5 cauze ale durerii de spate pe care trebuie să le cunoașteți

Durerea de spate este inconfortabilă, mai ales dacă apare la bază. Recunoașterea cauzei durerii de spate este importantă, astfel încât să știți cum să o faceți.

Dacă este manipulată greșit, nu este imposibil ca starea să se agraveze. Ca urmare, îți va fi dificil să desfășori activități zilnice. Atunci, care sunt cauzele? Haide, vezi recenzia următoare.

Cauzele durerii lombare

Durerea lombară poate fi cauzată de multe lucruri. Această afecțiune apare de obicei atunci când există o problemă cu mușchii și articulațiile de la baza spatelui. Iată cele mai frecvente cinci cauze ale durerilor de spate.

1. Entorsă sau entorsă

Rigiditatea musculară este cea mai frecventă cauză a durerilor de spate. Această afecțiune se poate agrava dacă aveți o entorsă sau o entorsă din cauza mișcării prea rapide a corpului, a ridicării ceva greu sau a răsucirii bruscă a jumătății din corp.

Durerea lombară din cauza entorselor este de obicei însoțită de dureri, crampe, spasme musculare, până la umflături. Această condiție nu trebuie lăsată prea mult timp, deoarece durerea se poate agrava pentru a interfera cu activitățile.

Pentru a remedia acest lucru, faceți întinderi ușoare. Nu fiți prea greu să trageți mușchiul, astfel încât starea să nu se agraveze. De asemenea, îl puteți comprima cu apă rece sau gheață. Dacă sunt însoțite de durere, medicamentele antiinflamatoare precum ibuprofenul și naproxenul pot fi o alternativă.

Citește și: Boala umărului înghețat: cunoașteți cauzele și simptomele

2. Avarie

Pe lângă entorse, una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate este accidentarea. Această afecțiune este cauzată de presiunea excesivă asupra tendoanelor, țesutul care leagă mușchii și oasele.

În acest caz, tendoanele coloanei vertebrale sunt supuse unei presiuni extreme, provocând durere. Leziunile pot apărea în timpul sporturilor, căderilor, accidentelor și altor activități care pot provoca traumatisme musculare.

Simptomele care apar de obicei la scurt timp după leziune sunt amorțeală și furnicături. Prin urmare, tratamentul adecvat trebuie administrat imediat. În caz contrar, poate declanșa disfuncția mișcării.

Citat din Știri medicale de azi, Tratamentul pentru leziuni depinde de gravitatea acestora. Leziunile minore pot fi pur și simplu comprimate sau ameliorate cu medicamente pentru durere. Dar, în stadiile severe, vor fi de obicei efectuate proceduri precum kinetoterapie și intervenții chirurgicale.

3. Factorul de vârstă

Factorul de vârstă poate fi cauza acestei dureri de spate. Odată cu vârsta, funcția unui număr de părți ale corpului va scădea, de asemenea, inclusiv discurile osoase de sub spate. Disc (disc) servește drept pernă articulară.

Scăderea capacității discului este adesea asociată cu diferite boli degenerative, cum ar fi artrita sau artrita. Artrita în sine apare atunci când pernele articulare încep să se subțieze, apropiind distanța dintre oase.

Ca urmare, fiecare mișcare va fi dureroasă, mai ales la baza spatelui. Nu există o modalitate eficientă de a depăși această condiție. Ceea ce se poate face sunt măsuri preventive, cum ar fi menținerea greutății, exerciții fizice regulate și creșterea aportului de vitamine.

Citește și: Care sunt bolile degenerative comune cu care se confruntă persoanele în vârstă?

4. Tulburare de scolioză

Scolioza oaselor. Sursa foto: www.spineuniverse.com

Scolioza este o afecțiune în care coloana vertebrală suferă o curbură anormală, făcând șoldurile și umerii nealiniați pe verticală. Academia Americană de Chirurgie Ortopedică explicat, scolioza apare cel mai adesea la copiii care nu au intrat în pubertate.

Spatele curbat face să doară baza. La plasarea corpului într-o anumită poziție, poate apărea brusc o durere insuportabilă.

În cadrul tratamentului, medicii efectuează de obicei o procedură chirurgicală pentru procesul de fuziune, care este unirea a două sau mai multe oase pentru a le face să se îndrepte din nou.

5. Insarcinata

Sarcina poate fi o cauză a durerilor de spate la femei. Această durere va apărea mai des în al treilea trimestru, înainte de naștere. Acest lucru este cauzat de întinderea mușchilor spatelui în pregătirea pentru naștere.

Lansând NHS UK, în timpul sarcinii, ligamentele (țesutul conjunctiv dintre oase) se încordează adesea, mai ales la baza spatelui, unde se află uterul.

Pentru a o ușura, puteți face exerciții pe podea, puteți evita să ridicați obiecte grele și să vă întoarceți picioarele înapoi când doriți să vă întoarceți. Întinsul întins este, de asemenea, destul de eficient pentru reducerea durerii, deoarece sarcina care era inițial pe spate este acum transferată în pat.

Așadar, iată cele mai frecvente cinci cauze ale durerilor de spate. Haide, începe să fii atent la capacitatea corpului de a face ceva pentru a minimiza durerea. Rămâi sănătos, da!

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și de familia dumneavoastră cu consultații regulate cu medicii noștri parteneri. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic acest link, da!