hunterpage.net

Toată lumea poate avea diaree oricând și oriunde, mai ales dacă aveți obiceiuri proaste, cum ar fi să mâncați alimente care nu sunt păstrate curate. Iată câteva prim-ajutor în caz de diaree pe care trebuie să le cunoașteți.

Citește și: Răni de anus, ar trebui să fie operată?

Cauzele diareei

Este posibil să aveți diaree ca urmare a unui număr de condiții sau circumstanțe. Lansarea unei explicații de pe pagină HealthlineIată câteva cauze ale diareei, cum ar fi:

• Intoleranțe alimentare, cum ar fi intoleranța la lactoză
• alergie la mancare
• Reacția la un medicament
• infectie virala
• Infectie cu bacterii
• Boala intestinală
• Infecție parazitară
• Chirurgie la vezica biliară sau la stomac.

Rotavirusul este o cauză frecventă de diaree la copii. Infecțiile bacteriene cauzate de salmonella sau E. coli, printre altele, sunt de asemenea frecvente.

Diareea cronică poate fi un simptom al unei afecțiuni mai grave, cum ar fi sindromul colonului iritabil sau boala inflamatorie a intestinului. Diareea frecventă și severă poate fi un semn de boală intestinală sau tulburări funcționale ale intestinului.

Citește și: Depășește diareea cu SRO, cum să o faci singur acasă?

Care sunt simptomele diareei?

Există multe simptome diferite de diaree. Este posibil să aveți doar unul dintre simptomele diareei, starea va depinde în general de cauză. Următoarele sunt cele mai frecvente simptome de diaree cu care suferă persoanele care suferă:

• Greață
• Dureri de stomac
• Crampe
• Umflat
• Deshidratare
• Febră
• Scaun sângeros
• Nevoia frecventă de a evacua intestinul
• Volum mare pentru scaun.

Primul ajutor pentru diaree

Puteți acorda primul ajutor pentru diaree acasă. Cu toate acestea, dacă starea se agravează, ar trebui să consultați imediat un centru de sănătate.

Iată primul ajutor pentru diaree pe care îl poți aplica dacă cineva acasă sau tu însuți are diaree.

1. Bea mai multa apa

Medicii vor furniza de obicei fluide electrolitice ca tratament pentru deshidratare. Pe lângă consumul de lichide electrolitice de la medic, trebuie să fii și mai intens în consumul de apă.

Dar rețineți că apa pe care o beți trebuie să fie cu adevărat curată sau care a fost gătită până la fiert.

2. Primul ajutor atunci când diareea trebuie să se odihnească imediat

Încercați să vă odihniți cât mai mult posibil. Pacienții care suferă de diaree trebuie să se oprească mai întâi din activitate. Scopul este ca energia care a fost epuizată din cauza deshidratării și a merge înainte și înapoi la toaletă să se recupereze.

3. Mănâncă alimente sănătoase

Când aveți diaree, mâncați alimente ușor de digerat. Puteti incerca meniul BRAT (banana, orez, sos de mere, toast) sau orez, sos de mere si paine. Aceste alimente pot fi consumate de copii și adulți care au diaree.

Nu uitați să evitați alimentele grase, uleioase și picante.

4. Luați medicamente ca prim ajutor în cazul diareei

– Attapulgit

Substanțele atapulgite pot stimula digestia, în special partea intestinului care este capabilă să absoarbă mai multe fluide. Acest lucru va face ca scaunul să nu curgă, deoarece lichidul a fost absorbit mai întâi. Cu toate acestea, efectele secundare precum constipația și balonarea vor fi resimțite după administrarea acestui medicament.

– Loperamidă

Funcția loperamidei este de a încetini mișcarea sistemului digestiv, în special în intestine. Acest medicament permite organismului să absoarbă mai multe lichide, astfel încât scaunul să fie din nou solid.

Citește și: Urinarea frecventă noaptea Atenție la semnele precoce ale diabetului

Lucruri la care trebuie să fiți atenți înainte de a lua medicamente

Urmați instrucțiunile de utilizare atunci când luați medicamente. Nu presupuneți că, cu cât luați mai mult medicamentul va funcționa mai repede. Dacă utilizați o rețetă, întrebați medicul dumneavoastră dacă puteți lua mai mult de 1 marcă.

Deshidratare și diaree

Diareea vă poate face să pierdeți rapid lichide și vă poate crește foarte mult riscul de deshidratare. Dacă nu primești tratament pentru diaree, desigur că poate avea efecte foarte grave. Simptomele deshidratării includ:

• Oboseală
• Membrane mucoase uscate
• Creșterea ritmului cardiac
• Durere de cap
• Ameţit
• Sete crescută
• Scăderea urinării
• Gură uscată

Este foarte recomandat să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă credeți că diareea provoacă deshidratare.

Diaree la sugari și copii mici

Diareea este o afecțiune gravă la persoanele foarte tinere. Poate provoca o deshidratare severă la copil într-o singură zi. Sunați medicul pediatru sau solicitați asistență de urgență dacă observați semne de deshidratare, cum ar fi:

• Scăderea urinării
• Gură uscată
• Durere de cap
• Oboseală
• Lipsa lacrimilor la plâns
• Piele uscata
• Ochi scufundați
• Fontanel scufundat
• Somnolenţă
• Iritabilitate.

Căutați imediat tratament dacă copilul dumneavoastră are oricare dintre următoarele simptome:

• Au diaree de 24 de ore sau mai mult
• Au o febră de 102 ° F (39 ° C) sau mai mare
• Au scaune care conțin sânge
• Au scaune care conțin puroi
• Au scaune negre și moale
• Toate acestea sunt simptome care indică o urgență.

Diagnosticul de diaree

Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și va lua în considerare istoricul dumneavoastră medical atunci când va determina cauza diareei. Ei pot solicita, de asemenea, teste de laborator pentru a examina probe de urină și sânge.

Testele suplimentare pe care medicul dumneavoastră le poate sugera pentru a determina cauza diareei și a altor afecțiuni asociate pot include:

• Test de post pentru a determina dacă o intoleranță alimentară sau o alergie este cauza.
• Teste imagistice pentru a verifica inflamația și anomaliile structurale ale intestinului.
• Cultură de scaun pentru a verifica dacă există bacterii, paraziți sau semne de boală.
• Colonoscopia pentru a examina întregul colon pentru semne de boală intestinală.
• Sigmoidoscopie pentru a examina rectul și colonul inferior pentru semne de boală intestinală.
• O colonoscopie sau sigmoidoscopia este utilă pentru a determina dacă aveți boală intestinală dacă aveți diaree severă sau cronică.

Alimente de consumat atunci când diaree

Când aveți diaree, alimentele pe care le consumați pot fi foarte importante pentru a vă ajuta corpul să se recupereze mai repede. Iată mâncarea BRAT despre care trebuie să știți.

BRAT înseamnă "banane, orez, mere, pâine prăjită" Acest aliment este fad, deci nu va agrava sistemul digestiv. De asemenea, se leagă, pentru a ajuta la strângerea scaunelor. Alte alimente incluse în dieta BRAT includ:

• Cereale gătite ca Crema de grau sau farina
• Biscuiți cu sifon
• Sos de mere și suc de mere.

De asemenea, trebuie să beți multe lichide pentru a rămâne hidratat și pentru a înlocui lichidele pierdute. Beți multă apă și sugeți gheața. Alte lichide care pot fi consumate precum:

• Bulion limpede, cum ar fi supa de pui sau supa de vită, fără grăsime.
• Apă alimentată cu electroliți sau apă de nucă de cocos cu vitamine sau electroliți (încercați să evitați cele bogate în zahăr).
• Soluții precum Pedialyte.
• Ceai slab fără cofeină.

Odată ce începeți să vă recuperați, puteți adăuga alimente precum ouăle omletă.

Sfaturi pentru gătirea alimentelor atunci când suferiți de diaree

În timp ce unele alimente sunt în general dificil de digerat, încălzirea lor modifică structura chimică și facilitează descompunerea lor de către organism.

Dacă țineți o dietă pentru diaree, una dintre cele mai ușoare moduri de a face fructele și legumele mai ușoare pentru sistemul digestiv este să le gătiți cum ar fi morcovi, fasole verde, sfeclă, dovleac ghindă și dovlecel decojit, care sunt ușor de aburi, chiar și în cuptorul cu microunde.

De asemenea, puteți fierbe mâncarea preferată. Puteți adăuga puțină sare la legumele fierte, dar săriți peste untul, margarina, smântâna sau sosurile. Grăsimile și uleiurile pot irita un sistem digestiv sensibil.

Când vine vorba de carne, păstrați lucrurile simple și fade. Evitați să gătiți cu unt, ulei sau orice fel de condimente și condimente (altele decât un praf de sare).

Aburirea, grătarul și grătarul sunt toate opțiuni bune de pregătire. Ungerea cărnii cu supa de pui poate spori aroma și poate ajuta la prevenirea uscarii și durității acesteia.

De asemenea, asigurați-vă că toate alimentele pe care le consumați sunt procesate și evitați alimentele crude. Este foarte recomandat să folosiți ingrediente care sunt gătite și curate.

Primul ajutor pentru diaree este evitarea acestor alimente

Când aveți diaree sau vă recuperați, există multe alimente pe care ar trebui să le evitați. Aceste alimente pot declanșa sistemul digestiv și pot agrava sau prelungi diareea. Alimentele de evitat atunci când aveți diaree includ:

• Lapte și produse lactate (inclusiv băuturi proteice pe bază de lapte)
• Alimente prajite, grase si uleioase
• Mâncare picantă
• Alimente procesate, în special cele care conțin aditivi alimentari
• Porc și vacă
• Sardea
• Legume crude
• Ceapă
• Porumb
• Toate fructele citrice
• Alte fructe, cum ar fi ananas, cireșe, fructe de pădure, smochine, stafide și struguri
• Alcool
• Cafea, sifon și alte băuturi cu cofeină sau carbogazoase
• Îndulcitori artificiali, inclusiv sorbitol.

Cât timp ar trebui să mențineți aportul de alimente când sunteți bolnav de diaree?

S-ar putea să fie nevoie să urmați o dietă pentru diaree doar câteva zile și este un lucru bun, mai ales că o dietă adecvată nu oferă o varietate suficientă de nutrienți, așa că aportul acestor alimente nu este considerat sănătos pe termen lung.

Când începeți să vă simțiți mai bine, puteți începe să reduceți dieta de legume, fructe și cereale integrale. Este posibil să aveți nevoie de o săptămână până la 14 zile pentru a reveni complet la aportul alimentar normal.

Când ar trebui să mergi la medic?

În timp ce multe cazuri de diaree pot fi tratate acasă cu medicamente OTC, odihnă și o dietă temporară, dacă durează suficient de mult ar trebui să consultați un medic. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele:

• Diareea durează mai mult de două zile fără ameliorare
• Esti deshidratat
• Dacă sunteți deshidratat sau aveți alte simptome, poate fi necesar să mergeți la camera de urgență pentru tratament imediat.

Alte simptome de urmărit includ scaune negre sau sângeroase, dureri abdominale severe sau febră de 39°C sau mai mare. Dacă copilul dumneavoastră are diaree, sunați medicul și întrebați dacă ar trebui să îl duceți la camera de urgență dacă:

• Nu se îmbunătățește după 24 de ore
• Nu am avut scutecul ud de trei ore și ceva
• Aveți febră de 102 ° F (39 ° C) sau mai mare
• Aveți gura sau limba uscată
• Plâng fără lacrimi
• Are pielea neuniformă când este ciupit și eliberat
• Are un aspect scufundat la stomac, obraji sau ochi
• Aveți scaune negre sau sângeroase.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin intermediul Good Doctor în serviciul 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!

Scris de: Lita