hunterpage.net

Există multe motive pentru care picioarele și mâinile furnică adesea. Ceea ce este clar, acest lucru poate fi foarte enervant, mai ales atunci când desfășurați activități. Trebuie sa cunosti diversele cauze ale furnicaturii frecvente, pentru a evita obiceiurile care pot declansa aceasta afectiune.

În linii mari, furnicăturile pot apărea din cauza circulației sanguine afectate. Nu de puține ori, simptomele pot apărea în mod repetat și sunt însoțite de amorțeală și chiar crampe. Atunci, care sunt cauzele furnicături frecvente? Iată explicația.

Cauzele furnicături frecvente

Amorțeala se poate întâmpla oricui. Declanșatorii variază, de asemenea, variind de la activități prea lungi fără odihnă, până la indicații de boli grave, cum ar fi diabetul. Iată șapte cauze ale furnicăturii frecvente:

1. Mai puțin întindere

Acesta este principalul declanșator al furnicăturii la multe persoane, și anume lipsa de întindere în timpul desfășurării activităților. Furnicaturile pot aparea in maini sau picioare atunci cand aceste doua parti ale corpului sunt folosite pentru activitati care sunt prea indelungate fara odihna.

Această afecțiune este cunoscută sub numele de leziune prin tulpină repetitivă sau accidentare repetata datorita efortului. O senzație de furnicături poate apărea atunci când stai prea mult timp cu picioarele încrucișate sau folosești mâinile ca suport pentru presiune pentru o perioadă lungă de timp.

Această afecțiune poate afecta și alte părți ale corpului, cum ar fi coatele, încheieturile, gâtul și umerii. Ignorarea acesteia poate duce la alte probleme, cum ar fi crampe și rigiditate musculară.

Pentru a depăși acest lucru, puteți utiliza medicamente antiinflamatoare, creme pentru ameliorarea rigidității musculare sau comprese cu apă rece pe părțile corpului afectate.

Citește și: Mâinile adesea furnicăm? Atenție la sindromul de tunel carpian

2. Factorul de sarcină

Amorțeală la femeile însărcinate. Sursa foto: www.parenting.firstcry.com

Femeile însărcinate vor experimenta adesea furnicături. Această condiție este normală, așa că nu este nevoie să vă faceți griji și să vă faceți prea multe griji. Fătul din uter poate apăsa pe nervii care se leagă de picioarele mamei.

Această afecțiune va apărea de obicei mai des atunci când sarcina intră în al treilea trimestru, care este perioada maximă de creștere și dezvoltare fetală.

Pentru a depăși acest lucru, pur și simplu găsiți cea mai confortabilă poziție pentru corp. Dacă este posibil, reduceți activitățile de mers pe jos sau în picioare, deoarece poate pune din nou presiune asupra nervilor.

În ceea ce privește măsurile preventive, asigurați-vă că aportul de lichide din corp rămâne adecvat, bând cel puțin 2,5 litri de apă. Femeile însărcinate au nevoie de mai multă apă, pentru că sunt și fetuși care au nevoie de ea. Lipsa lichidelor poate declanșa diverse reacții ale corpului, inclusiv furnicături.

3. Deficit de vitamine

Dacă ai adesea furnicături fără un motiv aparent, poate din cauza faptului că organismului tău îi lipsesc vitaminele. Furniturile la nivelul mainilor si picioarelor pot indica lipsa aportului de mai multe vitamine, cum ar fi vitaminele E, B1, B6 si B12.

Lipsa vitaminelor poate declanșa și alte reacții din organism, cum ar fi amețeli, dureri de cap, dureri în piept, dificultăți de respirație, oboseală și greață. Prin urmare, ar trebui să începeți să mâncați mai multe fructe pentru a evita cele de mai sus.

4. Diabet

Furniturile frecvente pot fi declansate de nivelul ridicat de zahar din sange. De obicei, o însoțește și amorțeală. Furnicaturile la persoanele cu diabet apar adesea la nivelul picioarelor, numite neuropatie diabetica.

Furnicaturile din cauza diabetului sunt in general insotite de cateva alte simptome, cum ar fi rigiditatea musculara, vedere incetosata si senzatia de foarte sete.

Citește și: Nu-ți face griji! Iată 7 moduri de a trata rănile diabetice pentru o recuperare rapidă

5. Influenta alcoolului

Cineva căruia îi place să bea băuturi alcoolice are șanse mai mari de furnicături frecvente. Conținutul de alcool poate declanșa neuropatie periferică, care este afectarea nervilor periferici.

Potrivit unei publicații din Biblioteca Națională de Medicină din Statele Unite ale Americii, 22 până la 66% dintre persoanele clasificate ca alcoolici suferă de furnicături recurente.

6. Expunerea la otravă

Furniturile repetate pot indica expunerea la toxine din exterior care patrund in organism. Aceste toxine nu intră doar prin alimente sau băuturi, ci pot fi absorbite și prin porii pielii. Otrava declanșatoare poate fi arsenic, taliu sau mercur.

Furniturile datorate acestui factor sunt de obicei insotite de o senzatie de amorteala care dureaza intens si repetitiv. În unele cazuri, furnicăturile vor fi mai frecvente la nivelul picioarelor inferioare.

7. Nervi ciupiti

Una dintre cauzele furnicăturii frecvente care se realizează rar este prezența unui nerv ciupit. Această afecțiune poate fi declanșată de umflături, răni sau inflamații. Furniturile cauzate de un nerv ciupit durează de obicei mai mult și necesită îngrijiri medicale.

De obicei, furnicăturile ușoare vor dispărea de la sine atunci când partea afectată a corpului este odihnită de activitatea de declanșare.

Ei bine, acestea sunt cele șapte cauze ale furnicăturii frecvente care sunt cel mai frecvent resimțite de mulți oameni. Haide, schimba obiceiurile care pot declansa furnicaturi, pentru ca activitatile zilnice sa se desfasoare optim fara a fi deranjate.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!