hunterpage.net

Postul în timpul lunii Ramadan trebuie făcut în mod optim. Pe lângă faptul că urmărește recompense, această activitate este cunoscută și că are multe beneficii pentru sănătate.

Dar nu de puține ori unii oameni sunt constrânși de apariția obiceiului de a scuipa frecvent în timpul postului. Deși pare natural, dar acest lucru poate fi și inconfortabil, știi.

Citeste si: 8 cauze ale salivei sângeroase, poate fi un semn al anumitor boli?

Privire de ansamblu asupra salivei

Saliva este un lichid limpede produs de mai multe glande din zona gurii. Constă în principal din apă care are mai multe funcții, printre care:

1. Mentine gura umeda si confortabila
2. Ajută gura să mestece, să guste și să înghită
3. Combate microbii din gură și previne respirația urât mirositoare
4. Conține proteine ​​și minerale care protejează mucoasa e-mail dinți, previne cariile și bolile gingiilor

De ce scuipi des în timp ce postești?

Iată câteva lucruri care pot determina pe cineva să scuipe des în timpul postului:

1. Glandele salivare nu sunt stimulate

Practic, corpul produce salivă atunci când mestecă. Cu cât mesteci mai greu și des, cu atât se produce mai multă saliva.

Când postești, nu faci nicio activitate în gură. Acest lucru poate împiedica stimularea glandelor producătoare de salivă, ceea ce la rândul său determină acumularea și multiplicarea salivei.

Un studiu publicat în Poarta de cercetare menționează că principalele componente ale salivei sunt sodiul, potasiul, calciul, nitriții și alte proteine.

Pe măsură ce numărul acestor compuși continuă să crească și să se acumuleze, toate acestea vă vor face să scuipi mai des decât de obicei.

2. Stimuli de mediu

Mai mulți factori care există în mediu în jurul lunii Ramadan pot declanșa, de asemenea, producția de prea multă salivă și pot provoca salivând. De exemplu, impresii de reclame pentru alimente, băuturi și altele asemenea.

conform Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire, aceasta poate fi o problemă pentru o persoană dacă există prea multă salivă de controlat și are dificultăți în a o înghiți.

Pana la urma problema salivând corpul va răspunde automat expulzându-l prin scuipat.

3. Producția de salivă devine excesivă

În lumea medicală, acest lucru este cunoscut sub numele de hipersalivație. Aceasta este o afecțiune în care organismul experimentează o creștere a producției de salivă în gură.

Dacă începe să se acumuleze în plus, saliva poate începe să iasă din gură din neatenție. Acest lucru poate cauza mai multe probleme, dintre care una este scuipat prea mult.

Citeste si: Cum să depășești picăturile de gumă, haideți să vedem câteva dintre următoarele sfaturi

Este ceva de care să vă faceți griji?

Dacă dorința de a scuipa persistă fără nicio afecțiune medicală subiacentă, este de obicei inofensivă și va dispărea de la sine.

Cu toate acestea, dacă cauza scuipatului frecvent în timpul postului este hipersalivația, atunci aceasta poate fi distinsă în funcție de severitate.

Dacă este temporară, de exemplu din cauza infecției, în general hipersalivația se va opri după ce tulburarea este tratată cu succes.

Între timp, dacă hipersalivația apare în mod continuu, este adesea asociată cu o afecțiune de bază care afectează controlul muscular. Poate afecta capacitatea de a înghiți, așa că vă recomandăm să consultați un medic.

Cum să depășești nevoia de a scuipa în timpul postului

Iată câteva sfaturi pe care le puteți încerca să controlați dorința de a scuipa excesiv în post:

1. Încercați să stați drept după sahur sau iftar
2. Ține-ți capul sus, astfel încât saliva să curgă singură în fundul gâtului
3. Evită alimentele cu zahăr, deoarece pot crește producția de salivă
4. Evită lucrurile care te pot declanșa salivând în timpul postului
5. Curățați-vă dinții și gura în mod regulat, mai ales după ce ați mâncat, pentru a preveni infecțiile cauzate de salivă stătută

Acestea sunt câteva lucruri de știut despre obiceiul de a scuipa care devine mai frecvent atunci când postești. Sper că util, da.

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Descarca Aici pentru a se consulta cu partenerii noștri medici.