hunterpage.net

Majoritatea oamenilor trebuie să se fi trezit noaptea să urineze. Cu toate acestea, dacă frecvența urinării apare mai des, ar trebui să fiți conștienți de acest lucru. Pentru că acesta este un semn de nicturie.

Citește și: Recunoașteți sexsomnia: simptome ale tulburărilor de somn, cum ar fi sexul și cum să o depășiți

Ce este nicturia?

Nicturia este o afecțiune în care o persoană urinează excesiv noaptea. Practic, în timpul somnului organismul produce urină mai puțin concentrată. Aceasta înseamnă că o persoană poate adormi fără bătaia de cap de a urina în timpul culcării.

Nicturia se caracterizează prin nevoia de a te trezi de mai multe ori pe noapte pentru a urina. Această condiție nu se limitează la sex. Acest lucru se datorează faptului că nicturia poate apărea atât la bărbați, cât și la femei.

Ce cauzează nicturia?

Vă rugăm să rețineți că nicturia este formată din 3 tipuri. Fiecare tip are o cauză diferită. Lansa Clinica ClevelandMai jos este o explicație a fiecărui tip de nicturie și cauzele sale.

1. Poliurie

Acest tip se caracterizează atunci când organismul excretă mai mult de 3.000 ml de urină în 24 de ore. În timp ce volumul de urină în 24 de ore care este considerat normal este de 800-2.000 ml.

Acest lucru este de obicei cauzat de prea multă apă filtrată de rinichi. Pe de altă parte, acest lucru se poate întâmpla și dacă există ceva în urină, de exemplu, există zahăr (glucoză) în urină.

Unele dintre cauzele poliuriei includ:

• Aportul excesiv de lichide
• Diabetul zaharat de tip 1 și 2
• Diabet insipid
• Diabetul gestațional, care este diabetul în timpul sarcinii

2. Poliurie nocturnă

Când un volum mare de urină apare doar noaptea, aceasta este cunoscută sub numele de poliurie nocturnă. Cu toate acestea, volumul de urină în timpul zilei este normal sau chiar redus.

De obicei, acest lucru este cauzat de retenția de lichide în timpul zilei, care se acumulează adesea în picioare.

Când te culci să dormi, picioarele tale nu mai rețin lichide. Apoi lichidul poate intra înapoi în vasele de sânge care ulterior vor fi filtrate de rinichi, producând astfel urină.

Poliuria nocturnă poate fi cauzată de o varietate de factori, aceștia includ:

• Insuficiență cardiacă congestivă
• Apnee obstructivă de somn (respirația întreruptă sau oprită în timpul somnului)
• Anumite medicamente
• Consumul de lichide în exces înainte de culcare, în special cafea, alte băuturi cu cofeină și alcool
• Urmați o dietă bogată în sodiu

3. Frecvența urinară nocturnă

Frecvența urinară nocturnă este o afecțiune când o persoană urinează în cantități mici sau urinează mai des. Cu toate acestea, cantitatea totală de urină produsă nu a crescut.

Acest lucru poate rezulta din incapacitatea vezicii urinare de a se goli complet, ceea ce poate face ca vezica să se umple cu urină mai rapid. Unele dintre condițiile care pot provoca acest lucru includ:

• Obstrucția vezicii urinare
• Hiperplazia benignă de prostată la barbati
• Creșteri necanceroase ale prostatei care pot bloca fluxul de urină

În plus, poate apărea și pentru că vezica urinară nu este capabilă să se umple complet cu urină înainte de a declanșa nevoia de a urina. Acest lucru poate fi cauzat de mai multe condiții, cum ar fi:

• Spasm vezicii urinare
• Infecții ale vezicii urinare sau infecții recurente ale tractului urinar (ITU)
• Inflamația vezicii urinare
• Durere în vezică (cistită interstițială)
• Tulburări de somn, cum ar fi apnee obstructivă de somn

Simptomele nicturiei

La fel ca starea în general, nicturia are și simptome care necesită atenție. Următoarele sunt câteva dintre simptomele nicturiei.

• Trezirea de mai multe ori în timpul nopții pentru a urina
• Dacă aveți poliurie, volumul urinarii devine mai mare
• Oboseală și somnolență, chiar și după trezire. Acest lucru se poate întâmpla deoarece ciclul somnului este perturbat

Citește și: Nu doar un stil de viață, asta provoacă dificultăți de somn, de care rar îți dai seama!

Cum să tratezi nicturia?

În general, tratamentul nicturiei depinde de cauza de bază. Indiferent de cauză, există câteva modificări ale stilului de viață care pot ajuta la tratarea acestei afecțiuni, cum ar fi:

• Evitați consumul excesiv de lichide pe timp de noapte
• Doritul de somn vă poate ajuta să vă simțiți mai bine în timpul zilei
• Unii oameni experimentează acumularea de lichid în picioare. Pentru a face față acestui lucru, ridicarea piciorului poate ajuta la returnarea lichidului în fluxul sanguin, reducând astfel nevoia de a urina
• Purtarea ciorapilor compresivi poate preveni acumularea de lichid

Care sunt efectele nicturiei?

După cum sa explicat deja, nicturia poate fi cauzată de diferite afecțiuni, cum ar fi diabetul sau ITU, afecțiuni care necesită un tratament adecvat, astfel încât să nu se agraveze.

Pe de altă parte, această afecțiune poate afecta și ciclul somnului, care, dacă este lăsat netratat, poate duce la privarea de somn, oboseală, somnolență sau chiar modificări ale dispoziției.

Unele cauze pot fi tratate prin modificări ale stilului de viață, dar altele necesită tratament de la un medic.

Într-un studiu din 2012 a arătat că nicturia are un impact asupra sănătății generale și asupra calității vieții la o mare parte a populației adulte. Pentru că, somnul are un rol important pentru ca psihic și fizic să poată funcționa corect.

Ei bine, astea sunt niste informatii despre nicturie.Daca mai ai intrebari in legatura cu aceasta afectiune, nu ezita sa te consulti, OK!

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Descărcați aici pentru a vă consulta cu partenerii noștri medici.