Ați mâncat mult, dar sunteți încă subțiri? Aceasta este, cauza

Trebuie să știi ce cauzează obezitatea dacă ești o persoană care are o greutate sub normală. Pentru că dacă este lăsat singur, riscul de a face boala este la fel de mare ca și supraponderalitatea, știi.

Când aveți o greutate sub normală, nevoile nutriționale pentru oase, piele și păr vor fi greu de îndeplinit. Pentru aceasta, mai întâi înțelegeți cauzele obezității, așa cum se explică mai jos.

factor de ereditate

Uneori, cauza de a fi greu de îngrașat pleacă de la familie. Unele persoane care au un indice de masă corporală (IMC) scăzut se datorează eredității.

Această teorie a fost întărită de un studiu în Arabia Saudită în 2016. Cercetătorii au descoperit cum un istoric familial de subpondere sau exces de greutate a afectat IMC.

Modul de calculare a IMC este Kg greutate corporală împărțită la metri pătrat față de înălțime. Se poate spune că ai o greutate sub normală dacă IMC-ul tău este mai mic de 18,5.

Metabolism ridicat

Metabolismul ridicat poate fi cauza grăsimilor dificile. Acest lucru se datorează faptului că corpul tău va arde mai repede energia din aportul alimentar.

Acest lucru vă face să aveți nevoie de mai multă energie din alimentele pe care le consumați pentru a continua să creșteți și să vă dezvoltați. Dar asta nu înseamnă că putem mânca doar alimente bogate în zahăr sau carbohidrați, nu!

Multă activitate fizică

Dacă ești un atlet sau cineva care face multă activitate fizică intensă, cum ar fi alergarea, corpul tău va arde multă energie din interior, ceea ce te va menține sub greutate.

În această stare, asigurați-vă că continuați să mâncați alimente sănătoase cu o nutriție echilibrată. Ca să mănânci de 3 ori pe zi și să mănânci gustări hrănitoare.

Boală cronică

Mai multe tipuri de boli te pot face să simți adesea greață, vărsături și chiar vărsături. Această afecțiune vă îngreunează să luați în greutate, deoarece aportul de nutrienți din alimente este perturbat.

Mai sunt si alte afectiuni care te vor face sa iti pierzi pofta de mancare, asa ca alegi sa nu mananci. Exemple de aceste boli sunt:

Cancer

Cancerul sever poate schimba apetitul. Este cauzată de cancerul în sine, de tratament sau de efectele secundare ale cancerului. Acestea includ oboseală, greață sau vărsături, alterarea simțului gustului, durere, lipsă de activitate fizică sau depresie.

Pierderea poftei de mâncare este cauza dificultății tale de grăsime. În această stare este important să continuați să mâncați pentru a vă menține puterea, funcția și calitatea vieții.

Diabet

Diabetul poate afecta apetitul. Acest lucru se poate întâmpla dacă aveți gastropareză sau o afecțiune care face ca alimentele să se miște încet prin tractul digestiv.

Această afecțiune apare atunci când glicemia excesivă afectează nervul vag. Când se întâmplă acest lucru, mușchii din intestine nu pot mișca ușor alimentele prin tractul digestiv.

Tulburări ale glandei tiroide

Hormonii tiroidieni vă pot afecta într-adevăr capacitatea metabolică. Când apare o disfuncție tiroidiană, apetitul și greutatea dvs. vor fi, de asemenea, afectate.

Boala Crohn

Această boală este o afecțiune inflamatorie a tractului digestiv care este cronică și pe termen lung. Când sunteți expus la această boală, darămite greu de îngrașat, greutatea dumneavoastră va scădea.

Efectele secundare ale tratamentului sau simptomele bolilor care provoacă inflamarea tractului digestiv sunt greața și durerea de stomac. Aceasta este cauza pierderii poftei de mâncare care vă face dificilă luarea în greutate.

Probleme mentale

Deteriorarea sănătății mintale poate fi o cauză dificilă a obezității. Pentru că condițiile mentale afectează capacitatea ta de a mânca.

Aceste tulburări includ depresia, anxietatea, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia și bulimia. Aceste condiții vă pot afecta apetitul.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found