hunterpage.net

Nu numai că are un gust delicios și răcoritor, apa de cocos are și multe beneficii, știi. Pornind de la menținerea organismului hidratat până la susținerea sănătății inimii.

Cu toate acestea, în spatele beneficiilor abundente, apa de cocos poate ameliora arsurile la stomac?

Pentru a afla răspunsul, puteți asculta recenzia completă de mai jos.

Citește și: Nu doar calmant de sete, acestea sunt beneficiile apei tinere de cocos pentru sănătate

Prezentare generală a bolii gastrice

Lansa Clinica Mayo, ulcer sau dispepsie este un termen general care descrie disconfort la nivelul abdomenului superior. Ulcerul în sine poate fi cauzat de mai mulți dintre acești factori, inclusiv:

Mod de viata:

• Mâncați în exces sau mâncați prea repede
• Consumul de alimente grase, uleioase sau chiar picante
• Consumând prea multă cofeină, alcool, ciocolată sau băuturi gazoase
• Fum
• Stres

Anumite afectiuni medicale:

• BRGE
• Boala ulcerului de stomac
• Infecții, în principal datorate bacteriilor H. pylori
• Sindromul colonului iritabil (IBS)
• boala celiaca
• Litiază biliară

Simptome stomacale

Când atacă un ulcer, simptomele cauzate pot fi inconfortabile și adesea pot interfera cu activitățile. Iată care sunt simptomele unui ulcer pe care trebuie să le cunoașteți.

• Senzație timpurie de sațietate când mănânci: Nu ai mâncat mult, dar deja te simți sătul și nici nu poți termina de mâncat
• Senzație inconfortabilă de sațietate după masă: Senzația de plenitudine durează mai mult decât ar trebui
• Disconfort în abdomenul superior: Poate apărea durere ușoară până la severă în zona dintre partea inferioară a sternului și buric
• Senzație de arsură în partea superioară a abdomenului: Arsură sau senzație de arsură incomodă în zona dintre partea inferioară a sternului și buric
• Balonare: Poate apărea și o senzație inconfortabilă din cauza acumulării de gaze
• Greață: Pe lângă simptomele menționate mai sus, alte simptome sunt greața, cum ar fi dorința de a vomita

Citește și: 4 moduri naturale de a trata ulcerele pe care trebuie să le cunoști

Poate consuma apă de cocos să amelioreze arsurile la stomac?

Lansa India de aziApa de cocos poate ajuta la tratarea ulcerelor și la reducerea apariției refluxului acid. Acest lucru se datorează concentrației mari de fibre din apa de cocos.

Apa de cocos este o sursă bună de electroliți benefici pentru organism. Electroliții conținuți în apa de cocos pot îmbunătăți echilibrul pH-ului din organism, ceea ce este foarte important pentru controlul refluxului acid.

Citat din Web MD, studiile arată că apa de cocos poate reduce greața, sațietatea și durerile de stomac și este ușor de consumat în timpul rehidratării sau reface fluidele corporale.

De ce poate ajuta apa de cocos?

Trebuie să știi că pH-ul acid al corpului se poate schimba în alcalin atunci când consumi apă de cocos. Ajută la producerea de mucus în stomac, care oferă protecție împotriva efectelor nocive ale producției excesive de acid.

În plus, apa de cocos poate ajuta și la răcirea mucoasei stomacului, pentru a reduce senzația de arsură.

Sfaturi pentru consumul de apă de cocos pentru bolnavii de ulcer

Pentru a reduce aciditatea, bea un pahar cu apă de cocos la jumătate de oră după masă. Consumul zilnic de apă tânără de cocos timp de 2-3 luni. Totuși, acest obicei trebuie să fie însoțit și de o dietă hrănitoare pentru a evita aciditatea și alte tulburări digestive.

Nu numai că poate face stomacul mai confortabil, consumul regulat de apă de cocos poate ajuta, de asemenea, la menținerea echilibrului electrolitic în organism și poate menține tensiunea arterială sub control și poate îmbunătăți funcția digestivă.

Amintiți-vă să nu consumați apă de cocos în exces

Apa de cocos poate fi intr-adevar racoritoare si poate fi folosita ca potolitor de sete, dar evita sa consumi apa de cocos in exces deoarece aceasta poate fi riscanta pentru organism.

Apa de cocos are proprietăți diuretice. Acest lucru înseamnă că consumul prea mare poate necesita să mergi la toaletă de mai multe ori pentru a urina.

Nu numai că, consumul de apă de cocos în exces poate crește și caloriile. Deși apa de cocos nu conține la fel de mult zahăr precum băuturile pentru sport și sucuri de fructe, conține calorii.

Cel puțin, 11 uncii de apă de cocos conține până la 60 de calorii. Prin urmare, nu este recomandat dacă consumați apă de cocos în exces.

Pentru a afla cantitatea de apă de cocos consumată sigură pentru bolnavii de ulcer, ar fi mai bine să consultați un medic, da.

Ei bine, acestea sunt câteva informații despre apa de cocos pentru ameliorarea ulcerului. Deși apa de cocos are multe beneficii, dacă este consumată în exces poate provoca efecte secundare pentru organism.

Pentru cei care suferă de ulcer, ar fi mai bine dacă înainte de a consuma apă de cocos ar trebui să consultați mai întâi un medic, da.

Verificați-vă starea de sănătate a stomacului la Clinica de Ulcer cu partenerii noștri medici. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic pe acest link!

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!