Vrei să ai un copil în curând? Acestea sunt diverse programe de sarcină pe care le puteți încerca!

Pentru cuplurile casatorite, prezenta bebelusului este cu siguranta cel mai asteptat lucru. Sarcina în sine poate veni mai devreme sau mai târziu. Nu trebuie să vă faceți griji, pentru că există diverse promil (programe de sarcină) pe care le puteți încerca să faceți un copil, care sunt acestea?

Citește și: E greu să ai un copil? Haide, vezi 6 moduri de a rămâne însărcinată rapid

Diverse programe pentru a ramane insarcinata in mod natural

Fiecare partener are un motiv diferit pentru a rămâne însărcinată rapid.

Cel mai important lucru pentru o femeie care vrea să rămână însărcinată este să-și cunoască corpul, în special ciclul menstrual. Este important să cunoașteți distanța dintre ciclurile menstruale, astfel încât o femeie să poată cronometra mai exact actul sexual pentru a căuta sarcina.

Ei bine, aici sunt diverse promil naturale pe care le puteți încerca.

1. Înregistrați frecvența ciclului menstrual

O femeie care vrea să aibă un copil ar trebui să monitorizeze dacă primele zile ale menstruației tind să vină cu același număr de zile în fiecare lună (regulat), sau chiar invers, adică menstruația poate fi neregulată.

Cunoscând aceste informații printr-un calendar, o femeie are o predicție mai bună despre când va începe să ovuleze, adică atunci când ovarele eliberează un ovul.

Când este momentul potrivit pentru a face sex?

Ciclul menstrual durează din prima zi a menstruației până în ultima zi înainte de următoarea menstruație. De obicei, această durată durează 28 de zile dar poți avea și un ciclu mai lung sau mai scurt, între 21 și 40 de zile.

În acel ciclu, oul este eliberat și se mișcă în josul trompei uterine. De obicei, acest fenomen apare cu 10-16 zile înainte de următoarea menstruație.

Înregistrând frecvența ciclului menstrual, puteți calcula momentul potrivit pentru concepție. Ovulul durează doar 24 de ore după ovulație și spermatozoizii trebuie să se întâlnească cu ovulul în acea perioadă pentru ca tu să rămâi însărcinată.

Poti ramane insarcinata in 2 zile de la ovulatie. Cu toate acestea, dacă aveți contact sexual cu 7 zile înainte de ovulație, această posibilitate există încă, deoarece spermatozoizii pot rămâne în viață în corpul dumneavoastră până la 7 zile după ce au fost eliberați din penisul partenerului.

2. Mentine o greutate sanatoasa

Excesul de greutate poate reduce șansele unei femei de a rămâne însărcinată. Cu toate acestea, a fi subponderal poate fi mai dificil de conceput.

Raportat de la Știința Vii, studiile au arătat că femeile supraponderale durează de două ori mai mult pentru a rămâne însărcinate decât femeile cu greutate normală.

Între timp, femeile cu o greutate corporală prea mică au nevoie de patru ori mai mult pentru a rămâne însărcinate.

Prea multă grăsime în organism poate produce exces de estrogen, care poate interfera cu ovulația. Este posibil ca femeile subponderale să nu aibă cicluri menstruale regulate sau chiar să înceteze ovulația.

3. Mănâncă alimente sănătoase

Consumul unei varietăți de alimente sănătoase poate ajuta corpul unei femei să se pregătească pentru sarcină. Acest lucru se datorează faptului că consumul de alimente sănătoase poate furniza organismului nutrienți esențiali, cum ar fi calciul, proteinele și fierul.

Puteți mânca alimente hrănitoare, cum ar fi fructe și legume, proteine ​​slabe, cereale integrale, produse lactate și surse de grăsimi sănătoase.

4. Program natural de sarcină prin utilizarea temperaturii corpului

Promil acesta se foloseste profitand de cresterea temperaturii corpului care apare dupa ovulatie.

Serviciul Național de Sănătate (NHS) din Regatul Unit vă recomandă să utilizați un termometru digital sau un termometru special conceput pentru planificarea familială. Pentru că termometrul care se folosește de obicei în ureche sau frunte este destul de precis.

Pentru a realiza acest program natural de sarcina, trebuie sa iti calculezi temperatura corpului in fiecare dimineata inainte de a te da jos din pat. Acest pas trebuie făcut înainte de a mânca, bea sau fuma. Fă-o la aceeași oră în fiecare dimineață.

Urmăriți timp de 3 zile la rând când există o creștere a temperaturii mai mare decât în ​​ultimele 6 zile. Această creștere a temperaturii este foarte mică, de obicei în jur de 0,2 grade Celsius.

5. Program de sarcină naturală uitându-se la secrețiile cervicale

Există modificări ale cantității și texturii secrețiilor cervicale sau mucusului cervical care apar în anumite momente ale perioadei menstruale. Puteți verifica acest lucru punând degetul mijlociu pe vagin și apăsând-l în sus în jurul degetului mijlociu.

În primele zile ale menstruației, s-ar putea să observi că vaginul tău este uscat și că nu simți nici un mucus acolo. Cu toate acestea, odată cu creșterea hormonilor și cu corpul pregătit pentru ovulație, vor exista schimbări.

Veți observa aspectul de mucus lipicios, umed, alb și moale. Aceasta marchează începutul perioadei fertile din ciclul menstrual.

Imediat înainte de apariția ovulației, acest mucus va arăta mai umed, limpede și alunecos (asemănător cu albușurile crude). Acest lucru indică faptul că vă aflați într-o perioadă foarte fertilă. Acest mucus va deveni în curând mai gros și mai lipicios și în 3 zile nu vei mai fi fertil.

6. Consumul de acid folic

Acidul folic este o vitamina B. Dacă aveți niveluri suficiente de acid folic în organism, cu cel puțin 1 lună înainte și în timpul sarcinii, atunci acest lucru poate preveni malformațiile congenitale la nivelul creierului și coloanei vertebrale a bebelușului.

Centrul Statelor Unite pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă să consumați 400 de micrograme de acid folic în fiecare zi.

7. Evitați expunerea la substanțe toxice

Ar trebui să evitați substanțele chimice dăunătoare, contaminanții mediului și alte substanțe toxice, cum ar fi substanțele chimice sintetice, metalele, îngrășămintele, spray-urile pentru insecte, excrementele de pisică sau rozătoare în jurul casei și la locul de muncă.

Toate aceste lucruri pot afecta sistemul reproductiv atât al femeilor, cât și al bărbaților. Ca urmare, îți va fi dificil să rămâi însărcinată.

Expunerea la cantități mici atunci când sunteți însărcinată, în copilărie, copilărie sau pubertate poate provoca boli. Prin urmare, iubește-te pe tine și pe cei dragi din această expunere, da!

Cât de eficient este acest program natural de sarcină?

Dacă instrucțiunile pentru acest program natural de sarcină sunt efectuate corect, eficacitatea acestei metode este de 99% de către NHS. Aceasta înseamnă că 1 din 100 de femei care nu pot rămâne însărcinate ia aceste instrucțiuni incorect.

Diverse programe de sarcina cu tratament medical

Există mai multe lucruri care pot duce la eșecul unei sarcini, inclusiv ovulația neregulată, problemele structurale ale sistemului reproducător, numărul scăzut de spermatozoizi sau alte probleme medicale subiacente.

Dacă vă confruntați cu infertilitatea și aveți nevoie de ajutor pentru a rămâne însărcinată, există diverse promil cu măsuri medicale pe care le puteți încerca, inclusiv:

1. Inseminarea artificiala

Diverse tipuri de promil implică din punct de vedere medical inseminarea artificială. Inseminarea intrauterina (IUI) sau cunoscuta si sub denumirea de inseminare artificiala este o procedura simpla care presupune introducerea spermatozoizilor direct in uter, care poate ajuta spermatozoizii sanatosi sa se apropie de ovul.

Înainte de a face această procedură, vi se recomandă să luați medicamente pentru fertilitate care ajută ovulul să se maturizeze și să fie gata de fertilizare. Medicul va efectua această procedură în timpul ovulației.

2. Eprubetă bebeluș

Fertilizarea in vitro (FIV) este următoarea procedură pe care o poți face pentru a avea un copil.

În timpul FIV, ovulele prelevate din ovare sunt fertilizate de spermatozoizi într-un laborator. Apoi ovulul fertilizat (embrionul) este transferat în uter.

Această procedură poate fi efectuată folosind propriul ovul și spermatozoizii partenerului sau poate implica ovule, spermatozoizi sau embrioni de la donatori cunoscuți sau necunoscuți.

Șansele de a avea un copil sănătos în urma acestei proceduri depind de mulți factori, cum ar fi vârsta și cauza infertilității. Nu numai că, procedurile FIV pot dura și timp și nu sunt ieftine.

Citește și: Arma supremă pentru a avea un copil, acesta este procesul FIV pe care ar trebui să-l cunoști!

3. Terapia de fertilitate

Pentru a crește șansele de a rămâne însărcinată dacă aveți probleme cu infertilitatea este să utilizați terapia de fertilitate. Este un tratament pentru problemele de infertilitate. Unele terapii de fertilitate pe care le puteți face sunt:

Droguri

Medicamentele pentru fertilitate pot ajuta la stimularea și reglarea ovulației. Este principalul tratament pentru femeile care se confruntă cu infertilitate din cauza tulburărilor de ovulație. Aceste medicamente includ:

  • Citrat de clomifen
  • Gonadotropine
  • Metformină
  • Letrozol
  • Bromocriptina

Operațiune

Există mai multe tipuri de proceduri chirurgicale care pot fi utilizate pentru a investiga problemele de fertilitate, inclusiv:

  • Chirurgia trompelor uterine
  • Laparoscopie
  • Chirurgie pentru repararea blocajului epididimal și intervenție chirurgicală pentru colectarea spermatozoizilor

Ei bine, acestea sunt informații despre diverse promil. Este o idee bună, înainte de a face aceste tipuri de promil, consultați mai întâi medicul dumneavoastră. Medicul îți va oferi cele mai bune sfaturi pentru a putea avea un copil rapid.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found