hunterpage.net

Beneficiile otetului de mere pentru fata sunt recunoscute de mult timp in lumea ingrijirii pielii. Oțetul de mere conține acidul acetic chimic ca rezultat al fermentației cidrului de mere cu drojdie și bacterii benefice. Acidul acetic este bine cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene și antifungice.

Citând Menshealth.com, profesor asistent clinic de medicină la Colegiul de Medicină Baylor, dr. Rajani Katta a spus că acidul acetic are o funcție ca a keratolitic, care este o substanță care funcționează pentru a descompune dopurile de keratina care înfundă porii.

Citește și: Pentru o piele sănătoasă, acestea sunt diversele cauze ale acneei cu pietre care necesită atenție

Beneficiile otetului de mere pentru pielea fetei

Până acum, nu au existat cercetări științifice care să demonstreze beneficiile oțetului de mere pentru pielea feței. Cu toate acestea, unele teorii cred că oțetul de mere poate ajuta la restabilirea nivelului pH-ului din organism.

Beneficii ca acesta sunt necesare atunci când echilibrul acido-bazic din piele este redus. Până în cele din urmă devine un teren propice pentru bacterii, care pot provoca acnee pe față.

Beneficiile folosirii oțetului de mere pentru pielea feței au în continuare argumente pro și contra. Unele dintre beneficiile și modalitățile de a face oțet de mere pe care le puteți urma sunt următoarele:

1. Oțet de mere ca demachiant facial

Se crede că curățarea feței cu oțet de mere este destul de eficientă în uciderea bacteriilor și a murdăriei.

Se crede că conținutul de acid acetic din oțetul de mere elimină bacteriile care provoacă boli ale pielii, inclusiv acneea și eczema.

Oțetul de mere conține, de asemenea, diverse vitamine și minerale, cum ar fi vitamina B-3, care este benefică pentru îmbunătățirea sănătății pielii. Aciditatea oțetului de mere poate ajuta la echilibrarea pH-ului pielii pe măsură ce se curăță.

2. Depășirea hiperpigmentării

Hiperpigmentarea este o afecțiune în care culoarea pielii se schimbă în dungi din cauza producției melanina exces.

În unele cazuri, hiperpigmentarea vă poate schimba culoarea pielii pentru a se întuneca dacă aveți probleme cu consumul de produse cosmetice.

Se crede că oțetul de mere care conține acid acetic poate oferi beneficii pentru a ajuta la depășirea acestei probleme și la restabilirea strălucirii pielii feței.

3. Otet de mere pentru riduri

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea își pierde în mod natural elasticitatea și în cele din urmă formează riduri. O modalitate de a ajuta la minimizarea ridurilor este să vă tratați pielea devreme.

Se crede că beneficiile oțetului de mere folosit ca toner pot depăși ridurile. Oțetul de mere funcționează pentru a strânge pielea și a o proteja de bacterii.

Cum se folosește oțetul de mere este să-l diluezi cu apă înainte de a-l aplica pe piele. Măștile cu oțet de mere trebuie folosite în mod regulat pentru a obține rezultatele dorite.

4. Beneficii pentru acneea fetei

Oțetul de mere pentru acnee este și el potrivit, știi! Bacteriile și uleiul care se acumulează pot înfunda porii de pe față. Conținutul de acid acetic și proprietățile antimicrobiene ale oțetului de mere pot ajuta la reducerea acneei.

Prin urmare, utilizarea oțetului de mere pentru acnee este destul de recomandată. Utilizați oțet de mere pentru acnee ca parte a rutinei zilnice de îngrijire a pielii faciale pentru beneficii maxime.

5. Deghizați cicatricile de acnee

Procesul de aplicare a oțetului de mere care conține acizi organici direct pe piele este de obicei denumit peelinguri chimice.

Acest proces funcționează permițând acizilor organici să îndepărteze stratul exterior de piele de pe față și declanșează regenerarea pielii.

Acidul lactic conținut în oțetul de mere este, de asemenea, recunoscut că poate îmbunătăți textura și pigmentarea cicatricilor de acnee.

6. Ajută la eliberarea celulelor moarte ale pielii

Exfolierea este un proces de îngrijire a pielii care funcționează prin îndepărtarea celulelor vechi, moarte ale pielii. Trucul este să folosești o mască cu oțet de mere în mod regulat.

Oțetul de mere conține o cantitate mică de acid malic, care este un astringent pentru a ajuta la exfolierea pielii moarte și la regenerarea celulelor noi ale pielii.

7. Depășirea arsurilor solare

Deși nu există dovezi care să sugereze că oțetul de mere poate trata arsurile solare.

Cu toate acestea, amestecarea oțetului de mere cu apă este practicată pe scară largă, deoarece se crede că este o modalitate de a trata pielea după arsurile solare.

8. Beneficiile otetului de mere pentru fata si piele uscata

Următorul beneficiu al oțetului de mere pentru sănătatea feței este capacitatea sa de a depăși diverse probleme enervante ale pielii. Una dintre utilizările sale este de a face o mască cu oțet de mere.

Se crede că oțetul de mere poate vindeca mâncărimea și pielea uscată prin normalizarea echilibrului pH-ului de pe suprafața sa, inclusiv pe față.

Beneficiile otetului de mere pentru sanatate

Pe lângă sănătatea pielii feței, se dovedește că oțetul de mere poate aduce și beneficii pozitive pentru sănătatea corpului, știi.

După cum știm, oțetul de mere este într-adevăr unul dintre alimentele care se găsesc adesea în bucătărie.

Unele dintre următoarele beneficii pentru sănătate ale oțetului de mere vă pot face să doriți să îl utilizați mai des.

1. Scăderea nivelului de zahăr din sânge

Mai multe studii au arătat că oțetul de mere este foarte promițător în îmbunătățirea sensibilității la insulină și în scăderea răspunsurilor la nivelul zahărului din sânge după mese.

Mai ales la cei care au diabet de tip 2. Diabetul de tip 2 se caracterizează prin niveluri ridicate de zahăr din sânge cauzate de rezistența la insulină sau incapacitatea de a produce insulină.

Cu toate acestea, dacă luați în prezent medicamente care scad zahărul din sânge, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a crește aportul de orice tip de oțet.

2. Beneficiile otetului de mere pentru sanatatea pielii

Nu numai pentru față, oțetul de mere poate aduce și beneficii pentru sănătatea generală a pielii. Oțetul de mere este acid natural și are proprietăți antimicrobiene.

Aceasta înseamnă că oțetul de mere poate ajuta la creșterea barierei pielii și la prevenirea infecțiilor.

Având în vedere proprietățile sale antibacteriene, teoretic, oțetul de mere ar putea ajuta la prevenirea infecțiilor pielii asociate cu eczeme și alte afecțiuni ale pielii.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla cât de sigur și de eficient este acest medicament.

3. Ajuta la scaderea colesterolului

Într-un studiu efectuat pe șobolani, s-a demonstrat că oțetul de mere poate reduce nivelul de colesterol rău (LDL), colesterolul total și nivelul trigliceridelor.

Se crede că acest rezultat provine din conținutul de antioxidanți din oțetul de mere. Cu toate acestea, rețineți că acest studiu a fost efectuat doar pe șoareci.

Sunt necesare cercetări suplimentare cu obiectele umane pentru a determina beneficiile oțetului de mere pentru sănătatea umană.

4. Ajută la uciderea bacteriilor

Oțetul poate ajuta la uciderea agenților patogeni, inclusiv a bacteriilor. Principala substanță din oțet, și anume acidul acetic, poate ucide bacteriile dăunătoare sau le poate împiedica să se înmulțească.

Acest lucru este foarte util dacă vă place să mâncați salate de legume și fructe. Adăugarea de oțet de mere la o salată poate servi unui alt scop decât adăugarea de aromă.

Un studiu a constatat că sucul de lămâie și oțetul pot reduce creșterea salmonela pe rucola contaminată. Deci oțetul de mere poate aduce beneficii pentru sănătate prin prevenirea pătrunderii bacteriilor în organism.

Chiar dacă folosești oțet de mere, tot trebuie să folosești bunul simț. Daca mananci pui crud cu spanac, otetul nu va opri aparitia diareei.

Este adevărat că există beneficii ale oțetului de mere pentru dietă?

Un alt avantaj este că există beneficii ale oțetului de mere și pentru dietă. Cu toate acestea, cercetarea din spatele beneficiilor oțetului de mere pentru noua dietă a fost efectuată la scară mică.

Cel mai citat studiu a fost un studiu din 2009 pe 175 de persoane care au consumat zilnic o băutură care conținea 0, 1 sau 2 linguri de oțet.

După trei luni, cei care au consumat oțet au avut o scădere moderată în greutate (2 până la 4 kilograme). Un alt studiu mic a constatat că consumul de oțet a crescut senzația de sațietate după masă, dar a făcut acest lucru cu un efect de greață.

Concluzia este că adăugarea sau scăderea unui singur aliment sau ingredient are rareori un efect vizibil asupra pierderii în greutate. Întreaga dietă și stilul de viață sunt principalii factori care creează pierderea în greutate pe termen lung.

Efectele secundare ale oțetului de mere pe față

Modul de utilizare a oțetului de mere trebuie să fie adecvat și să nu fie excesiv. Daca folosesti otet de mere in exces si nu in conformitate cu recomandarile va provoca efecte secundare pentru piele.

În plus, trebuie luat în considerare și modul în care se face oțet de mere. Un exemplu de efect secundar dacă metoda de preparare a oțetului de mere este greșită este că pielea se va arde. Prin urmare, asigurați-vă că nu îl utilizați direct pe piele fără să îl amestecați cu apă.

Sfaturi pentru a evita efectele secundare

Pentru a reduce riscul de efecte secundare din cauza utilizării necorespunzătoare a oțetului de mere, puteți lua mai mulți pași, cum ar fi:

• Reducerea cantității de oțet de mere consumată pe față
• Reducerea duratei de utilizare a oțetului de mere pe față
• Trebuie întotdeauna diluat oțetul de mere cu apă

Până acum, există încă puține cercetări specifice efectuate pentru a determina efectele secundare și siguranța utilizării pe termen lung a oțetului de mere.

Prin urmare, este foarte recomandat să consultați mai întâi un dermatolog, da.

Citește și: 5 rutine folosind îngrijirea pielii anti-îmbătrânire, pentru a rămâne tânăr!

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!