I se poate întâmpla oricui, iată diversele cauze pentru care organismul este slab

Cauzele slăbiciunii organismului variază, variind de la boli care apar în organism până la oboseală din cauza activității fizice. Uneori, senzația de slăbiciune care apare poate fi un semn al unei boli grave.

Lumea medicală numește starea corpului slab cu astenie. În această stare, este posibil să nu puteți mișca anumite părți ale corpului.

Simptomele asteniei

Simptomele care apar atunci când organismul este slab depinde de cauză. Astenia poate provoca anumite părți sau slăbiciune în întregul corp.

Slăbiciune într-o parte a corpului

Această slăbiciune apare într-o parte a corpului, cum ar fi mâinile sau picioarele. Această condiție nu este aceeași cu paralizia, care vă face să nu vă puteți mișca deloc.

Dacă aveți slăbiciune într-o parte a corpului din cauza asteniei, atunci aveți nevoie de mai mult efort pentru a muta acea parte a corpului.

Când această slăbiciune apare în anumite părți ale corpului, alte simptome care apar sunt:

  • Crampe
  • Vibrare sau tremur
  • Mișcare întârziată sau lentă

Slab pe tot corpul

După cum sugerează și numele, această afecțiune apare în tot corpul. Te vei simți foarte obosit și slab. Alte simptome care pot apărea sunt:

  • Febră
  • Simptome asemănătoare gripei
  • Oboseală
  • A nu se simti bine
  • Dificultate în desfășurarea activităților de rutină

Cauzele corpului slab

Unele dintre cauzele potențiale ale slăbiciunii sunt următoarele:

Condiții de sănătate care pot provoca slăbiciune

Site de sănătate MedicalNewsToday A numi organismul slab este un simptom al mai multor probleme de sănătate, după cum urmează:

  • Lipsa nutrienților, de exemplu, lipsa vitaminei B-12
  • Probleme de somn, cum ar fi apneea în somn
  • Sindromul oboselii cronice
  • Infecţie
  • Boli de sânge, cum ar fi anemia
  • Probleme cardiovasculare, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral
  • Boli ale mușchilor, cum ar fi distrofia musculară
  • Afecțiuni neurologice, cum ar fi scleroza multiplă și boala Parkinson
  • Boli metabolice, cum ar fi diabetul
  • Probleme cu tiroida, de exemplu hipotiroidismul
  • Condiții de sănătate mintală, cum ar fi depresia
  • Cancer
  • Boala pulmonară
  • Durere cronică

Efecte secundare ale tratamentului

Unele dintre medicamentele pe care le iei îți pot face corpul să se simtă slăbit, știi! Exemple de astfel de medicamente sunt:

  • Antidepresive
  • Medicamente anti-anxietate
  • Medicamente pentru hipertensiune arterială
  • Medicamente pentru controlul colesterolului ridicat
  • Medicamente pentru chimioterapie

Factorul de vârstă

Vârsta poate provoca sarcopenie, o afecțiune în care pierzi treptat țesutul muscular și puterea. Cu forța musculară redusă, puteți experimenta slăbiciune sau oboseală.

Lipsa de somn

În timpul somnului, organismul face multe lucruri, inclusiv stocarea amintirilor și eliberarea de hormoni care reglează metabolismul și nivelul de energie. De aceea, după ce ați dormit suficient, vă veți simți mai energizat și împrospătat.

Prin urmare, nu subestimați timpul de somn, deoarece ar putea fi cauza slăbiciunii corpului provine din lipsa de odihnă suficientă. Potrivit cercetărilor publicate în revista Sleep, fiecare adult are nevoie de cel puțin 7 ore de somn pe zi.

Mai puțină mișcare

Nu te mișca foarte mult poate fi o cauză de slăbiciune. Pentru că atunci când organismul nu face multă activitate, nivelul de energie este la un nivel scăzut.

În mod ironic, pe baza cercetărilor publicate în Singapore Medical Journal, se afirmă că adulții nu doresc să facă mișcare pentru că le este frică să nu fie obosiți sau slăbiți.

De fapt, nu este cazul, un studiu din 2016 spunea altfel. Se spune că mișcarea reduce oboseala.

Pentru asta, ca să îți revină energia și corpul să nu devină moale, încearcă să schimbi acest stil de viață pasiv. De exemplu, poți să stai în picioare în loc să stai într-o activitate, să folosești scările în loc de lift și să mergi.

Bea mai putin

Asigurarea nivelului adecvat de hidratare este esențială pentru menținerea nivelului de energie. Bând multă apă, puteți înlocui lichidele corporale pierdute prin urină, transpirație și respirație.

Atenție la această deshidratare, da! Deoarece simptomele deshidratării în sine sunt sete, oboseală și slăbiciune, amețeli și dureri de cap.

Acestea sunt cauzele unui corp slab care vi se poate întâmpla din toate punctele de vedere. Fiți mereu conștienți de posibilitatea altor boli, da!

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Descarca Aici pentru a se consulta cu partenerii noștri medici.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found