hunterpage.net

Ați întâlnit vreodată o plantă de păpădie? Deși adesea considerată „buruieni”, această plantă are multe beneficii. Ambalată sub formă de ceai, păpădia este una dintre cele mai bune băuturi din plante pentru consum.

Ceaiul de păpădie are beneficii pentru organism și sănătate

Papadia este o planta care contine beta caroten, magneziu, calciu, fier si zinc. Păpădia este, de asemenea, o sursă de vitamina A. Următoarele sunt beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de păpădie:

1. Efect antiinflamator

Păpădia conțin taraxasterol, un compus cunoscut ca având proprietăți antioxidante semnificative care luptă împotriva inflamației. Taraxasterolul poate ajuta, de asemenea, la reglarea celulelor albe din sânge și la prevenirea inflamației inutile.

2. Tensiune arterială scăzută

Ceaiul de păpădie este o sursă excelentă de potasiu. Mineralele și electroliții din acesta pot stimula ritmul cardiac. În plus, potasiul din acesta poate ajuta rinichii să filtreze mai eficient toxinele și să crească fluxul sanguin.

3. Reducerea apei din organism

Când te simți balonat, încearcă să bei ceai de păpădie. Ceaiul de păpădie poate ameliora durerea, deoarece acționează ca un diuretic și crește producția de urină.

Un studiu a arătat o creștere a producției de urină în organism după ce au consumat două căni de ceai de păpădie.

4. Ameliorează afecțiunile digestive

Deși dovezile sunt încă minime, ceaiul de păpădie a fost folosit de multă vreme pentru a trata mai multe probleme digestive. Pornind de la creșterea apetitului, calmarea afecțiunilor digestive minore și ameliorarea constipației.

5. Îngrijirea sănătății ficatului

În medicina tradițională, rădăcina plantei de păpădie a fost folosită de mult timp ca „tonic hepatic”. Timp de generații, se crede că ceaiul de rădăcină de păpădie ajută la detoxifierea ficatului, ajută la tratarea problemelor pielii și a ochilor și ameliorează simptomele bolilor hepatice.

Între timp, pe baza cercetărilor, polizaharidele prezente în planta păpădie sunt cunoscute a fi benefice pentru funcția hepatică. Un studiu preliminar a constatat, de asemenea, că păpădia poate crește fluxul de bilă.

Papadia poate ajuta, de asemenea, ficatul să filtreze substanțele chimice potențial dăunătoare din alimente

6. Menține sistemul imunitar

Papadia este si o sursa buna de vitamina C, care este una dintre cele mai benefice vitamine pentru mentinerea sistemului imunitar. Consumul de ceai de păpădie este cu siguranță bun pentru menținerea imunității, mai ales în combaterea gripei sezoniere.

7. Preveniți infecțiile tractului urinar

Ceaiul de păpădie poate ajuta la prevenirea infecțiilor tractului urinar, precum și a tulburărilor urinare. Cu toate acestea, consumul său trebuie combinat cu o altă plantă pe bază de plante numită Uva Ursi.

Combinația dintre cele două este eficientă împotriva infecțiilor tractului urinar la femei. Uva Ursi acționează pentru a ucide bacteriile, în timp ce ceaiul de păpădie acționează pentru a stimula producția de urină și a combate infecțiile

9. Poate fi un înlocuitor natural de cafea

Rădăcinile plantelor tinere de păpădie pot fi transformate în înlocuitori naturali de cafea. Trucul este să arzi rădăcinile până devin maro închis. Apoi, rădăcinile sunt înmuiate în apă fierbinte și filtrate și servite ca înlocuitor de cafea.

Citeste si: Deseori numită Băutura Miracolă, Iată Beneficiile Consumului de Ceai Jiaogulan pentru organism!

Reguli de băut a ceaiului de păpădie

În general, în prezent nu există suficiente informații științifice pentru a determina o gamă adecvată de doze pentru păpădie. Pentru asta, asigurați-vă că consumați ceai de păpădie conform dozei indicate pe eticheta produsului.

De asemenea, puteți consulta un medic pentru a obține doza potrivită, care este determinată din mai mulți factori, cum ar fi vârsta utilizatorului, sănătatea și alte câteva afecțiuni.

Ceaiul de păpădie poate fi preparat și singur prin curățarea florilor și a frunzelor. Apoi puneți la înmuiat în apă fierbinte timp de 15-20 de minute. Se iau aproximativ 1-2 linguri apoi se fierb in apa fierbinte aproximativ 10 minute.

Citeste si: 7 plante medicinale care sunt benefice pentru sănătate, vestea bună este că le puteți crește acasă!

Efecte secundare ale ceaiului de păpădie

În general, ceaiul de păpădie este considerat sigur. Dar înainte de a consuma ceai de păpădie, trebuie să consultați mai întâi medicul dumneavoastră. Mai ales dacă aveți anumite medicamente care trebuie luate în mod regulat.

Următoarele sunt riscurile potențiale care pot apărea din consumul de ceai de păpădie:

• Alergie. Unele persoane pot prezenta o reacție alergică la atingerea sau ingerarea păpădiei. În special persoanele care au alergii la plante precum margaretele, gălbenelele sau crizantemele care aparțin familiei margaretelor.
• Probleme de sarcina. Efectul ceaiului de păpădie asupra unei persoane însărcinate sau care alăptează nu este clar. Cu toate acestea, femeile însărcinate sau care alăptează sunt sfătuite să caute alte alternative.
• Interacțiuni medicamentoase. De asemenea, s-a descoperit că păpădia interacționează cu anumite medicamente, inclusiv diuretice, litiu, noroxină și cipro. Acest lucru se datorează naturii sale de diuretic natural, astfel încât acțiunea unor medicamente similare poate fi perturbată.
• Funcție renală afectată. Papadia poate crește riscul de complicații, în special pentru cineva care are boală de rinichi.
• Tensiunea arterială și coagularea. Potasiul din păpădie poate afecta fluxul sanguin și coagularea, cel mai bine este să evitați ceaiul de păpădie dacă luați medicamente pentru subțierea sângelui

Acestea sunt diferitele beneficii ale ceaiului de păpădie pentru organism și sănătate. Deși are o serie de beneficii, această plantă pe bază de plante are și potențiale efecte secundare care trebuie luate în considerare ca și alte plante pe bază de plante.

Mai aveți întrebări despre consumul de plante medicinale? Vă rugăm să discutați direct cu medicul nostru pentru o consultație prin Good Doctor în serviciul 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!