Factorii care determină evitarea acneei

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Verificați-vă pielea și sănătatea genitală cu partenerii noștri medici specialiști. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic pe acest link, OK!

Acneea este cea mai frecventă problemă a pielii cu care ne confruntăm adesea. Pentru asta, trebuie să înțelegeți mai întâi factorii care provoacă acneea, care adesea nu sunt realizați.

Pe lângă factorii hormonali, unele activități zilnice fără a-și da seama pot provoca, de asemenea, să apară din nou și din nou acneea.

Chiar și nu numai pe față, acneea poate apărea și în aproape toate părțile pielii, cum ar fi pe umeri, spate, gât, piept și partea superioară a brațelor.

Așadar, pentru a putea anticipa apariția acneei, luați în considerare câteva dintre cauzele acneei și ce trebuie evitat.

Ce este acneea?

Cosurile sunt mici pustule sau papule pe piele. Acneea se dezvoltă atunci când glandele sebacee sau glandele sebacee se blochează și se infectează, provocând leziuni roșii umflate care sunt umplute cu puroi.

În timpul pubertății, producția de hormoni se modifică. Acest lucru poate face ca glandele sebacee, care sunt situate la baza foliculilor de păr, să devină hiperactive.

De aceea, atunci când ajungi la pubertate, riști să ai mai multă acnee. Mai ales la intrarea în perioada menstruală pentru femei.

Acneea afectează cel mai frecvent fața, spatele, pieptul și umerii. Acest lucru se datorează faptului că există multe glande sebacee în această zonă a pielii.

Acneea vulgară, principala cauză a acneei, afectează mai mult de 80% dintre adolescenți. După vârsta de 25 de ani, afectează 3% dintre bărbați și 12% dintre femei.

Cauzele acneei pe piele

Există diverse cauze ale acneei care pot apărea pe piele. Pornind de la cauze naturale la cauze care sunt inconștient adesea făcute în fiecare zi. Aceste cauze includ:

1. Hormonii ca cauza a acneei

Cu siguranta stii deja, ca aparitia acneei se poate datora si hormonilor, mai ales in perioada pubertatii. La pubertate, atât băieții, cât și fetele produc mai mulți androgeni.

Nivelurile crescute de androgeni determină creșterea glandelor uleioase de sub piele. Această glandă mărită produce, de asemenea, mai mult sebum.

Ei bine, sebumul excesiv poate distruge pereții celulari din pori, determinând creșterea bacteriilor, ducând la izbucniri de acnee.

2. Utilizarea produselor de înfrumusețare a părului neadecvate

Pentru cei dintre voi care pot folosi des fixativ pentru păr și simt pielea atât de ușor să apară acnee, acordați atenție utilizării sale.

Produsele de păr pulverizate se pot lipi de frunte, ceea ce poate prinde bacteriile care cauzează acnee în pori.

Porii înfundați devin inflamați, roșii, purulenți și, în cele din urmă, coșurile devin mai ușor de crescut.

Nu numai că, dacă obișnuiești să folosești balsam după șamponare, asigură-te că îl clătești bine, bine?

Clătirea necurată poate face ca balsamul să curgă până la spate, pot apărea și înfundarea porilor și acneea pe spate.

3. Dieta

Mâncarea uleioasă nu este doar nesănătoasă pentru sănătate, dar poate declanșa și acnee.

Potrivit Asociației Britanice a Dermatologilor, alimente precum ciocolata și mâncare proastă poate provoca, de asemenea, acnee. De asemenea, anumite alimente bogate în carbohidrați pot crește nivelul zahărului din sânge.

4. Nu face duș după transpirație

După ce facem sport, cu siguranță transpiram. Este bine să nu întârziați să faceți un duș.

Permiterea transpirației și murdăriei să se lipească de piele după un antrenament poate fi o cauză majoră a acneei la spate și la umeri.

Așadar, nu amânați să faceți un duș imediat când ați terminat de exercițiu, OK!

5. Stresul este cauza acneei

Au existat multe studii care leagă nivelul de stres cu acneea. Se spune că stresul crește și riscul de a provoca acnee sau de a exacerba acneea existentă.

Potrivit cercetărilor publicate în revista Inflammation & Allergy Drug Targets, stresul poate declanșa și agrava acneea prin eliberarea de substanțe chimice inflamatorii numite neuropeptide și modificări hormonale.

6. Utilizarea necurată a telefonului mobil

Pentru cei dintre voi care nu vă pot scăpa de telefonul mobil în fiecare zi pentru a efectua apeluri, ar trebui să reduceți puțin aceste activități. Mai ales dacă îți cureți telefonul rar.

Folosirea unui telefon mobil și frecarea pe față într-o stare insalubră are riscul de a provoca acnee mecanică, care este acneea din cauza frecării.

Transferul bacteriilor poate avea loc și atunci când terminați de țineți un telefon mobil murdar, apoi atingeți direct fața.

7. Utilizarea de creme de protecție solară care nu sunt potrivite pentru piele

Dacă aveți pielea grasă, ar trebui să alegeți o protecție solară fără ulei. Utilizați o protecție solară pe bază de apă.

Crema de protecție solară are două tipuri de ingrediente active. Cremele de protecție solară uleioase pot înfunda adesea porii pielii și pot provoca erupții.

8. Schimbarea produselor de îngrijire a pielii poate fi cauza acneei

Îți place să încerci diverse produse de îngrijire a pielii? Dacă da, nu ar trebui să o mai faci, deoarece aceasta poate fi cauza acneei.

Schimbarea produselor și adăugarea altor produse de îngrijire este ca și cum ați provoca pielea cu noi conservanți și ingrediente active, care pot irita și provoca erupții.

De asemenea, trebuie să fii atent în utilizarea produselor anti-acnee. Chiar și produsele anti-acnee pot provoca pete dacă folosești prea mult.

9. Folosirea hainelor cu materiale neabsorbante

Greșelile în alegerea hainelor sunt și cauza acneei pe piele, în special pe spate și umeri.

Hainele cu țesături prea lipicioase sau care nu respiră bine pot prinde căldura, provocând erupții.

10. Iritarea spatelui

Încearcă să fii mai atent când folosești un rucsac. Frecarea constantă pe umeri și spate poate provoca, de asemenea, acnee.

Da, această frecare poate provoca iritații și transpirație pe spate și umeri. După cum se știe, producția excesivă de transpirație poate provoca apariția acneei.

11. Lipsa somnului

Obiceiul de a sta până târziu poate fi și cauza acneei. Lipsa somnului poate duce la creșterea nivelului de cortizol și poate duce la producția în exces de sebum, care apoi poate înfunda porii și poate duce la erupții.

Pe langa somnul suficient, trebuie sa fii atent si la curatenia cearsafurilor si a paturii, deoarece aceste doua obiecte pot fi un cuib de murdarie si bacterii care pot provoca si acnee.

Cel mai important, atunci când pielea este predispusă la acnee, evitați să o strângeți, deoarece poate declanșa iritații.

Nu este nimic greșit în a consulta un medic pentru a întreba despre problemele de acnee și cum să le rezolvi. Mai ales dacă acneea este destul de severă, da.

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Verificați-vă pielea și sănătatea genitală cu partenerii noștri medici specialiști. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic pe acest link, OK!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found