hunterpage.net

În mijlocul pandemiei de COVID-19 în diferite părți ale lumii, apelul la spălarea mâinilor este un lucru care trebuie aplicat în orice moment. Cu toate acestea, spălarea mai des pe mâini poate face ca palmele să se usuce. Deci, cum te descurci cu palmele uscate?

Depășirea palmelor uscate datorită spălării mâinilor

De fapt, starea palmelor uscate din cauza spălării prea des a mâinilor sau a utilizării dezinfectantului pentru mâini nu poate fi luată cu ușurință. Citat de la Academia Americană de Dermatologie, afecțiunile pielii uscate pot crește riscul ca microbii să se lipească de mâini.

Dacă te confrunți cu această afecțiune, iată modalități de a trata palmele uscate pe care le poți aplica pentru a-ți face pielea umedă și sănătoasă din nou, astfel încât să fie protejată de germeni.

Spălați-vă întotdeauna bine mâinile

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), spălarea bună a mâinilor trebuie făcută cu apă curentă și săpun. De asemenea, OMS recomandă spălarea mâinilor timp de cel puțin 20 de secunde înainte de a le clăti.

Totuși, știai că de fiecare dată când te speli pe mâini, umezeala din piele se va pierde împreună cu pielea uscată? Așadar, pentru ca umezeala din mâini să nu se piardă ușor, asigurați-vă că vă clătiți bine pielea mâinilor.

Nu uitați să îndepărtați inelul înainte de spălare sau de a folosi dezinfectant pentru mâini. Acest lucru este important deoarece săpunul rămas pe piele poate face mâinile uscate și chiar iritate.

Utilizați cremă hidratantă sau cremă de mâini

Un lucru important pe care trebuie să-l faci de fiecare dată când te speli pe mâini este să folosești o cremă hidratantă. Aplicați cremă hidratantă pe palme, dosul mâinilor și între degete.

Utilizarea cremelor hidratante tratează eficient palmele uscate, blocând umiditatea pielii în toate părțile mâinilor. Alegeți o cremă hidratantă care conține petrolat sau ulei mineral și care nu are parfum.

Citeste si: Sfaturi pentru a vă proteja de virusul Corona atunci când călătoriți cu transportul public

Frecați întotdeauna mâinile ușor

Evitați să vă frecați pielea prea tare când vă spălați pe mâini. Frecarea mâinilor prea tare poate provoca inflamații și leziuni ale pielii.

Când vă uscați mâinile, utilizați un șervețel de unică folosință sau un prosop de hârtie, bătând ușor pe întreaga suprafață a pielii.

Reduceți la minimum utilizarea dezinfectantului pentru mâini și spălați-vă mai mult pe mâini

Ingredientul principal al dezinfectantului pentru mâini sau al dezinfectantului pentru mâini este alcoolul etilic. Conform recomandărilor Administrației pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA), dezinfectantele pentru mâini trebuie să conțină cel puțin 60% alcool pentru a fi eficiente împotriva virușilor.

Din păcate, deși sunt eficiente, dezinfectantele pentru mâini vă pot face palmele foarte uscate. Ei bine, pentru a face față palmelor uscate, mai bine minimizați utilizarea dezinfectantului pentru mâini.

Când puteți găsi apă și săpun, este mai bine să vă spălați doar mâinile. Utilizați dezinfectant pentru mâini în timpul situațiilor de urgență, cum ar fi călătoriile sau în locuri care nu oferă apă și săpun.

Citește și: Depășește pielea uscată și solzoasă cu acești 8 pași

Alegeți un săpun blând

Săpunul conține substanțe chimice numite surfactanți, aceste substanțe chimice vor ajuta la îndepărtarea murdăriei, virușilor, bacteriilor și uleiului de pe piele.

Cu toate acestea, pe de altă parte, săpunul poate îndepărta uleiurile naturale de pe piele și poate provoca pielea uscată. Pentru asta, ar trebui să treci la săpun cu un conținut mai blând de surfactant. Deci nu va face pielea prea uscată.

Acest lucru nu îi va afecta eficacitatea în a lucra împotriva virușilor atașați mâinilor. Desigur, dacă este însoțită de frecarea lui timp de cel puțin 20 de secunde și de mișcarea corectă în spălarea mâinilor.

Evitați spălarea mâinilor cu apă fierbinte

Pentru a face față palmelor uscate, nu folosiți apă caldă pentru a vă spăla pe mâini și atunci când faceți baie. Apa fierbinte nu va face decât să agraveze starea pielii.

Folosiți mănuși când curățați

Activități precum spălatul vaselor, spălatul rufelor sau curățarea casei pot înrăutăți mâinile uscate. Cauza este contactul cu săpunul și alte substanțe chimice care sunt de obicei prezente în fluidele de curățare.

Ei bine, pentru a evita acest lucru, folosește mănuși din cauciuc. Mănușile de cauciuc vă vor proteja pielea de contactul direct cu diferite substanțe chimice dure și pot fi folosite în mod repetat.

Tratați cu o mască de mână

Când mâinile tale prezintă semne de uscăciune sau iritare din cauza spălării prea des pe mâini, poți încerca să folosești o mască de mână. Această mască de mână este foarte eficientă de folosit noaptea.

Există multe opțiuni de măști de mână care se vând gratuit. Cu toate acestea, îl puteți face și singur. Trucul, aplicați o cremă hidratantă fără parfum pe mâini. Apoi, înfășurați-vă mâinile într-o pereche de mănuși de bumbac.

Dacă nu aveți unul, puteți folosi și șosete și lăsați-l peste noapte. După ce ai folosit masca de mâini peste noapte, a doua zi te vei trezi cu mâinile care se simt mai hidratate.

Aceasta este o serie de moduri pe care le puteți aplica pentru a trata palmele uscate. Chiar dacă pielea mâinilor tale este uscată, în timpul acestei pandemii, este important să te speli în continuare pe mâini. Dacă aveți probleme severe ale pielii uscate, consultați un medic.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!