Cum să depășești dependența de sedative ca în seria „The Queen’s Gambit”.

Am urmărit povestea lui Beth Harmon în cel mai recent serial Netflix, „Gambitul reginei”? Beth este un geniu al șahului care a fost dependent de tranchilizante de când a fost forțată să ia pastile verzi la orfelinatul în care a crescut. În poveste, medicamentul fictiv se numește xanzolam.

Potrivit Newsweek, xanzolamul este similar cu clordiazepoxidul, altfel cunoscut sub numele de Librium, care a fost aprobat pentru uz medical din anii 1960 și este prescris femeilor americane cu anxietate și insomnie.

În viața reală, nevoia de sedare este într-adevăr necesară pentru unii oameni. Dar dacă cineva are o dependență ca a lui Beth? Următoarea este o explicație a simptomelor, efectelor și modalităților de a depăși dependența de sedative.

Ce este un sedativ?

Un sedativ sau sedativ este un tip de medicament pe bază de prescripție medicală care încetinește activitatea creierului. Acest tip de medicament este de obicei folosit pentru a vă face mai relaxat.

Medicii prescriu de obicei un sedativ pentru tratarea unor afecțiuni precum anxietatea și tulburările de somn sau ca anestezic general.

Producția și vânzarea de sedative este strict controlată și reglementată. Motivul, pentru că acest drog poate crea dependență chiar și dincolo de controlul consumatorului.

Este important să fiți precauți atunci când utilizați aceste medicamente pentru a evita dependența și dependența. Nu luați decât dacă este prescris de un medic.

Citeste si: 7 sfaturi pentru a depăși singurătatea și tristețea, astfel încât aceasta să nu se termine în depresie

Care sunt semnele și simptomele dependenței de sedative?

Simptomele dependenței de sedative apar în două domenii: psihologic și fizic. Fiecare are nevoie de o perioadă diferită de timp pentru ca simptomele de sevraj să apară.

Simptomele psihologice includ atunci când îl luați în mod regulat și simțiți că nu puteți înceta să îl luați. Poate deveni evident dacă depășiți doza prescrisă sau cantitatea sigură.

Simptomele psihologice includ și atunci când aveți nevoie de o doză mai mare pentru a obține același efect. Aceasta înseamnă că organismul tău s-a obișnuit cu medicamentul și are nevoie de mai mult pentru a obține efectul dorit.

Există, de asemenea, simptome fizice ale dependenței de sedative, inclusiv:

  • Vorbire neclară sau încetinită
  • Funcție motrică afectată
  • Control slab al impulsurilor
  • Ameţit
  • tremurând mușchii
  • Agitat
  • Transpirație excesivă
  • halucinaţie
  • Delirant

Intensitatea simptomelor afișate poate depinde de diverși factori, cum ar fi abuzul de sedative, doza, frecvența și mulți alți factori.

Simptome de sevraj în timpul dependenței de droguri

Dependența tinde să devină evidentă dacă aveți simptome de sevraj.

Acest lucru apare atunci când organismul răspunde la absența unui sedativ cu simptome fizice și mentale incomode sau dureroase, cum ar fi anxietate crescută, iritabilitate și incapacitatea de a dormi.

În unele cazuri, puteți să vă îmbolnăviți sau să aveți convulsii dacă corpul dumneavoastră se obișnuiește cu cantități mari de sedative. Dependența se dezvoltă în funcție de toleranța organismului la medicament.

Care sunt efectele secundare ale sedativelor?

Sedativele pot avea atât efecte secundare pe termen scurt, cât și pe termen lung. Unele dintre efectele imediate includ:

  • Somnolenţă
  • Ameţit
  • Vedere încețoșată
  • Nu pot vedea adâncimea sau distanța ca de obicei (percepție afectată)
  • Tulburări de reflexoterapie
  • Respirați mai încet
  • Nu vă simțiți rău
  • Dificultate de concentrare sau de gândire (cogniție afectată)
  • Vorbeste mai rar

Utilizarea pe termen lung a sedativelor poate provoca următoarele reacții adverse:

  • Uitarea frecventă sau pierderea memoriei (amnezie)
  • Simptome de depresie, cum ar fi oboseala, sentimente de deznădejde sau gânduri suicidare
  • Condiții de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea
  • Disfuncție hepatică sau insuficiență hepatică din cauza leziunilor tisulare sau supradozajului
  • Dezvoltarea unei dependențe sedative care poate provoca simptome de sevraj, mai ales dacă încetați să le utilizați brusc

Cum să faci față dependenței de sedative?

Primul pas pentru combaterea dependenței este să nu mai negi că există dependență.

După aceea, tratamentul poate fi început. Acest tratament include învățarea despre dependență și abilitățile de recuperare, maximizarea succesului tratamentului și transformarea recuperării pe termen lung.

În îngrijirea rezidențială, detoxifierea poate fi utilizată, astfel încât organismul să poată fi liber de orice medicamente și toxine rămase care ar putea fi încă în organism.

Odată ce detoxifierea este completă, planul de tratament va fi actualizat în mod regulat pentru a vă asigura că rămâneți pe drumul către recuperare.

Programele de tratament sunt concepute pentru a vă pregăti pentru presiunile lumii și pentru a lupta împotriva dorinței de recidivă. În fiecare zi, vei deveni mai puternic și vei învăța mai multe, ceea ce te va ține de ghearele dependenței de sedative.

Există alternative la sedative?

Dacă sunteți îngrijorat de dependența de sedative, discutați cu medicul dumneavoastră despre alternative.

Antidepresivele, cum ar fi ISRS, pot ajuta cu anxietatea sau tulburarea de panică. Tehnicile de reducere a stresului pot ajuta, de asemenea, cum ar fi:

  • Sportul
  • Meditaţie
  • Aromaterapie cu uleiuri esențiale (în special lavandă)

Do igiena somnului sau un model de somn curat este o altă modalitate de a ajuta cu tulburările de somn. Mergeți la culcare și treziți-vă la aceeași oră (chiar și de sărbători) și nu folosiți dispozitive electronice înainte de culcare.

Dacă modificările stilului de viață nu ajută, discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea de suplimente precum melatonină sau rădăcină de valeriană.

Ai mai multe întrebări despre cum să faci față singurătății și tristeții? Vă rugăm să discutați direct cu medicul nostru pentru o consultație. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found