hunterpage.net

Baby blues este un lucru obișnuit experimentat de mame după naștere. Raportat de la Healthline, 80 la suta dintre mamele care tocmai au nascut experimenteaza baby blues. Dar știai că se poate întâmpla și baby blues pentru tați, știi.

Înainte de a discuta în continuare despre baby blues cu tata, să identificăm mai întâi care sunt baby blues. Iată o explicație completă pentru mame.

Citește și: Nu te înșela, aceasta este diferența dintre Baby Blues și Depresia Post Partum!

Ce sunt baby blues?

Baby blues se referă la o afecțiune temporară care apare în general la mamele care tocmai au născut. Aceste condiții pot include schimbări neregulate ale dispoziției, anxietate și stres.

Baby blues la proaspetele mamici apar de obicei dupa cateva zile de la nastere. Nu există o cauză certă pentru această afecțiune, dar este asociată cu schimbări hormonale extreme la proaspete mamici.

Această condiție poate dura câteva zile. Chiar și până la două săptămâni. Dacă vă confruntați cu baby blues mai mult de două săptămâni sau luni, cel mai bine este să vă consultați. Sunt șanse să aveți depresie postpartum sau depresie postpartum.

Deci cum sunt baby blues pentru tata?

Nu spre deosebire de mamele care experimentează baby blues, tații simt și ei o schimbare de dispoziție după ce au copii. Cu toate acestea, există unele diferențe între cauzele care apar la tată și la mamă.

Dacă baby blues la mamă este asociat cu condiții de schimbări hormonale extreme, ce se întâmplă dacă se întâmplă cu tatăl? Mulți factori provoacă baby blues la tați. Dar unele dintre cele mai comune sunt:

• Frica de a fi tată
• Îngrijorat de noile responsabilități
• Frica de a pierde libertatea
• Problema financiara
• Sau stresul creșterii cheltuielilor după ce au copii.

Câteva alte probleme, cum ar fi lipsa de somn, oboseala și conflictul de rol de gen, pot afecta, de asemenea, baby blues. În plus, și taților le este greu să-și exprime sentimentele.

Bărbații simt că au anumite limitări în exprimarea sentimentelor lor. Mai ales dacă mediul din jurul tău este obișnuit să creadă că bărbații ar trebui să poată face față oricărei probleme.

Când tații care experimentează baby blues adăpostesc aceste sentimente, acest lucru nu va face decât să sporească povara gândirii și a stresului. Este mai trist dacă starea de baby blues la tată este lăsată necontrolată, se poate transforma în depresie. Este ca depresia postpartum.

Ce să faci dacă există un baby blues la tata?

Spre deosebire de mamele care experimentează baby blues, care plâng ușor sau caută imediat ajutor, bărbații tind să fie mai introvertiți. Acest lucru a fost transmis și de Sara Rosenquist, psiholog, după cum a raportat WebMD.

„Femeile tind să se simtă triste și să plângă, în timp ce bărbații tind să se simtă ofensați și separați de mediul social”, a spus el. Tații care experimentează baby blues nu se deschid. Deci alegerea de a-l ajuta este sprijinul prietenilor săi.

Cât de comune sunt baby blues la tați?

După cum am menționat mai sus, bărbații sunt mai puțin probabil să caute ajutor medical atunci când se confruntă cu baby blues. Deci, când se știe, starea lui a intrat într-o fază de depresie.

Un studiu a constatat că depresia în rândul proaspeților tați a crescut cu 68% în primii cinci ani de viață ai unui copil. Acest lucru este întărit și de faptele relevate de un expert.

„De fapt, unul din patru tați noi din Statele Unite este deprimat, ceea ce înseamnă că 3.000 de tați sunt depresivi în fiecare zi. Este firesc ca tații să aibă nevoie de ajutor atunci când sunt tătici”, spune Will Courtenay, PhD, LCSW părinţi.com.

Când ați intrat în stadiul depresiei postpartum, tații pot prezenta următoarele caracteristici:

• Tristețe, iritabilitate sau emoții explozive
• Te simți fără valoare
• Pierderea interesului pentru sex sau activități care, în mod normal, îi fac fericiți
• Angajarea în comportamente riscante, cum ar fi abuzul de alcool sau droguri, jocurile de noroc sau întreținerea sexuală în afara căsătoriei
• Greu de respirat.

Această afecțiune va dura luni de zile și va avea consecințe grave dacă nu este tratată medical. Pentru că va afecta emoționalul tatălui și îi va perturba viața socială.

Citește și: Te simți trist după naștere? Ar putea fi un semn de baby blues, iată care sunt simptomele

Cum să o gestionezi?

Primul lucru care trebuie făcut este să construim conștientizarea tatălui că se confruntă cu baby blues. Chiar și în stadiul deja sever poate experimenta depresie postpartum.

Apoi, următorul lucru este să-l poți invita să afle dacă acest lucru este normal și poate fi experimentat de el. În prezent, există mai multe site-uri de servicii care discută despre depresia postpartum pentru tați.

Prin citirea acestuia se poate oferi o imagine de ansamblu asupra condițiilor experimentate. Apoi, în mod conștient, tata poate căuta ajutor vizitând un medic sau un psihiatru pentru a depăși această problemă.

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și de familia dumneavoastră cu consultații regulate cu medicii noștri parteneri. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic acest link, da!