hunterpage.net

Încălzirea este ceva ce ar trebui făcut de fiecare dată când vrei să faci activitate fizică, inclusiv sex. Deși se asociază mai des cu femeile, preludiul are un rol important și pentru bărbați, știți.

Haide, recunoașteți importanța preludiului înainte de a face sex pentru ca relația dintre soț și soție să fie mai armonioasă!

Ce-i asta preludiu?

Citat din Grupul Medical BostonPreludiul poate fi interpretat ca o serie de acțiuni intime psihologice și fizice între două persoane cu scopul de a crea și crește excitația sexuală. Preludiul poate fi un sărut, atingere sau altă stimulare.

Efectuarea preludiului este importantă pentru a stimula organismul deoarece poate accelera ritmul cardiac și poate pregăti organele genitale pentru actul sexual, în special prin activarea sistemului nervos autonom.

Nu numai că, preludiul va elibera și hormonul oxitocină, astfel încât să poată reduce nivelul cortizolului, hormonul stresului.

Beneficiile preludiului pentru femei și bărbați

Pentru femei, preludiul este foarte important pentru a atinge orgasmul în timpul actului sexual.

În timpul preludiului, clitorisul unei femei va deveni erect, colul uterin se va ridica, canalul vaginal se va lungi și lubrifiantul natural va ieși din vagin. Toate aceste procese corporale vor face penetrarea mai confortabilă și mai plăcută.

În ceea ce privește bărbații, odată cu vârsta este nevoie de puțin mai mult timp pentru a declanșa un penis erect. Pentru asta, preludiul ajută la pomparea sângelui în toate locurile potrivite și crește dorința de a face dragoste.

Bazat pe Journal of Sex Research a constatat că atât bărbații, cât și femeile doresc preludiu timp de 18 minute înainte de a face sex. Preludiul poate fi complicat așa că trebuie să ai grijă să nu te lași dus mai întâi la „vârf”.

Înainte de a face preludiu, trebuie remarcat faptul că bărbații tind să obțină stimulare sub formă de imagini vizuale. Între timp, pentru femei, sexul primește cea mai mare stimulare din creier.

Sfaturi potrivite pentru preludiu înainte de a face dragoste

Pentru ca preludiul să poată rula fără probleme, există câteva sfaturi la care trebuie să le acordați atenție:

Nu vă sfiați să vă exprimați dorințele

Fiecare are o zonă sensibilă care este foarte stimulativă pentru el. Același lucru este valabil și pentru tine și partenerul tău. Pentru a afla, nu ezitați să întrebați partenerul dvs.

În plus, nu ezita să-i ceri partenerului tău să stimuleze diverse zone sensibile ale corpului tău. De exemplu, zonele care au terminații nervoase, cum ar fi mameloanele sau partea din spate a gâtului.

Îndrăznește să încerci lucruri noi

Uneori, preludiul trebuie să fie creativ și brusc. Încercați și alte moduri de a vă atinge partenerul. Tu și partenerul tău poți încerca, de asemenea, mai multe jocuri diferite în fiecare sesiune.

Asigurați-vă că vă simțiți confortabil

Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră simțiți disconfort în zona genitală, cum ar fi durere, mâncărime sau funcționare deficitară, consultați imediat un medic.

Amintiți-vă, atunci când un bărbat are dificultăți în a obține o erecție sau o femeie simte durere în timpul actului sexual, acesta este un semn că tu și partenerul tău ar trebui să consultați imediat un medic.

Pe termen lung, preludiul vă va ajuta pe dumneavoastră și pe partenerul dumneavoastră să mențineți o relație și să vă asigurați reciproc satisfacția sexuală.

În plus, ca soț și soție care fac preludiu pot menține relații emoționale și fizice, astfel încât calitatea relației să crească.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!