hunterpage.net

Este normal să ai o zi care te face trist sau fericit. Cu toate acestea, schimbările de dispoziție frecvente și suișurile și coborâșurile intense pot fi un semn al ceea ce se numește modificări ale dispoziției.

Ce-i asta modificări ale dispoziției?

Un studiu din 2016 descrie modificări ale dispoziției ca sentiment Rollercoaster. După cum sugerează și numele, acest fenomen apare atunci când starea ta de spirit fluctuează de la fericit și mulțumit la furios, iritat și chiar deprimat.

Poate ai observat că te confrunți cu schimbări de dispoziție și că acestea sunt cauzate de un declanșator. In orice caz, pe modificări ale dispoziției, modificările care apar pot fi fără un motiv aparent.

Citește și: Copilul mijlociu potențial afectat de sindromul copilului mijlociu, iată explicația!

Condiții comune care provoacă schimbări de dispoziție

De multe ori, schimbările stilului de viață sunt vinovate modificări ale dispoziției. Este posibil să aveți schimbări bruște de dispoziție dacă aveți oricare dintre următoarele:

• Întâmpinați schimbări semnificative ale stilului de viață, cum ar fi mutarea de casă sau schimbarea locului de muncă
• Senzația de creștere a stresului și a presiunii
• Somn insuficient
• Nu mănâncă alimente sănătoase
• Luarea de medicamente care pot afecta starea de spirit sau calitatea somnului.

Schimbările de dispoziție frecvente și severe pot fi un indiciu al unei probleme.

Cauza conditii speciale modificări ale dispoziției la bărbați și femei

Unele dintre condițiile care provoacă modificări ale dispoziției Poate apărea atât la bărbați, cât și la femei, în timp ce unele apar doar la femei.

Mai multe cauze modificări ale dispoziției care pot apărea la toate genurile sunt următoarele:

Tulburare bipolara

Tulburarea bipolară este o afecțiune în care o persoană se confruntă cu perioade de maxime emoționale extreme (manie) și scăzute (depresie). Aceste niveluri emoționale, atât ridicate, cât și scăzute, pot apărea de mai multe ori pe an sau chiar pot apărea rar.

Tulburare depresivă majoră (TDM)

Persoanele care au TDM experimentează de obicei sentimente de tristețe și își pierd un interes foarte puternic față de lucrurile de care obișnuiau să le bucure.

Depresia poate afecta starea de spirit, viața de zi cu zi la relațiile cu ceilalți. Mulți oameni cu depresie experimentează mai multe episoade de dispoziție scăzută în timpul vieții.

Cu toate acestea, ar putea simți și emoția și dispozitie care sunt distractive.

Ciclotimia

Ciclotimia sau tulburarea ciclotimică este o afecțiune în care o persoană se confruntă cu suișuri și coborâșuri emoționale. Similar cu tulburarea bipolară, dar nu la fel de gravă și frecventă ca și tulburarea bipolară.

Tulburare depresivă persistentă (PDD)

PDD nu este la fel de grav ca MDD, dar poate afecta în mod semnificativ viața și relațiile sociale ale unei persoane.

Tulburare de personalitate borderline (BPD)

Cei care experimentează BPD se vor simți modificări ale dispoziției intense și probleme cu imaginea de sine.

Care sunt alte probleme de sănătate mintală care le provoacă modificări ale dispoziției acea? Următoarele sunt câteva dintre celelalte probleme de sănătate mintală la care pot contribui modificări ale dispoziției:

• Schizofrenie
• Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
• Tulburare perturbatoare de dereglare a dispoziției (DMDD)

Probleme de sănătate fizică cauzează modificări ale dispoziției

Între timp, următoarele sunt condiții de sănătate fizică care pot afecta: modificări ale dispoziției:

• Boala Alzheimer
• Boală coronariană
• Diabet
• Epilepsie
• HIV
• Scleroza multiplă (SM)
• boala Parkinson
• Artrita reumatoida
• accident vascular cerebral
• Tulburări tiroidiene.

Motiv modificări ale dispoziției special pentru femei

Femeile experimentează adesea schimbări hormonale în anumite situații și duc la schimbări de dispoziție similare cu ceea ce arată fenomenul modificări ale dispoziției.

Câteva cauze comune modificări ale dispoziției la femei sunt:

• Sindromul premenstrual (PMS)
• Tulburare disforică premenstruală (PMDD)
• Variatii de dispozitie în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale
• Menopauza.

Citește și: Recunoașteți sindromul fetei bune, când a fi bun devine o cerere

Cum să depășești modificări ale dispoziției

Nu ai nevoie de tratament dacă modificări ale dispoziției Ceea ce experimentați este relativ ușor și nu interferează cu calitatea vieții. Dar dacă modificări ale dispoziției Ceea ce se întâmplă este greu de dispărut și se simte sever, aceasta indică o problemă care poate fi rezolvată cu tratament.

Următorii sunt pașii care pot fi folosiți pentru a depăși modificări ale dispoziției acea:

• Psihoterapie: Terapia se efectuează dacă există probleme de sănătate mintală care interferează cu viața de zi cu zi și relațiile cu ceilalți
• Tratament: Medicii pot prescrie medicamente pentru a trata simptomele problemelor de sănătate mintală
• Schimbări ale stilului de viață: Indiferent dacă sunt luate cu sau fără alte medicamente, modificările stilului de viață pot îmbunătăți starea de spirit.

Acestea sunt diversele explicații despre ceea ce este modificări ale dispoziției ce trebuie sa stii. Ai grijă mereu de sănătatea ta mintală, da!

Asigurați-vă că vă verificați sănătatea și familia în mod regulat prin Good Doctor 24/7. Descarca Aici pentru a se consulta cu partenerii noștri medici.