Stresul poate provoca vertij? Consultați 6 fapte interesante despre asta

Stresul poate avea un impact dramatic asupra sănătății fizice a oricui. Nu numai că declanșează apariția simptomelor diferitelor boli, stresul poate și agrava diverse probleme de sănătate.

Una dintre problemele de sănătate care este adesea asociată cu stresul este vertijul. Dar este adevărat că stresul poate declanșa probleme de sănătate marcate de această durere de cap?

Ce este vertijul?

conform HealthlineTermenul de vertij se referă la un tip de amețeală care dă senzația că tu sau lumea din jurul tău te învârtești.

Acest lucru se datorează faptului că sistemul vestibular, care include creierul și urechea internă, este afectat.

De fapt, vertijul în sine nu este o tulburare medicală. Acest lucru duce mai mult la simptome ale altor afecțiuni care variază de la o infecție virală la formarea de cristale de carbonat de calciu în urechea internă.

Citeste si: Cunoașteți cauzele vertijului care apar adesea și cum să îl detectați

Cum poate declanșa stresul vertij

Când ești stresat, producția de hormon adrenalină crește ca răspuns la aceste tipuri de situații.

Adrenalina în sine funcționează pentru a activa sistemul nervos autonom, care pregătește organismul să scape sau să lupte cu o situație amenințătoare, dacă este necesar.

Această afecțiune poate accelera ritmul cardiac, respirația, mărește ochii și ne poate face mai alerti. Dacă durează prea mult, poate provoca reacții adverse precum vertij.

Deci, se poate concluziona că tipuri de emoții precum stresul, anxietatea sau depresia pot declanșa vertij.

Simptome comune de vertij

Termenii vertij și amețeală sunt adesea folosiți interschimbabil. Cu toate acestea, este diferită de amețeală care se referă la o senzație generală de dezechilibru. Vertijul este un anumit tip de amețeală care te face să simți că te învârtești când nu ești.

Simptomele comune care însoțesc adesea vertijul includ următoarele:

  1. Simțiți corpul legănându-se
  2. Ameţit
  3. Slab
  4. Durere de cap
  5. Greață
  6. Gag
  7. Probleme de auz
  8. Coordonare slabă
  9. Dificultate de a vedea când se mișcă
  10. Mișcări anormale ale ochilor

Citeste si: Alinați eficient durerile de cap, faceți masaj în aceste 5 puncte ale corpului

Cum să preveniți vertijul cauzat de stres

Încercați să eliminați sursele de stres, dacă este posibil, de exemplu, luând mai mult timp pentru a vă relaxa sau cerând familiei să vă ajute cu temele.

Remedii la domiciliu care se pot face

Terapia la domiciliu trebuie făcută numai dacă ați fost diagnosticat cu vertij și sunteți sub supravegherea unui medic.

  1. Mâncați alimente hrănitoare și faceți exerciții fizice în mod regulat
  2. Stați sau întindeți-vă dacă vertijul reapare
  3. Meditaţie
  4. Ascultând muzică care te calmează

Dacă vertijul nu se ameliorează, vizitați un medic pentru o examinare și primiți tratament.

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Descarca Aici pentru a se consulta cu partenerii noștri medici.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found