hunterpage.net

Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni contraceptive sigure, fără medicamente și cu risc scăzut, sistemul de control al nașterii din calendar ar putea fi alegerea potrivită. Această metodă necesită doar să vă înregistrați cu exactitate ciclul menstrual pentru a vă prezice perioada fertilă.

Nu trebuie să luați medicamente hormonale care pot avea un impact asupra sănătății. Aflați despre metoda sistemului calendar KB prin recenzia de mai jos.

Citește și: Gripa porcină G4, noile amenințări pandemice de care trebuie să te ferești

Ce este sistemul calendaristic de planificare familială

Sistemul de planificare familială calendaristică este o metodă de prevenire a sarcinii prin utilizarea calendarului ca mijloc de monitorizare a ciclului fertil.

Atunci când folosesc această metodă, femeile trebuie să înregistreze timpul ciclului menstrual și să-l folosească ca un calcul al perioadei fertile din ciclul următor.

Cuplurile care urmează metoda calendaristică a sistemelor de planificare familială se abțin de la a face sex în perioada fertilă a unei femei. Dacă doriți să faceți acest lucru, trebuie să utilizați contraceptive precum prezervative.

Metoda sistemului de control al nașterii calendaristice tinde să fie sigură, deoarece nu utilizează droguri. Cu toate acestea, această metodă nu poate proteja partenerii de riscul de infecții cu transmitere sexuală.

Cum funcționează calendarul KB?

Calculul metodei calendaristice de planificare familială pentru amânarea sarcinii. Foto: //skeptics.stackexchange.com

Esența metodei calendaristice de planificare familială este că, dacă doriți să evitați sarcina, atunci nu faceți sex în perioada fertilă. Între timp, dacă vrei să rămâi însărcinată, atunci fă-o când apare perioada fertilă.

Atunci cum să cunoști perioada fertilă a unei femei sau caracteristicile unei femei care intră în perioada de ovulație? Puteți afla despre el prin următoarele articole:

Citește și: Cunoscând vârful perioadei fertile a femeilor, iată semnele

Cât de eficient este sistemul calendaristic de planificare familială?

Eficacitatea acestei metode depinde în mare măsură de starea femeii și a partenerului ei. Există mai mulți factori importanți care influențează succesul metodei calendaristice de planificare familială, printre care:

• Ce metodă de urmărire a fertilității folosiți
• Cât de regulat este ciclul tău menstrual?
• Cât de fiabil sau de exact urmăriți ciclul menstrual
• De cât timp nu ai făcut sex în jurul datei de ovulație

Metoda de control al nașterii din calendar este foarte eficientă pentru cuplurile care rulează acest sistem corect și consecvent.

Avantajele sistemului calendaristic de planificare familială

Pe lângă faptul că nu trebuie să luați diferite tipuri de medicamente hormonale care pot da efecte secundare, iată câteva avantaje ale metodei de planificare familială calendaristică pe care ar trebui să le cunoașteți:

• Ieftin și necesită costuri foarte mici
• Sigur de utilizat
• Nu necesită consumul de droguri
• Nu are efecte secundare
• Poate fi oprit ușor și imediat dacă tu și partenerul tău decideți că doriți să rămâneți gravidă

În plus, metoda calendaristică de planificare familială vă învață, de asemenea, pe dumneavoastră și pe partenerul dumneavoastră mai multe despre fertilitate. Mai târziu, acest lucru este util și dacă tu și partenerul tău doriți să planificați o sarcină.

Dezavantajele planificarii familiale calendaristice

Pe lângă avantajele de mai sus, această metodă are și unele dezavantaje. Calendarele contraceptive nu vă protejează pe dumneavoastră și pe partenerul dumneavoastră de infecțiile cu transmitere sexuală, cum ar fi chlamydia, herpesul sau HIV.

Iată câteva alte dezavantaje ale metodei sistemului calendar KB pe care le puteți lua în considerare:

• Trebuie să vă înregistrați în mod constant ciclul menstrual timp de cel puțin 6 luni înainte de a-l aplica efectiv
• Tu și partenerul tău nu trebuie să faci sex în perioada fertilă, mai ales fără protecție
• Ambii membri ai cuplului trebuie să fie implicați în proces
• Rata de eșec a sistemului de planificare familială calendaristică este mai mare decât alte forme de contracepție, cum ar fi pilula, injecțiile contraceptive, implanturile contracepționale sau alte metode contracepționale. Dar dacă este făcută corect, această metodă este la fel de eficientă ca și alte metode contraceptive.

Dacă aveți un ciclu menstrual neregulat, este posibil ca această metodă să nu fie potrivită pentru dvs. Ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a determina ce tip de contracepție este cel mai potrivit.

Ce ar trebui pregătit?

Urmărirea istoricului menstrual nu necesită nicio pregătire specială. Cu toate acestea, dacă doriți să începeți un sistem de control al nașterilor calendaristice pentru contracepție, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă:

• Tocmai ai avut prima zi de menstruație
• Tocmai am avut un copil
• Am încetat recent să mai luați pilule contraceptive sau alte contraceptive hormonale
• Alăptarea
• Se apropie de menopauza
• Au un ciclu menstrual neregulat

Cum se face sistemul de calendar KB?

Raportat de pe site Clinica MayoIată pașii pe care tu și partenerul tău îi poți face dacă vrei să începi să implementezi planificarea familială calendaristică:

1. Înregistrați ciclul menstrual timp de 6-12 luni

Puteți folosi o aplicație specială pe telefonul mobil sau puteți utiliza un calendar obișnuit pentru a vă înregistra ciclul menstrual din ultimele 6 până la 12 luni.

Numărați și înregistrați începând cu prima menstruație din luna precedentă până în prima zi a menstruației din luna următoare.

2. Determinați durata celui mai scurt ciclu menstrual

Din notele ciclului menstrual pe care le-ați notat mai devreme, vedeți care lună are cea mai scurtă perioadă. De exemplu, cea mai scurtă perioadă este de 26 de zile, scădeți imediat 26 cu 18. Deci 26-18 = 8 zile.

Cifra 8 de aici arată prima perioadă fertilă a ciclului menstrual. Asta înseamnă că a opta zi a ciclului menstrual este prima ta perioadă fertilă.

3. Determinați durata celui mai lung ciclu menstrual

Din notele ciclului menstrual pe care le-ați notat mai devreme, vedeți care lună are cea mai lungă perioadă. Scădeți 11 din numărul total de zile din cel mai lung ciclu.

Acest număr arată ultima zi fertilă a ciclului menstrual. De exemplu, dacă cel mai lung ciclu este de 32 de zile, scădeți 11 din 32, ceea ce este egal cu 21.

În acest exemplu, prima zi a ciclului este prima zi de sângerare menstruală, iar ziua 21 a ciclului este ultima zi fertilă.

4. Planificați cu atenție sexul în perioada fertilă

Dacă tu și partenerul tău sperați să evitați sarcina, sexul neprotejat este strict interzis în perioada fertilă.

Pe de altă parte, dacă tu și partenerul tău sperați să rămâneți însărcinați, să faceți sex regulat în timpul ferestrei fertile este cea mai bună opțiune.

5. Actualizează-ți întotdeauna datele ciclului menstrual

Continuați să înregistrați durata ciclului menstrual în fiecare lună pentru a vă asigura că vă determinați corect perioada fertilă.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!