hunterpage.net

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Solicitați o modalitate sigură de albire a pielii consultând medicii noștri specialiști. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic pe acest link, OK!

Modul de albire a pielii se poate face cu diverse produse care au circulat. Cu toate acestea, selecția produselor trebuie luată în considerare deoarece unele dintre ele conțin ingrediente care nu sunt bune pentru piele.

Prin urmare, majoritatea oamenilor apelează acum la utilizarea de produse sau ingrediente naturale pentru a ajuta la albirea pielii. Pe lângă faptul că sunt relativ sigure, nu trebuie să vă fie teamă de efectele secundare ale utilizării produselor naturale de albire a pielii.

Citeste si: Negii apar pe corp, cum să-l tratezi?

Cum să albiți pielea corpului cu ingrediente naturale

Este timpul să scapi de produsele de albire a pielii care au ingrediente dăunătoare și să treci la ingrediente naturale. Ei bine, există diferite moduri de albire a pielii care sunt sigure folosind ingrediente naturale, și anume:

1. Lapte

Laptele este unul dintre ingredientele naturale, ușor de găsit și ieftin. Nu numai că oferă calciu oaselor, dar poate ajuta și la obținerea unei pielii sănătoase și albe în mod natural.

Se știe că laptele stimulează melanocitele, care sunt celule producătoare de melanină și previne uscarea pielii. Cum să albiți corpul cu lapte este să îl aplicați ca demachiant care a fost amestecat cu pudră de orez.

2. Lămâi

Beneficiile lămâii în viața de zi cu zi sunt nesfârșite. Pe piele, lămâia acționează ca un agent de curățare, deoarece poate ajuta la îndepărtarea petelor întunecate și la uniformizarea nuanței pielii.

Lămâia este o modalitate de albire a corpului care este sigură pentru piele. Cum se folosește este suficient să aplici lămâie pe piele sau să o amesteci cu miere pentru a obține rezultate maxime.

3. Iaurt

Se știe că iaurtul conține acid lactic, care este foarte util în luminarea pielii. În plus, iaurtul poate ajuta și la controlul producției de melanină, astfel încât albirea pielii să meargă bine.

Aplicați iaurt simplu sub formă de mască și spălați cu apă caldă după 20 până la 30 de minute. Iaurtul poate fi amestecat și cu miere și ovăz pentru a face o mască de față naturală și sănătoasă.

4. Pulbere de orez

Se știe că boabele de orez măcinate ajută la albirea pielii. Puteți obține această făină de orez în piață sau o puteți măcina singur acasă. Amestecați praful cu laptele pentru a obține o textură asemănătoare unei paste.

Pasta de pudră de orez finită poate fi aplicată direct pe pielea corpului sau a feței. Lăsați-l timp de 15 până la 20 de minute și apoi clătiți-l cu apă curentă. Pe lângă faptul că ajută la uniformizarea nuanței pielii, această pastă poate reduce și ridurile de pe față.

5. Aloe vera

Aloe vera sau aloe vera pot fi obținute ușor și, de asemenea, ieftine. Aplicarea regulată a gelului de aloe vera poate ajuta la albirea pielii și la îndepărtarea petelor. În plus, diverșii antioxidanți conținuti în gel pot ajuta la obținerea pielii moale și suplă.

Utilizarea ingredientelor naturale pentru albirea pielii vă poate ajuta să economisiți bani. Cum să albiți corpul cu acest ingredient nu este doar ieftin, ci și dovedit a fi sigur pentru piele, astfel încât rezultatele să se simtă pe termen lung.

Citeste si: Cunoașteți Calendula: Ingrediente de îngrijire a pielii pentru o îngrijire mai sănătoasă a pielii

Modul sigur de a lumina pielea feței

Pe lângă corp, o față care arată strălucitoare poate crește și încrederea în sine. Dacă în acest moment pielea feței arată încă întunecată, sau chiar dungi, puteți aplica unele dintre următoarele moduri naturale pentru a deschide pielea feței.

1. Miere

O albire sigură a feței este mierea, deoarece conține alfa-hidroxi astm și compuși bioactivi. Mierea poate fi folosită ca o cremă de albire a feței care este sigură deoarece poate ajuta la reducerea efectelor pigmentării excesive asupra pielii, astfel încât să prevină apariția petelor negre.

Ingredientele necesare pentru a face o cremă de albire sigură pentru față sunt 1 linguriță de miere și 1 lămâie coaptă. Stoarceți sucul de la o lămâie coaptă într-un bol și adăugați miere. După aceea, folosește o perie pentru a o aplica pe față până la gât, lasă să stea, apoi clătește.

2. Castraveți

Pe lângă miere, un alt agent de albire facială sigur este castravetele, deoarece este o sursă de cucurnitacină D. Castravetele are compuși care pot reduce sinteza melaninei și pot inversa efectele pigmentării, făcându-l potrivit ca o cremă naturală de albire.

Cum să-ți albiți fața în mod natural cu castraveți este să-l amestecați cu gel de aloe vera și să aplicați pasta finită pe față și pe gât. Lăsați-l să acționeze timp de 15 până la 20 de minute, apoi clătiți-l cu apă plată.

3. Turmeric

Următorul mod de a albi fața în mod natural este folosirea turmericului. Crema de albire naturala din turmeric este cunoscuta ca previne aparitia semnelor de imbatranire si da o stralucire naturala pielii. Utilizați această albire sigură a feței o dată pe săptămână pentru rezultate optime.

Pentru a face o cremă de albire sigură, trebuie să amestecați doar 1 linguriță de pudră de turmeric, miere și iaurt proaspăt. Aplicați pasta finită pe față, lăsați-o să se usuce și clătiți bine fața cu apă caldă.

Citeste si: Nu ezita sa folosesti retinol pentru ca te irita, incearca Bakuchiol ca alternativa!

Cum să albiți corpul cu un stil de viață sănătos

Pielea este o parte a corpului care are un rol important de a se proteja de diferite expuneri. Cu toate acestea, dacă este deranjată, atunci capacitatea pielii de a funcționa ca o barieră eficientă va fi afectată.

Prin urmare, pe lângă albirea pielii, trebuie făcute și mai multe modalități de a o face sănătoasă, cum ar fi:

Rutina de post

Multe studii au demonstrat că postul poate fi benefic pentru sănătatea pielii, în special pentru anti îmbătrânire și întinerirea pielii.

Puteți încerca să postați timp de 8 ore pe zi pentru a obține beneficiile pentru sănătatea pielii. Nu uita să bei 2 litri de apă minerală pentru a satisface nevoile de lichide ale organismului.

Postul regulat cuplat cu un model de somn sănătos are un efect asupra întineririi celulelor pielii și a detoxifierii. Pielea noastră arată mai proaspătă.

Consumul de alimente și băuturi sănătoase

Sănătatea pielii exterioare și interioare trebuie luată în considerare, astfel încât funcția să nu fie perturbată. Deci, ce tipuri de alimente și băuturi sunt recomandate pentru a obține o piele sănătoasă și albă a corpului?

Alimente pentru albirea corpului

Cel mai bun mod de a face pielea albă să strălucească cu adevărat din interior spre exterior este de a asigura aportul de alimente în organism. Unul dintre ei consumă cu sârguință vitamina C, care este un superaliment și un antioxidant puternic.

Este necesar să mențineți un sistem imunitar puternic și este un ingredient cheie pentru a vă oferi o piele sănătoasă și strălucitoare a corpului. Din fericire, nu este atât de greu să le găsești în multe fructe și legume!

În afară de portocale, puteți obține și o cantitate bună de vitamina C din afine, mango, roșii, papaya, căpșuni, kiwi și chiar și cartof dulce! Mango în sine este cunoscut că conține compuși cu antioxidanți care pot ajuta la protejarea componentelor pielii, cum ar fi colagenul.

În timp ce roșiile, funcționează pentru a menține pielea sănătoasă, deoarece conține antioxidanți care sunt utili ca prevenire a cancerului de piele. Roșiile sunt, de asemenea, capabile să ofere protecție împotriva arsurilor solare, așa că sunt foarte bune dacă sunt consumate în mod regulat în fiecare zi.

Ce ar trebui să bei?

Un corp bine hidratat nu se va usca ușor. Pielea se va simți, de asemenea, hidratată și strălucitoare. Prin urmare, menține-ți pielea sănătoasă consumând în mod regulat băuturile de mai jos.

Apă

O modalitate de a vă asigura că corpul este menținut luminos este să obțineți suficientă apă pe zi, adică 13 pahare pentru bărbați, 9 pahare pentru femei. Dacă vi se pare dificil să realizați acest lucru, încercați să păstrați întotdeauna două sticle de apă cu câte 1 litru fiecare pe birou pentru a le bea pe tot parcursul zilei.

Acest lucru vă va ajuta cu adevărat să evitați deshidratarea și, de asemenea, să vă faceți pielea bine hrănită.

Suc de cocos

Apa de cocos are proprietăți de hidratare intensă și este, de asemenea, o sursă de încredere de vitamina C, precum și de potasiu, calciu și magneziu. Consumul acestuia în conformitate cu doza recomandată poate face pielea să arate în mod eficient curată și strălucitoare.

Suc proaspăt

suc și smoothie-uri De asemenea, este excelent pentru a obține o varietate de nutrienți într-o porție sănătoasă. Vitaminele și nutrienții pe care le conțin sunt excelente pentru vindecarea pielii și pentru a o menține sănătoasă.

Pentru a evita conservanții și zaharurile adăugate care vă pot deteriora pielea, încercați să faceți singuri această băutură în loc să o cumpărați din magazin.

Fiți atenți la schimbarea anotimpurilor

Știați că pielea se schimbă pe parcursul anului, în funcție de schimbarea anotimpurilor? Deci, deși în prezent aveți pielea grasă a feței, aceasta se poate usca atunci când intră în sezonul uscat sau iarna.

Este important să afli despre acest lucru pentru a putea ajusta tratamentele faciale naturale care trebuie aplicate pe față. Nu te lăsa să alegi greșit și întunecă pielea.

În general veți avea nevoie de o cremă mai hidratantă și mai intensă pentru lunile de iarnă. Acest lucru se datorează faptului că temperatura aerului rece ne poate face pielea mai uscată. Unele ingrediente naturale care pot îndeplini acest lucru sunt mierea, aloe vera și grâul.

În ceea ce privește sezonul uscat, alegeți o cremă hidratantă mai ușoară, în mod ideal una care poate proteja pielea și de razele UV dure ale soarelui.

Cum să albiți corpul menținând pielea umedă

Menținerea umidității pielii este foarte importantă, mai ales dacă sunteți în proces de albire a corpului.

Cremele hidratante conțin de obicei umectanți pentru a atrage umezeala, agenți ocluzivi pentru a reține umiditatea în piele și emolienți pentru a netezi spațiile dintre celulele pielii.

Unele modalități ușoare de a vă menține pielea hidratată sunt să faceți un duș cald, să nu vă frecați pielea prea tare și să folosiți un unguent sau o cremă în loc de loțiune pentru a minimiza iritația.

Evitarea folosirii produselor de albire a pielii cu ingrediente neclare este cea mai potrivită modalitate. Dacă această metodă de albire a pielii cu ingrediente naturale nu a dat rezultate clare, puteți consulta un medic pentru alte tratamente.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Verificați-vă pielea și sănătatea genitală cu partenerii noștri medici specialiști. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic pe acest link, OK!