Lista cu alimente pentru bebeluși pentru 6 luni pentru a îngrașa rapid, ceva?

Mâncarea pentru bebeluși pentru 6 luni pentru a se îngrașa rapid trebuie să fie aleasă de părinți în mod corespunzător. Acest lucru se face pentru ca bebelușul să se hrănească și să poată crește sănătos prin mai multe alimente selectate.

Creșterea în greutate a bebelușului este una dintre principalele preocupări pentru majoritatea părinților. Ei bine, pentru a afla care sunt alimentele pentru ca bebelușii de 6 luni să se îngrașă rapid, să ne uităm la următoarea explicație.

Citește și: Lista alimentelor potrivite pe care trebuie să le dai atunci când copiii au vărsături puternice

Care sunt alimentele pentru copilul de 6 luni pentru a se ingrasa rapid?

Daca simti ca bebelusul tau nu se ingrasa, atunci trebuie sa ceri ajutor de la un medic sau sa faci o consultatie de lactatie. De obicei, medicul și consultantul vor lucra împreună pentru a mapa creșterea bebelușului în raport cu o diagramă de creștere medie.

Este important să știți ce alimente sunt potrivite pentru un bebeluș de 6 luni pentru a se îngrașa sănătos. Raportând de la Babydestination.com, iată câteva alimente care pot fi date.

Laptele matern sau laptele matern

Laptele matern este considerat cel mai bun aliment pentru bebeluși. Majoritatea medicilor pediatri le vor recomanda mamelor sa-si alapteze bebelusii intr-o ora de la nastere si sa alapteze exclusiv pana la varsta de 6 luni.

Rețineți că laptele matern poate furniza energie și grăsime, așa că este potrivit ca hrană pentru bebeluș de 6 luni pentru a se îngrasa rapid. Dieta consumată de mamele care alăptează afectează în general calitatea laptelui matern.

Prin urmare, mamele trebuie să consume alimente hrănitoare pentru a produce lapte matern de bună calitate.

Banană

Bananele sunt o sursă instantanee de energie care conține potasiu, vitamina B6 și vitamina C, care sunt bune pentru bebeluși. În afară de asta, majoritatea acestor fructe constau și în carbohidrați, așa că te pot ajuta să te îngrași într-un mod sănătos.

Bananele pot fi date bebelușilor cu vârsta de 6 luni sau mai mult. Cu toate acestea, dacă copilul are mai mult de 1 an, atunci bananele pot fi date sub formă procesată, cum ar fi milkshake-uri sau terci.

Carne

Bebelușii cu vârsta de 6 luni pot fi introduși în alimente solide, inclusiv în carne. Nu numai că facilitează creșterea în greutate, carnea oferă și proteine, fosfor, niacină, magneziu, vitamina B6 și vitamina B12 pentru bebeluși.

Cărnurile care pot fi introduse sunt pui și capră sau vită. Alimentele cu carne procesată pot fi date sub formă de supă, piure, bulion sau tocană, care este ușor de mâncat de către bebeluși.

Cartof dulce

Cartofii dulci nu sunt doar delicioși de mâncat, ci sunt și bogați în fibre și carbohidrați, făcându-i grozavi pentru a ajuta bebelușii să se îngrășeze. Acest aliment conține magneziu, potasiu, vitamina A și vitamina C, astfel încât să poată îmbunătăți sănătatea corpului.

Bebelușilor în vârstă de 6 luni li se pot da cartofi dulci în diferite moduri, cum ar fi fierți sau piure. Acordați atenție hrănirii bebelușului, mai ales dacă tocmai ați introdus alimente solide.

Ou

Se poate baza pe ouă ca hrană pentru copii timp de 6 luni pentru a se îngrasa rapid. Acest lucru se datorează faptului că ouăle sunt o sursă foarte bogată de proteine ​​și, de asemenea, conțin vitamina A și vitamina B12.

Brânză

Un alt mod sănătos de a lua în greutate pentru un bebeluș de 6 luni este să-i oferi brânză. Rețineți că brânza conține calciu, proteine, fosfor, grăsimi bune, seleniu și potasiu, care sunt foarte bune pentru creșterea bebelușului.

Sfaturi pentru hrănirea bebelușilor

Aportul de alimente pentru sugari nu se limitează la ora mesei și gustări. Cu toate acestea, ar trebui să luați în considerare modalitatea corectă de a crește greutatea copilului, cum ar fi următoarele.

Programați hrănirea

Amintiți-vă că bebelușii sunt mai în acord cu nevoile lor, așa că dacă le este foame, dați-le imediat mâncare. Pe măsură ce înaintați în vârstă, puteți începe să setați ore prestabilite de masă.

Odată ce bebelușul are 6 luni sau mai mult, programați hrănirile pentru a încuraja obiceiurile sănătoase. De asemenea, asigurați-vă că programați orele de gustare dimineața și seara, deoarece burticile mici nu au prea multe de pierdut.

Mâncând împreună

Mesele de familie favorabile pot face mai ușor pentru bebeluși să accepte alimente noi. Minimizați distracția prin oprirea telefonului și a televizorului în timp ce mâncați. Citirea poveștilor poate fi cea mai bună modalitate de a-ți determina copilul să accepte mâncarea.

Citește și: Este adevărat că fierul poate optimiza dezvoltarea cognitivă a copiilor?

Asigurați-vă că vă verificați sănătatea și familia în mod regulat prin Good Doctor 24/7. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și de familia dumneavoastră cu consultații regulate cu medicii noștri parteneri. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic pe acest link, OK!