hunterpage.net

Razuirea este cunoscută ca una dintre modalitățile tradiționale de a trata anumite boli, în special răceala. De fapt, care sunt beneficiile și pericolele răzuirii?

Pentru oamenii obișnuiți, răzuirea este adesea considerată a fi o modalitate de a „scăpa” de vânt din corp, precum și de a ameliora simptome precum amețeli, febră sau rigiditate a gâtului și articulațiilor.

Cum este privită răzuirea din punct de vedere medical? Consultați următoarea recenzie, haide!

Ce este răzuirea?

Practica „kerokan” este de fapt o formă de tratament care se desfășoară nu numai în Indonezia, ci și în țările din Asia de Sud-Est și Asia de Est.

Scraping provine din limba javaneză care înseamnă a răzui. Mulți folosesc alte instrumente de masaj, cum ar fi lingurile sau bețișoarele de lemn, dar în Indonezia folosesc în general monede.

Se spune că semnul roșu după răzuire, simbolizează dispariția vântului din corp, deși din punct de vedere științific această idee este greu de constatat acuratețea.

Cu toate acestea, răzuirile nu sunt legate doar de răceli. De asemenea, se crede că această terapie tradițională poate trata diferite boli și tulburări de sănătate, deși sunt necesare mai multe cercetări și dovezi științifice.

Citește și: Ce este frigul? Aceasta este explicația medicală pe care trebuie să o știți

Beneficiile răzuirii pentru sănătate

În general, se crede că răzuirea sau gua sha ameliorează mai multe afecțiuni de sănătate, cum ar fi:

Reduce inflamația

Răzuirea sau gua sha pot reduce inflamația din organism, a arătat un studiu.

O enzimă numită hem oxigenază-15, un puternic antiinflamator, a fost măsurată înainte și după răzuire sau „rătăria musculară”g', s-a constatat că aceste enzime sunt eliberate și răspândite în tot organismul, promovând un efect antiinflamator în organism.

Alina durerea

Un studiu arată că răzuirea (răzuire musculară) poate ajuta la ameliorarea inflamației și a durerii după exerciții fizice, exerciții sau activități care vă obosesc.

Studiul a constatat că subiecții care au raportat dureri cronice de gât au experimentat o ușurare după aproximativ o săptămână de răzuire (răzuire musculară).

Gamă de mișcare mai flexibilă

Un studiu arată că răzuirea (răzuire musculară) De asemenea, se crede că promovează o gamă mai mare de mișcare și flexibilitate, prin creșterea circulației sângelui, reducerea țesutului cicatricial și extensibilitatea crescută a tendonului și a țesuturilor.

De asemenea, este considerată o modalitate sigură și naturală de a trata țesuturile moi după leziuni și de a obține performanțe musculare mai bune.

Pericolele de a face răzuire prea des

Iată câteva dintre pericolele sau efectele secundare ale răzuirii:

Provoacă dureri și iritații ale pielii

Deși sunt considerate inofensive, răzuirea poate modifica aspectul pielii. Pot apărea iritații ale pielii, roșeață caracteristică sau vânătăi. Acest lucru se datorează faptului că vase mici de sânge de lângă suprafața pielii, numite capilare, explodează.

Risc de a provoca sângerare

Sângerarea poate apărea ca urmare a frecării sau răzuirii pielii. Cicatricile sau vânătăile dispar de obicei în câteva zile. Dacă simțiți durere, analgezicele, cum ar fi ibuprofenul, sunt de obicei utilizate pentru a ajuta la aceasta.

Cauza infectie

Condițiile de sensibilitate a pielii variază. Pentru unele persoane cu piele sensibilă, răzuirea poate provoca răni care prezintă risc de infecție. Zonele învinețite trebuie, de asemenea, protejate cu grijă.

Puteți încerca să aplicați un pachet de gheață care poate ajuta la reducerea inflamației, ameliorarea durerii și prevenirea infecțiilor.

Nu toată lumea este potrivită pentru a fi răzuită

Kerokan sau gua sha pot să nu fie potrivite pentru toată lumea. Oamenii cărora li se sfătuiește să nu facă răzuire includ cei care au afecțiuni medicale legate de piele sau vasele de sânge, cei care sângerează ușor, cei care iau medicamente pentru subțierea sângelui și au tromboză venoasă profundă.

Persoanele care au infecții, tumori sau răni care nu s-au vindecat complet și persoanele care au implanturi, cum ar fi stimulatoare cardiace sau defibrilatoare interne, nu sunt, de asemenea, potrivite pentru răzuire.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!