hunterpage.net

Există diferite moduri prin care puteți face pentru a preveni ejacularea precoce. Pornind de la mai multe tehnici pentru a depăși ejacularea în timpul actului sexual până la câteva medicamente pe care le poți consuma.

Haide, vezi recenzia următoare!

Ce este ejacularea precoce?

Ejacularea precoce apare atunci cand ai orgasme foarte rapide sau necontrolate. Atunci când întâmpinați această problemă, corpul poate da doar un ușor avertisment cu privire la atingerea orgasmului, astfel încât să nu aveți timp să-l întârziați.

Un studiu publicat în Jurnalul Indian de Urologie estimează că aproximativ 4 până la 39% dintre bărbați se confruntă cu această problemă cu ejacularea precoce.

Unul dintre motivele pentru care acest număr este mare este că ejacularea precoce este foarte complicată. Această problemă implică chiar și aspecte mentale și fizice.

Este necesară intervenția pentru a nu experimenta această problemă de ejaculare precoce. Pentru că această tulburare sexuală provoacă nemulțumire fiecărui partener.

Cum să previi ejacularea precoce

Câteva aspecte pe care le poți lua pentru a nu fi deranjat de ejacularea precoce sunt:

Antrenament de tehnică specială

Există mai multe tehnici pe care trebuie să le practicați pentru a întârzia ejacularea și pentru a prelungi durata actului sexual. Printre alții:

Gânduri distractive

Pentru a nu ejacula cu ușurință prematur, încearcă să-ți distragi mintea atunci când ești prea excitat și au apărut semnele de climax.

Trucul, respiră și gândește-te la altceva. Dacă este posibil, gândește-te la ceva plictisitor.

Când nu ești prea excitat, dar poți menține o erecție, atunci poți relua activitatea sexuală cu partenerul tău.

Metodă „oprire și pornire”

Esența acestei metode este că faceți o pauză atunci când apar semne de ejaculare. Scoateți penisul din vaginul partenerului și lăsați corpul să devină mai relaxat. Când o puteți ține, reluați activitatea sexuală mai devreme.

Cu această metodă stop-and-go, puteți învăța să prelungiți durata și să întârzieți ejacularea.

Metoda „strângerii”.

Această metodă poate fi făcută de tine sau de partenerul tău. În esență, strângi vârful capului penisului între 10 și 20 de secunde când simți semnul climaxului. Această metodă se face astfel încât să nu mai fii deranjat de ejacularea precoce.

După ce strângeți capul penisului, mențineți stimularea sexuală pe care o simțiți timp de 30 de secunde, apoi începeți din nou stimularea cu partenerul.

Această metodă poate fi făcută până la ejacularea dorită. De asemenea, puteți combina această metodă cu metoda opri și pornește de asemenea, știi!

copie preludiu

Puteți încerca să creșteți încălzirea înainte de penetrare sau preludiu, astfel încât partenerul să fie într-un punct de excitare ridicat.

Această metodă nu este făcută pentru a nu ejaculare prematur, ci mai deștept pentru ca tu și partenerul tău să ai un punct culminant în același timp.

Masturbare

Masturbarea este o modalitate prin care tu să recunoști ce semne provoacă corpul tău când ești pe cale să ajungi la orgasm.

Recunoscând aceste semne, veți ști și cum să întârzieți ejacularea în timpul activității sexuale cu un partener.

Consumul de minerale pentru a nu ejaculare precoce

Unele minerale vă pot ajuta să evitați ejacularea precoce. Printre alții:

• Zinc: Suplimentele de zinc pot îmbunătăți disfuncția sexuală, inclusiv ejacularea precoce și pot crește nivelul de testosteron seric din organism. Acest mineral poate crește libidoul în general
• Magneziu: Un studiu din Asian Journal of Andrology menționează că nivelurile scăzute de magneziu din organism sunt un factor al ejacularei precoce
• Alte minerale: Încercați să consumați alte minerale precum calciu, cupru, mangan și seleniu care pot îmbunătăți sănătatea sexuală

Spray sau cremă

Acest singur pas poate fi o modalitate temporară, astfel încât să nu experimentați ejaculare precoce. Citat din Știri medicale de azi, unii oameni folosesc crema sau spray care conțin anestezice precum lidocaina.

Acest medicament poate amorți penisul. Această metodă este eficientă în întârzierea senzației care vine la penis, astfel încât durata posibilă pentru climax să crească.

Astfel, diferitele moduri pe care le puteți aplica pentru a nu interfera cu ejacularea precoce în timpul actului sexual. Practicați întotdeauna moduri sănătoase de activitate sexuală, da!

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Descarca Aici pentru a se consulta cu partenerii noștri medici.