hunterpage.net

Avand un gust dulce si usor acrisor, fructul de mangostan este cunoscut ca are beneficii pentru sanatate. În mod unic, nu numai fructul este util, ci există și diverse beneficii ale pielii de mangostean pentru sănătate.

Coaja de mangostan este adesea procesată, extrasă și vândută în diferite forme, variind de la pudră de coajă de mangostan sau capsule cu extract de coajă de mangostan.

Deci, care sunt beneficiile pentru sănătate? Iată o explicație completă.

Faceți cunoștință cu fructul de mangostan

Mangostan sau Garcinia mangostana L. cunoscut ca "fructul reginei” sau pentru că este unul dintre cele mai gustoase fructe tropicale. Fructul de mangostan are pulpa albă lăptoasă.

În timp ce pielea este roșu închis și reprezintă aproximativ de două ori partea comestibilă. Utilizările de mangosteen variază în mod tradițional. Mangosteenul este consumat în principal proaspăt ca desert.

Prelucrarea mangosteenului implică în general separarea cărnii dorite de pielea care este considerată deșeu. Extractul de fructe de mangosteen este folosit în mod popular ca supliment alimentar, în timp ce extractul de coajă a fost folosit în medicina pe bază de plante.

Citește și: Nu numai că slăbești, aceasta este o serie de beneficii ale fructelor de mangostan pentru sănătate

Iată 9 beneficii ale cojii de mangostan pentru sănătate

Dacă fructul este bogat în nutrienți variind de la fibre, vitaminele C, B1, B2 și B9, atunci coaja de mangostan are proprietăți benefice pentru sănătate. Una dintre cele mai cunoscute este conținutul xantone, care acționează ca un antioxidant pentru organism.

În plus, există și alte ingrediente care fac și pielea de mangostean benefică pentru sănătate. Așa că a fost folosit de mult timp ca medicament tradițional.

Iată câteva dintre beneficiile și conținutul pielii de mangostean care este benefic pentru organism.

1. Depășirea unor tipuri de boli psihice

Unii cercetători cred că extractul de coajă de mangostan are neurobiologic. Astfel, extractul de coajă de mangostan are potențialul de a fi utilizat ca medicament terapeutic pentru mai multe tipuri de boli mintale.

Proprietățile sale antioxidante, antiinflamatorii și neuroprotectoare susțin extractul de coajă de mangostan ca tratament pentru boli mintale precum schizofrenia și tulburarea bipolară. Cu toate acestea, trebuie să existe cercetări științifice în acest sens.

2. Beneficiile cojii de mangostan pentru diabet

Coaja de mangosteen este cunoscută ca una dintre cele mai bune surse și surse naturale de xantone. Xantonele sunt bogate în antioxidanți și pot neutraliza radicalii liberi din organism.

În acest fel, conținutul de xantone poate preveni, de asemenea, deteriorarea celulelor corpului și poate scădea nivelul zahărului din sânge la niveluri normale.

În plus, există și compuși precum acarboza, un medicament folosit pentru a trata simptomele diabetului de tip 2. Revista de chimie agricolă și alimentară.

Citește și: Fapte Sambiloto pentru tratarea diabetului, de asemenea, care sunt efectele secundare?

3. Antiinflamator și antibacterian

Un alt beneficiu al cojii de mangostan este încă văzut din conținutul de xantone. Deoarece se crede că acest conținut are un efect antiinflamator sau poate reduce inflamația.

Conținutul de antioxidanți din coaja extrasă de mangostan poate fi folosit ca antibacterian. Acest lucru a fost dovedit prin cercetări care afirmă că extractul de coajă de mangostan are proprietăți antibacteriene eficiente.

4. Preveniți cancerul

Au existat multe studii privind beneficiile cojii de mangostan ca prevenire a cancerului. Mai multe studii pe eprubetă au arătat că xantonele au avut succes în inhibarea creșterii mai multor tipuri de celule canceroase, cum ar fi cancerul de sân, cancerul de colon, cancerul de prostată și cancerul pulmonar.

În plus, s-au făcut cercetări și pe șoareci. În cazul în care rezultatele dovedesc, de asemenea, conținutul din pielea de mangosteen poate încetini creșterea anumitor tipuri de cancer. Aceste rezultate sunt considerate promițătoare dacă cercetările continuă pe oameni.

Citește și: Iată care sunt Beneficiile Fructului și Frunzelor Bidara pentru Sănătate, Pot Preveni Cancerul?

5. Beneficiile cojii de mangostan pentru acidul din stomac

Se crede, de asemenea, că coaja de mangosteen împreună cu pulpa sa sunt eficiente în depășirea unor probleme de stomac. Pornind de la tulburări ale acidului stomacal, diaree și dizenterie.

În medicina tradițională, coaja de mangostan este înmuiată și apoi băută ca medicament.

Această marinată de coajă de mangosteen poate fi dată adulților și copiilor, așa cum este scris în carte Fructe pentru viitor 9: Mangosteen Garcinia mangostana.

6. Coaja de mangostan poate rezolva problemele pielii

Măreția cojii de mangostan este deja bine cunoscută în medicina tradițională. Inclusiv pentru vindecarea diferitelor afecțiuni ale pielii. Una dintre ele pentru a vindeca eczemele. Nu numai eczemele, se crede că și coaja de mangostean vindecă alergiile și infecțiile pielii.

Acest lucru se crede deoarece coaja de mangostan are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Coaja de mangosteen este, de asemenea, folosită pentru a trata acneea. Deoarece se crede că poate suprima producția de citokine proinflamatorii care joacă un rol în formarea acneei.

În plus, se crede că conținutul de fenolici din coaja de mangostan previne cancerul de piele. Acest beneficiu este unul care a fost dezvoltat pe scară largă până în prezent, având în vedere că cancerul de piele este adesea rezistent la chimioterapia convențională.

Citește și: 6 beneficii ale mango, menține sănătatea pielii pentru a preveni cancerul

7. Beneficiile cojii de mangostan pentru sanatatea inimii

Cantitățile excesive de radicali liberi duc la stres oxidativ. Aceasta este starea corpului care nu poate neutraliza radicalii liberi. Această condiție va duce la deteriorarea celulelor.

Apoi, deteriorarea celulelor va provoca diverse boli, dintre care una este boala de inimă. Din acest motiv, antioxidanții sunt necesari ca ingrediente care sunt capabile să alunge radicalii liberi.

Coaja de mangostan este cunoscută ca fiind cea care are un conținut ridicat de antioxidanți, datorită prezenței xantonelor. Prin urmare, consumul de coajă de mangostan care a fost extrasă poate menține sănătatea inimii.

8. Beneficiile cojii de mangostan pentru acnee

Extractul de coajă de mangosteen are beneficii și pentru cei dintre voi care au probleme cu acneea. Acneea apare din cauza acumulării porilor pielii care devin un loc pentru creșterea bacteriilor.

Acneea poate provoca leziuni celulare în zonă, așa că are nevoie de un tratament care utilizează substanțe care pot ucide bacteriile, restabilind în același timp sănătatea pielii.

Extractul de xantonă din coaja de mangostan este o substanță care poate reduce sau chiar preveni efectele activității bacteriene, precum și antioxidanții.

Un studiu a constatat că utilizarea extractului de coajă de mangostan ca mască de față combinată cu amidon de igname (Pachyrus Erosus) poate reduce incidența acneei între 80-100%.

Citește și: Nu folosi medicamente obișnuite pentru acnee, iată cum să scapi de acneea fungică pe care trebuie să-l știi!

9. Preveniți preeclampsia

Preeclampsia este o afecțiune cu sindrom special în sarcină care apare de obicei după 20 de săptămâni de gestație. Această afecțiune se caracterizează prin creșterea tensiunii arteriale și proteinurie (exces de proteine ​​în urină).

Conținutul de xantone din coaja de mangostan, pe lângă faptul că are proprietăți anticancerigene, antiinflamatorii, antimicrobiene și de scădere a colesterolului, este și eficient ca terapie de prevenire a preeclampsiei.

Un studiu a investigat utilizarea extractului de etanol din coajă de mangosteen și potențialul xantonelor ca terapie preventivă pentru preeclampsie.

Cercetările efectuate la șobolani de laborator au arătat că administrarea extractului de coajă de mangosteen din ziua 6 până în ziua 12 poate preveni creșterea tensiunii arteriale (sistolice și diastolice) ca indicator al preeclampsiei, precum și markeri ai stresului oxidativ, inclusiv MDA și inflamație.

Citește și: Atenție la preeclampsie, tulburări de sarcină care se realizează rar

Cum se procesează coaja de mangostan pentru a obține beneficiile acesteia pentru sănătate

Pe lângă consumul direct de suplimente cu extract de coajă de mangostan, care sunt vândute gratuit în diverse magazine, puteți procesa și dvs. coaja de mangostan acasă.

Iată câteva modalități de a folosi coaja de mangosteen pentru a obține beneficiile acesteia:

1. Ceai de coajă de mangostan

Prima metodă este procesarea cojii de mangosteen în ceai. Cum să fie ușor, puteți tăia coaja de mangosteen în bucăți mici.

După aceea, se usucă la soare pentru a se usca complet. Dacă este uscat, îl puteți prepara cu apă caldă.

Pentru a reduce gustul amar al cojii de mangosteen, puteți adăuga zahăr, miere sau alți îndulcitori naturali.

2. Faceți suc

Pe lângă fructe, puteți procesa direct pielea de mangosteen în suc, știți. Tăiați coaja de mangostan în bucăți mici.

După aceea, blender cu puțină apă și îndulcitori naturali suplimentari, cum ar fi mierea. De asemenea, puteți adăuga cuburi de gheață pentru a adăuga prospețime.

Citește și: Morcovi la broccoli, acestea sunt cele mai bune 7 tipuri de legume pentru suc!

3. Decoctul din coaja de mangostean este bogat in beneficii

Pe lângă faptul că este consumat sub formă de ceai, puteți consuma și coajă de mangostan sub formă de decoct. În primul rând, trebuie să uscați mai întâi coaja de mangosteen.

După aceea, îl poți folosi ca tocană. Fierbeți coaja uscată de mangostan până când fierbe și apa de gătit se întunecă.

Dacă aveți, puteți bea imediat decoctul de coajă de mangosteen pentru a obține beneficiile. De asemenea, puteți adăuga îndulcitor pentru a reduce gustul amar.

4. Se amestecă cu alte ingrediente din plante

Puteți adăuga, de asemenea, coajă de mangostan la o băutură pe bază de plante sau cum o numesc adesea javanezii nunta. Cu amestecuri precum ghimbir, scorțișoară și altele.

Mai întâi, dragați pulpa cojii de mangosteen, apoi puneți-o într-un pahar și fierbeți-o cu apă fierbinte sau se poate fierbe o vreme, apoi bucurați-vă de acest wedang adăugând puțină miere.

5. Procesați în extract

Pe lângă cumpărarea acestuia, puteți face și propriul extract de coajă de mangosteen. Trucul este să speli pielea mangosteenului apoi să o tai în fâșii subțiri și apoi să o usuci la soare.

După uscare, poate fi măcinat sau amestecat până devine o pulbere. Păstrați pulberea într-un recipient uscat și ermetic pentru a-și menține calitatea.

Pentru a vă bucura de el puteți prepara câteva lingurițe de extract de coajă de mangosteen cu apă caldă și amestecați puțină miere sau zahăr.

Citește și: Nu numai lemnul, fructele de mahon sunt și eficiente pentru sănătate!

Note

Văzând diferitele beneficii ale cojii de mangostean de mai sus, poate că începi să fii interesat să o consumi în mod regulat. Cu toate acestea, este ceva de remarcat, studiile privind beneficiile acestui extract de coajă de mangostan sunt încă limitate.

S-au făcut multe cercetări noi pe obiecte animale, nu pe oameni. Mangosteenul este folosit pentru multe afecțiuni, dar până acum nu există suficiente dovezi științifice pentru a determina dacă este eficient sau nu.

Coaja fructului conține taninuri. Acest lucru poate ajuta la diaree. Dar nu există informații științifice despre dacă mangosteenul funcționează pentru orice afecțiune medicală.

Deci, înainte de a-l utiliza ca parte a tratamentului sau a îngrijirii sănătății, asigurați-vă că cumpărați un produs etichetat BPOM și consultați un medic.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!