hunterpage.net

Pe lângă faptul că este cunoscut ca o legumă, pepenele amar sau care poartă denumirea științifică, Momordica charantia este, de asemenea, apreciat că are beneficii pentru sănătate. Unul dintre ele este beneficiile pepenilor amar pentru domnișoara V.

E adevarat? În Indonezia însăși, se pare că nu sunteți familiarizat cu beneficiile acestui pepene amar. Dar, aparent, în unele locuri, mulți cred că pepenele amar are beneficii pentru sănătatea vaginală.

Citește și: Consumul de torpile de capră poate crește vitalitatea masculină, este adevărat?

Beneficiile tărtăcuței amar pentru domnișoara V

Beneficiile pepenilor amar sunt cunoscute de multă vreme și sunt folosite în diverse medicamente tradiționale. Dar în unele locuri, mulți menționează beneficiile pepenilor amar pentru domnișoara V. Chiar și în mai multe studii, aceste beneficii sunt adesea menționate.

Chiar și un jurnal menționează diferitele beneficii ale pepenilor amar pentru domnișoara V în mai multe țări. Care sunt aceste beneficii? Și care țări recunosc aceste beneficii?

Pare în medicina tradițională

Unele țări care folosesc pepenele amar ca medicament includ Brazilia, Cuba, India, Nicaragua, Panama și Peru. În Brazilia există diverse utilizări ale pepenelor amar din punct de vedere etnomedical.

Etnomedicina este studiul sau compararea medicinei tradiționale bazate pe compuși bioactivi din plante și animale. Mai târziu a fost practicat de diverse grupuri etnice.

În acest caz, există mai multe beneficii ale pepenilor amar pentru domnișoara V care sunt considerate de brazilieni, inclusiv pentru a depăși:

• Probleme menstruale
• scurgeri vaginale
• Și vaginită. Vaginita este o afecțiune care face ca vaginul să simtă mâncărime, scurgeri vaginale mirositoare cauzate de bacterii, ciuperci sau viruși

Pe de altă parte, pepenele amar poate fi folosit și pentru alte lucruri care sunt încă legate de reproducerea feminină. Așa cum este folosit pentru a ajuta procesul de avort și pentru a crește libidoul.

Între timp, nu spre deosebire de Brazilia, cubanezii, India, Panama și Peru cred și ele în beneficiile pepenilor amar pentru domnișoara V. Una dintre ele este depășirea problemelor menstruale.

Între timp, în India, în afară de utilizarea pepenilor amar pentru a trata problemele menstruale, este folosit și pentru a ajuta la avort, ca contraceptiv și, de asemenea, pentru a trata secrețiile vaginale.

Din păcate, dintr-un număr dintre aceste beneficii, acesta nu a fost susținut de cercetarea științifică. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că pepenele galben nu are proprietăți care să susțină sănătatea. Pentru că se dovedește că pepenele galben are multe alte beneficii pentru sănătate.

Conținutul de pepene amar care oferă beneficii pentru sănătate

Datorită conținutului său nutrițional, prepararea de pepene amar este bună pentru sănătate. Pare este cunoscut ca una dintre legumele bogate in antioxidanti. Iată conținutul nutrițional și alte bunătăți conținute în pepenele amar.

La fiecare 94 de grame de pepene amar crud conține:

• Calorii: 20
• Carbohidrați: 4 grame
• Fibră: 2 grame
• Vitamina C: 93 la sută din cantitatea zilnică recomandată
• Vitamina A: 44 la sută din cantitatea zilnică recomandată
• Folat: 17 la sută din cantitatea zilnică recomandată
• Potasiu: 8 la sută din cantitatea zilnică recomandată
• Zinc: 8 la sută din cantitatea zilnică recomandată
• Fier: 4 la sută din cantitatea zilnică recomandată

Pe lângă cele menționate deja, pepenele galben este și o sursă bună de catechine bune, acid galic, epicatechină și acid clorogenic, care sunt compuși antioxidanti puternici. Unde conținutul de antioxidanți poate ajuta la protejarea celulelor de deteriorare.

Beneficiile pepenilor amar pentru sănătate

Conținutul nutrițional menționat mai sus face din pepenele amar o sursă de hrană care oferă multe beneficii, printre care:

• Bun pentru prevenirea bolilor, a formării oaselor și a vindecării rănilor, deoarece conține vitamina C.
• Ajută la îmbunătățirea sănătății pielii și a vederii datorită conținutului său de vitamina A.
• Bun pentru creștere și dezvoltare, deoarece conține o serie de minerale precum zinc și fier, precum și acid folic.
• Ajută la reducerea zahărului din sânge, lucru dovedit prin cercetări.
• Are proprietăți de combatere a cancerului, așa cum s-a dovedit într-un studiu pe eprubetă.
• Scade nivelul colesterolului și poate susține sănătatea inimii.
• Poate ajuta la pierderea in greutate.

Citește și: 9 beneficii ale sucului de par pentru sănătate pe care trebuie să le știi

Efecte secundare de tărtăcuță amară

Deși are beneficii, consumul de prea mult pepene amar poate provoca și efecte secundare. Tărtăcuța amară este asociată cu diaree, vărsături și dureri abdominale. Nici tărtăcuța amară nu este recomandată femeilor însărcinate, deoarece efectele pe termen lung nu sunt cunoscute.

Deoarece are efect asupra glicemiei, ar trebui să consultați un medic înainte de a o consuma dacă luați medicamente care scad zahărul din sânge, da.

Deci, acestea au fost câteva dintre beneficiile pepenilor amar care au fost dovedite științific, da. Deși există într-adevăr multe țări care cred în beneficiile tărtăcuței amar pentru domnișoara V, sunt încă necesare o mulțime de dovezi pentru a consolida aceste afirmații.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin intermediul Good Doctor în serviciul 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!