj de droguri. Persoanele cu supradoze severe pot avea, de asemenea, un atac de cord și edem pulmonar (EP).

Aceasta este o afecțiune în care lichidul se scurge în plămâni, ambele fiind asociate cu scurgeri spumoase din gură. Când inima și plămânii nu funcționează corect, lichidul se acumulează în jurul organelor, iar celulele sunt lipsite de oxigen.

Dioxidul de carbon și alte gaze se acumulează, de asemenea, în jurul celulelor și se amestecă cu fluide, formând mucus spumos, roz sau sângeros. Acest mucus spumant poate ieși din gura deschisă a unei persoane în mod necontrolat.

Primul ajutor pentru atac de cord

Un atac de cord este o urgență medicală foarte gravă. Deci, nu ezitați să solicitați ajutor medical cât mai curând posibil.

Dacă găsiți pe cineva care are un atac de cord, iată care sunt primul ajutor care poate fi acordat:

• Cereți persoanei să se așeze, să se odihnească și să încerce să rămână calmă
• Slăbiți toate hainele strânse
• Întrebați dacă persoana ia medicamente pentru durerea toracică, cum ar fi nitroglicerina, pentru o afecțiune cardiacă cunoscută și ajutați-o să le ia
• Mestecați și înghițiți aspirina, cu excepția cazului în care sunteți alergic la aspirină sau nu vi s-a spus de către medicul dumneavoastră să nu luați niciodată aspirină
• Dacă durerea nu dispare cu odihnă sau în decurs de 3 minute de la administrarea medicamentului, apelați la ajutor medical de urgență
• Dacă persoana este inconștientă și nu răspunde, sunați la 911 sau la numărul local de urgență și începeți RCP
• Dacă sugarul sau copilul este inconștient și nu răspunde, efectuați RCP timp de 1 minut, apoi sunați la 911 sau la numărul local de urgență

Cum să previi un atac de cord

Pentru a preveni un atac de cord brusc, există mai multe lucruri pe care le puteți face. Lansa MedlineplusIată câteva sfaturi pentru a preveni atacurile de cord bruște:

1. Controlați tensiunea arterială

Hipertensiunea arterială este un factor de risc major pentru bolile de inimă. Este important să se verifice regulat tensiunea arterială, cel puțin o dată pe an pentru adulți.

Faceți-o mai des dacă aveți antecedente de hipertensiune arterială. De asemenea, implementați modificări ale stilului de viață pentru a preveni sau controla hipertensiunea arterială.

2. Mentineti nivelurile normale ale colesterolului si trigliceridelor

Nivelurile ridicate de colesterol pot provoca artere înfundate și pot crește riscul de boli coronariene și atacuri de cord.

Schimbările stilului de viață și luarea de medicamente (dacă este necesar) pot scădea colesterolul.

Trigliceridele sunt un alt tip de grăsime din sânge. Nivelurile ridicate ale trigliceridelor pot crește, de asemenea, riscul de boală coronariană, în special la femei.

3. Menține greutatea corporală ideală

Prevenirea unui atac de cord ar trebui să acorde atenție și greutății. Excesul de greutate sau obezitatea poate crește riscul de boli de inimă.

Acest lucru se datorează în mare parte faptului că sunt legați de alți factori de risc pentru boli de inimă, inclusiv nivelurile de colesterol și trigliceride, hipertensiune arterială și diabet. Controlul greutății poate reduce acest risc.

4. Model de alimentație sănătoasă

Pentru a putea preveni atacurile de cord bruște, trebuie să vă schimbați dieta pentru a fi mai sănătoasă și să evitați alimentele cu conținut nenutritiv.

Încercați să limitați consumul de alimente care conțin grăsimi saturate, alimente bogate în sodiu și zahăr adăugat. Mănâncă multe fructe proaspete, legume și cereale integrale.

5. Exerciții regulate

Exercițiile fizice au multe beneficii, inclusiv întărirea inimii și îmbunătățirea circulației.

De asemenea, poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase și la scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale. Toate acestea pot reduce riscul de boli de inima.

6. Nu fuma

Fumatul poate crește tensiunea arterială și vă poate expune un risc mai mare de atac de cord și accident vascular cerebral. Dacă nu fumezi, grozav și nu încerca niciodată să începi.

Dacă fumezi, renunțarea la fumat va reduce riscul de boli de inimă. Puteți consulta un furnizor de asistență medicală pentru ajutor în găsirea celui mai bun mod de a renunța.

7. Limitați consumul de alcool

Consumul prea mult de alcool poate crește tensiunea arterială. De asemenea, adaugă calorii suplimentare, ceea ce poate duce la creșterea în greutate.

8. Gestionează stresul

Stresul este adesea asociat cu bolile de inimă în multe feluri. Stresul poate crește tensiunea arterială. Stresul extrem poate declanșa și un atac de cord.

În plus, unele modalități comune de a face față stresului, cum ar fi mâncatul în exces, bea mult și fumatul, sunt dăunătoare pentru inimă.

Unele modalități de a ajuta la gestionarea stresului pe care le puteți încerca includ exercițiile fizice, ascultarea muzicii, concentrarea pe ceva calm sau pașnic și meditația.

9. Gestionați diabetul

Având diabet zaharat îți dublează riscul de boli de inimă diabetice. Asta pentru că, în timp, glicemia crescută din cauza diabetului poate deteriora vasele de sânge și nervii care controlează inima și vasele de sânge.

Așa că este important să fii testat pentru diabet și, dacă îl ai, ține-l sub control.

10. Asigurați-vă că dormi suficient

Dacă nu dormi suficient, riscul de hipertensiune arterială, obezitate și diabet crește. Aceste trei lucruri pot crește riscul de boli de inimă.

Majoritatea adulților au nevoie de 7 până la 9 ore de somn în fiecare noapte. Asigurați-vă că aveți obiceiuri bune de somn. Dacă aveți probleme frecvente de somn, contactați un furnizor de asistență medicală.

Ai grijă de sănătatea ta și a familiei tale cu consultații regulate cu medicii noștri parteneri. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic acest link, da!