hunterpage.net

Până acum, majoritatea oamenilor știu că bacteriile provoacă doar boli. Dar știați că de fapt bacteriile au și un rol bun pentru organism?

Da, există mai multe tipuri de bacterii care pot fi de fapt benefice sănătății. Vezi explicația!

Ce sunt bacteriile?

Explicația paginii de lansare Sanatoasa, bacteriile sunt organisme microscopice care sunt invizibile cu ochiul liber. Aceste bacterii sunt atât în ​​interiorul cât și în exteriorul corpului.

Bacteriile pot trăi într-o varietate de medii, de la apă caldă la gheață. Dar trebuie să știi că unele bacterii sunt bune pentru sănătatea ta, în timp ce altele te pot îmbolnăvi.

Bacteriile sunt organisme unicelulare sau simple. Deși mici, bacteriile sunt puternice, complexe și pot supraviețui în condiții extreme. Bacteriile au un strat protector puternic care le crește rezistența la globulele albe din organism.

Unele bacterii au o coadă numită flagel. Flagelii ajută bacteriile să se miște. Alte bacterii au anexe, cum ar fi firele de păr lipicioase care ajută la lipirea una de alta, suprafețe dure și celule ale corpului uman.

Există multe bacterii în corpul uman, în special în stomac și gură. Bacteriile se găsesc pe suprafețe și substanțe precum apa, solul și alimentele.

Care sunt tipurile de bacterii și rolul lor în organism?

Bacteriile rele pentru organism

După cum s-a raportat Healthline, bacteriile sunt întotdeauna considerate rele pentru sănătate. Dar de fapt nu toate bacteriile sunt așa. Următoarele sunt câteva dintre bacteriile care provoacă boli:

• Pneumonie (Streptococcus pneumoniae)
• Meningita (Haemophilus influenzae)
• Durere de gât (Streptococ de grup A)
• Intoxicație alimentară (Escherichia coli și Salmonella)

Cu toate acestea, nu toate bacteriile sunt rele. De fapt, organismul găzduiește aproximativ 100 de trilioane de bacterii „bune”, dintre care multe se află în intestin.

Citește și: Lucrând împotriva bacteriilor și virușilor, iată cum funcționează sistemul imunitar în organism!

Bacterii bune pentru organism

Bacteriile bune ajută organismul să digere alimentele, să absoarbă nutrienții și să producă mai multe vitamine în tractul intestinal, inclusiv acid folic, niacină și vitaminele B6 și B12.

Potrivit cercetărilor publicate în jurnal Cele mai bune practici și cercetare clinică gastroenterologie asa cum este raportat pe pagina Healthline, bacteriile benefice pot proteja și împotriva bolilor dăunătoare.

Când bacteriile bune se înmulțesc în organism, ele acționează ca un protector. Dar uneori, dăunăm populației de bacterii benefice.

Acest lucru poate provoca un dezechilibru al bacteriilor din organism care poate declanșa diaree și alte probleme digestive.

Iată câteva tipuri de bacterii bune sau cunoscute și sub numele de probiotice:

Lactobacillus

În organism, bacteriile lactobacilului se găsesc de obicei în sistemele digestiv, urinar și genital. De asemenea, îl puteți găsi în iaurt, suplimente alimentare și supozitoare. Următoarele sunt câteva tipuri de bacterii lactobacillus:

Lactobacillus acidophilus

Unul dintre cele mai frecvent utilizate probiotice. Aceste bacterii se găsesc în iaurt și produse din soia fermentată, cum ar fi miso și tempeh. În plus, este folosit (sub formă de supozitoare) pentru a trata infecțiile bacteriene ale vaginului. Sub formă de pastile, poate fi administrat pe cale orală pentru a preveni și trata diareea, inclusiv diareea la adulți și diareea cauzată de rotavirus la copii.

Lactobacillus rhamnosus GG

Ajută la tratarea diareei cauzate de bacterii Clostridium difficile sau prin antibiotice la copii. S-a descoperit că această bacterie ajută la prevenirea eczemelor la bebeluși.

Lactobacillus salivarius

Ajută la blocarea creșterii Helicobacter pylori, bacterii care cauzează ulcer gastric.

Lactobacillus plantarum

Crește apărarea sistemului imunitar împotriva bacteriilor care cauzează boli.

Alte utilizări pentru lactobacillus includ:

• Previne diareea cauzată de antibiotice și infecții
• Preveniți colicile la bebeluși
• Reducerea riscului de infecții pulmonare la copii
• Tratați afecțiunile intestinale, cum ar fi sindromul colonului iritabil (IBS) și colita ulceroasă

Bifidobacterii

Bifidobacteriile reprezintă majoritatea bacteriilor „bune” care trăiesc în intestin. Aceste bacterii încep să colonizeze sistemul gastrointestinal după ce te-ai născut. Bifidobacteriile au aproximativ 30 de tulpini diferite, fiecare având propriul rol.

Streptococcus thermophilus

Aceste bacterii produc enzima lactază, de care organismul are nevoie pentru a digera zaharurile din lapte și alte produse lactate. Mai multe studii arată Streptococcus thermophilus poate ajuta la prevenirea intoleranței la lactoză.

Saccharomyces boulardii

Tipuri de bacterii Saccharomyces boulardii este de fapt un tip de ciupercă, dar acționează ca un probiotic. Mai multe studii au descoperit beneficii pentru prevenirea și tratarea diareei în mișcare, precum și a diareei cauzate de antibiotice.

De asemenea, poate fi util pentru tratarea acneei și reducerea efectelor secundare ale tratamentului cu antibiotice pentru bacterii Helicobacter pylori.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good DoctorAici!