hunterpage.net

Toată lumea poate suferi diferite tipuri de răni, indiferent de vârstă, sex sau statutul profesional. Această afecțiune provoacă, în general, dureri insuportabile în zona afectată.

Haide, află mai multe despre diferitele tipuri de leziuni și despre factorii lor declanșatori cu următoarea recenzie!

Tipuri de leziuni care apar adesea

Există multe tipuri de răni care sunt adesea experimentate de multe persoane, de la cele minore, cum ar fi în spate, până la cele periculoase, cum ar fi rănile la cap.

Cauzele variază și ele, pot fi datorate sportului sau activităților zilnice. Iată cele mai frecvente tipuri de leziuni:

1. Entorsa gleznei

Una dintre rănile minore pe care multe persoane le întâmpină adesea este o entorsă de gleznă. Această leziune apare de obicei atunci când piciorul este forțat să se întoarcă spre interior. Răsucirea se poate întinde și apoi rupe ligamentele exterioare relativ slabe ale încheieturii mâinii.

Principalul factor care declanșează acest tip de leziune este pierderea flexibilității și a forței în zona afectată. Prin urmare, pentru a evita această situație, mișcă-te des și încălzi-te înainte de a face mișcare.

Deși uneori apare la o scară ușoară, entorsele se pot agrava, știi. Dacă oasele picioarelor sunt afectate, trebuie să contactați un medic pentru tratament. Procedurile chirurgicale pot fi utile.

2. Leziune la genunchi

Există două tipuri comune de leziuni ale genunchiului: ligamentele rupte și sindromul femur-patelo. Dacă ceea ce se întâmplă este un ligament rupt, atunci problema este doar mușchiul.

În timp ce sindromul patellofemural, implică învelișul (rotula) care este direct adiacent femurului.

Ambele sunt probleme grave, dar sindromul patellofemural este afecțiunea mai gravă. Sindromul este de obicei cauzat de o tehnică incorectă în sporturi precum baschetul, voleiul și alergarea. Durerea cauzată poate dura până la șase săptămâni.

Citește și: 5 cauze rar cunoscute ale zgomotelor la genunchi, care sunt acestea?

3. Leziune a coapsei

Tot în jurul zonei picioarelor, următoarea leziune care este adesea experimentată de mulți oameni este în coapsă. Această leziune afectează trei mușchi din spatele coapsei, numiți tendoane. Alergarea la poartă și loviturile ascuțite sunt cauze comune ale acestei răni.

Durerea va apărea într-adevăr, dar conform WebMD, a continua să se miște activ, cum ar fi mersul pe jos, poate ajuta la reducerea presiunii sau a stresului asupra țesuturilor sau mușchilor afectați.

În schimb, dacă nu vă mișcați activ, vătămarea poate dura mai mult. Acest tip de accidentare necesită 6 până la 12 luni de recuperare.

4. Leziune la umăr

Leziunile umărului sunt de obicei cauzate de dislocarea osului brațului superior, detașarea sau deplasarea din cavitatea umărului. Spre deosebire de alte articulații, umărul este o parte a corpului care poate fi foarte activă. Îl poți muta în orice direcție, spre deosebire de cotul limitat.

Din păcate, prea multă mișcare poate disloca partea superioară a brațului. Ligamentele care leagă clavicula și omoplații pot fi, de asemenea, rupte. Durerea insuportabilă apare aproape sigur atunci când experimentați această afecțiune.

Deși poate apărea din cauza activităților zilnice, exercițiile fizice sunt unul dintre principalii factori declanșatori, cum ar fi hocheiul, alpinismul și voleiul.

5. Leziune a cotului

O leziune a cotului apare atunci când există o inflamație a tendonului care leagă antebrațul de articulația din mijlocul brațului. Durerea este centrată pe proeminența osoasă de la cot, poate radia spre fund.

De obicei, starea se îmbunătățește cu doar suficientă odihnă. Pe lângă ridicarea obiectelor grele, leziunile la cot pot fi cauzate de sporturi precum golful, tenisul, baseballul și aruncarea suliței. De asemenea, puteți suferi aceste răni în timp ce măturați și vopsiți.

6. Leziune la spate

Leziunile la spate sunt unul dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni cu care se confruntă multe persoane. Această afecțiune poate apărea de sub gât până în zona taliei. Dintre diferitele leziuni care există, leziunile spatelui au factori de declanșare mai diverși.

Puteți suferi această rănire doar dacă ați stat prea mult în picioare sau dacă faceți activități grele fără pauză. În cazurile ușoare, odihna adecvată poate readuce forma fizică la starea inițială. Compresele reci sau gheața sunt adesea de ajutor.

Citește și: 5 cauze ale durerilor de spate pe care trebuie să le cunoști

7. Leziuni la cap

Dintre diferitele tipuri de leziuni care există, leziunile la cap sunt cele mai grave și periculoase afecțiuni, necesitând în general îngrijiri medicale intense. Leziunile capului pot fi împărțite în mai multe tipuri, și anume:

• Comoție: Cel mai frecvent tip de leziune a capului care provoacă traume la nivelul creierului. Această condiție este de obicei declanșată de un șoc foarte puternic sau de un impact asupra capului. În cazuri severe, această afecțiune poate afecta mai multe părți ale creierului.
• Vânătăi: În cazurile ușoare, o leziune a capului poate declanșa sângerări și umflături. Cu toate acestea, dacă nu primiți tratament imediat, starea dumneavoastră se poate agrava.
• Hematom intracranian (ICH): O afecțiune caracterizată prin sângerare în interiorul craniului sub creier. Această situație trebuie abordată imediat, deoarece sângele care iese poate forma cheaguri periculoase.
• fractură de craniu: Condiții care provoacă leziuni anumitor structuri sau părți ale craniului.

Cele mai frecvente cauze ale rănilor la cap sunt accidentele de mașină sau de motocicletă, căderile de la înălțime și lovirea. În sport, lovirea puternică a mingii cu capul poate provoca, de asemenea, o comoție cerebrală.

Ei bine, acestea sunt tipurile de leziuni care apar de obicei fie din cauza activităților zilnice, fie din cauza factorilor sportivi. Haide, fii mereu atent la mișcare atunci când faci activități pentru a minimiza apariția rănilor!

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin intermediul Good Doctor în serviciul 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!