hunterpage.net

A avea o față curată și strălucitoare este cu siguranță visul oricărei femei. Dar, din păcate, unii oameni au probleme cu pielea plictisitoare. Există o modalitate de a face față pielii plictisitoare ale feței, astfel încât să strălucească din nou?

Conform mai multor studii, pielea plictisitoare poate fi găsită atât în ​​pielea uscată, cât și în cea grasă. Pentru a depăși acest lucru, puteți folosi mai multe moduri, începând de la spălarea regulată a feței până la obișnuința cu o viață sănătoasă.

Citește și: Important pentru femeile însărcinate: Cum să previi moartea bebelușului în uter

Cum să faci față pielii plictisitoare ale feței

Cheia este cum au fost obiceiurile tale de viață, indiferent dacă sunt sănătoase sau nu.

1. Spălați-vă fața în mod regulat

Demachiază cu grijă înainte de culcare. Fotografie: Shutterstock.com

Spălați-vă fața în mod regulat folosind un produs de spălare potrivit tipului dvs. de piele. Pentru fețele cu ten gras, spălați-vă fața cât mai des posibil pentru a scăpa de excesul de ulei.

În ceea ce privește pielea uscată, spălați-vă fața de aproximativ 2-3 ori pe zi pentru a preveni erodarea stratului de ulei de pe față, ceea ce vă va face fața și mai uscată și mai plictisitoare.

Cel mai important moment pentru a vă spăla fața este înainte de a merge la culcare. Murdăria din restul machiajului luat în timpul somnului poate provoca puncte negre și acnee. Curăță tot restul machiajului de pe față și clătește cu apă până se curăță.

2. Folosește crema hidratantă potrivită

Fiecare tip de piele are un tratament diferit. Pentru a obține o piele strălucitoare și sănătoasă, folosește crema hidratantă potrivită, astfel încât umiditatea și substanțele nutritive ale pielii să fie menținute.

Pentru cei care au pielea uscată, folosiți o cremă hidratantă care conține glicerină, dimeticonă și acid hialuronic. Între timp, cei care au pielea grasă pot folosi o cremă hidratantă care are semne non-comedogenice.

3. Folosește măști naturale

Prin utilizarea măștilor naturale. Foto: //pixabay.com

O față lipsită de tocitate și strălucire strălucitoare poate fi obținută și prin utilizarea măștilor naturale. Puteți face măști naturale acasă folosind roșii, papaya, albușuri de ou sau alte ingrediente naturale.

Fă-o cel puțin o dată pe săptămână pentru a obține suficientă nutriție pentru pielea feței. Măștile naturale nu numai că vor face fața să arate mai strălucitoare, dar vor împiedica și expunerea feței la substanțele chimice găsite în măștile fabricate din fabrică.

4. Cum să faci față pielii plictisitoare ale feței exfoliindu-te în mod regulat

Pielea noastră se regenerează în fiecare zi, astfel încât grămada de piele moartă de pe suprafața pielii este foarte important să fie curățată, astfel încât pielea să pară mai curată și mai strălucitoare. Pentru a curăța mormanul de celule moarte ale pielii, exfoliați în mod regulat.

Exfolierea va ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, la reducerea ridurilor de pe față, la prevenirea porilor înfundați de pe piele, la luminarea pielii și ajută pielea să obțină o nutriție adecvată.

Te poți exfolia acasă folosind cafea măcinată amestecată cu miere.

5. Înmulțiți Aalb ir

Bea multa apa. Foto: //www.gaia.com

Știați că activitățile zilnice pot determina pielea să absoarbă o mulțime de toxine? Contactul nostru cu diferite tipuri de poluare face ca organismul să fie ușor contaminat cu toxine peste tot. Această toxină poate face ca pielea să devină plictisitoare.

Pentru a depăși acest lucru, ar trebui să consumați cât mai multă apă. Apa poate ajuta organismul să fie hidratat corespunzător, astfel încât organismul să fie mai ușor să elimine toxinele prin urină și transpirație.

6. Mănâncă alimente sănătoase

Pentru a obține o piele sănătoasă și strălucitoare, nu aveți nevoie doar de îngrijire externă. Trebuie să furnizați suficienti nutrienți organismului.

Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Papaya, spanac, dovleac, portocale, afinele și broccoli sunt câteva exemple de alimente care sunt bune pentru piele.

7. Fă sport în mod regulat

Exercițiile fizice pot depăși și pielea plictisitoare a feței. Foto: //pixabay.com

Pe lângă faptul că furnizează nutrienți importanți pentru piele atât din exterior, cât și din interior, un alt lucru care trebuie făcut pentru a obține o piele strălucitoare este să fii sârguincios în exerciții fizice.

Faceți exerciții fizice de cel puțin 3-5 ori pe săptămână timp de 30 de minute. Nu trebuie să faceți exerciții fizice intense, doar alergarea sau exercițiile ușoare sunt suficient de bune.

Prin exerciții fizice, organismul va transpira, ceea ce va hidrata și pielea și va elimina toxinele din organism.

8. Cum să faci față pielii plictisitoare ale feței renunțând la fumat

Renunțe la fumat. Sursa foto: //www.discovermagazine.com/

Dacă sunteți un fumător activ, opriți imediat obiceiul prost. Fumatul poate face ca pielea să devină plictisitoare din cauza lipsei de oxigen și a pătrunderii de toxine.

Obiceiurile de fumat vor face pielea să îmbătrânească mai ușor decât nefumătorii.

Într-adevăr, există multe alte moduri de a face față pielii plictisitoare. Dar dacă continuați să aveți probleme cu pielea plictisitoare, încercați să consultați un medic.

Consultați-vă starea de sănătate cu serviciile Good Doctor. Medicii noștri de încredere vor răspunde la fiecare întrebare pe care o puneți.