hunterpage.net

Dacă vă place să consumați băuturi care conțin cofeină, s-ar putea să nu credeți că conținutul poate provoca o supradoză. Da, de fapt este posibilă supradozajul cu cofeină, chiar și până la creșterea riscului de deces.

Deși cazul este rar, se poate întâmpla moartea din cauza cofeinei. Iată o explicație completă a cofeinei și a efectelor acesteia dacă sunt excesive asupra organismului.

Ce este cofeina?

Cofeina este o substanță care se găsește în mod natural în anumite plante, cereale și leguminoase. În general, producătorii îl vor adăuga la unele alimente și băuturi.

Persoanele care consumă alimente sau băuturi vor simți efectele cofeinei, cum ar fi să fie mai alerte, concentrarea și suprimarea apetitului.

Acest lucru se întâmplă deoarece cofeina este un stimulent, care atunci când este consumat va crește mai multe procese ale corpului. De exemplu, mesajele de la creier la membre ajung mai repede.

Acesta este unul dintre motivele pentru care o persoană se poate simți mai alertă și mai concentrată atunci când consumă cofeină.

Deși unele dintre efecte sunt considerate bune, cofeina are și efecte negative asupra organismului dacă este consumată în exces. În principal pentru că poate provoca o supradoză de cofeină.

Cunoașterea supradozajului cu cofeină

Puteți supradoza dacă consumați prea multă cofeină. Deși rar, un jurnal din 2018 a identificat 92 de rapoarte de decese prin supradozaj cu cofeină.

Atunci ce măsură o persoană ar putea avea o supradoză de cofeină?

Concentrațiile de 80 până la 100 mg pe litru de cofeină pot fi fatale pentru organism. Pentru că doar doza de 15 mg pe litru poate afecta organismul celui care o consumă.

Adolescenții până la 18 ani nu ar trebui să consume mai mult de 100 mg de cofeină pe zi Healthline. Copiii mai mici de atât ar trebui să evite cofeina cu totul.

Cum arată o supradoză de cofeină?

Supradozajul cu cofeină este mai probabil să apară atunci când o persoană consumă băuturi energizante sau suplimente, în comparație cu persoanele care beau cafea.

Acest lucru se datorează faptului că suplimentele au niveluri mai mari de cofeină decât alimentele și băuturile.

Spre deosebire de consumul de cafea sau chiar de administrarea de suplimente care conțin cofeină, utilizarea pudrei de cofeină rafinată este foarte periculoasă și este mai probabil să provoace o supradoză.

O supradoză de cofeină poate provoca fibrilație ventriculară, care este un declanșator pentru perturbarea bătăilor normale ale inimii și cauzarea unui atac de cord. Această problemă este puternic suspectată de a provoca moartea.

Simptomele supradozajului cu cafeină

După ce știți că efectele unei supradoze de cofeină pot pune viața în pericol, trebuie să vă întrebați dacă există simptome sau caracteristici ale unei supradoze de cofeină? Răspunsul este da, iar aceste simptome includ:

• Bătăi ale inimii foarte rapide sau neregulate
• Senzație de greață sau vărsături
• Confuz
• Atac de panică
• Tremurat

Cum să tratezi supradozajul cu cofeină

Dacă observați orice simptom de supradozaj cu cofeină, trebuie să solicitați imediat asistență medicală. Motivul, persoanele care au supradozat cu cofeină necesită tratament, inclusiv fluide intravenoase, suplimente sau cărbune activat.

Cărbune activat (cărbune activat) Este folosit pentru a opri intrarea cofeinei în intestine. Pentru că cofeina care pătrunde în intestine în cantități mari poate intra în sânge și poate provoca alte probleme de sănătate, mai grave.

Între timp, dacă experimentați doar efecte secundare ușoare de la cofeină, o puteți ameliora prin:

• Opriți imediat consumul de cofeină
• Bea multa apa pentru a hidrata organismul
• Fă o plimbare sau irosește energie pentru a nu te simți neliniștit

Există o prevenire a supradozajului cu cofeină?

În general, oamenii simt că consumul de cofeină nu provoacă probleme. Cu toate acestea, pe lângă faptul că poate provoca o supradoză, consumul de doze mari de cofeină în mod regulat poate provoca probleme de sănătate, cum ar fi:

• Indigestie
• Greu de dormit
• Tulburări de anxietate
• Depresie

Pentru a evita aceste diverse efecte negative, prevenirea care se poate face este limitarea consumului de alimente sau bauturi care contin cofeina. Puteți bea o cafea mică sau puteți înlocui băutura cu o cafea decofeinizată.

De asemenea, este o idee bună să evitați băuturile energizante care au un conținut ridicat de cofeină, deoarece sunt mai probabil să fie dăunătoare decât cafeaua.

Astfel, informații despre supradozajul cu cofeină care poate apărea. Fii mai atent, da daca vrei sa consumi bauturi care contin cafeina!

Mai aveți întrebări? Vă rugăm să discutați direct cu medicul nostru pentru o consultație. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!