8 Aveți grijă după cezaria pentru a accelera procesul de recuperare

Cezariana este o procedura medicala efectuata pentru a scoate bebelusul din uter prin efectuarea unei incizii in abdomenul viitoarei mame. Îngrijirea după cezariană în sine nu este aproape deloc diferită de nașterea vaginală.

Condiția care o deosebește este prezența unei incizii în zona abdominală. Ce este îngrijirea post-cezariana? Haide, vezi recenzia următoare!

Citiți și: Procedura de operație cezariană și intervalul de costuri

Îngrijire după operație cezariană

Îngrijirea post-cezariană nu se efectuează numai în timpul spitalului, ci și la întoarcerea acasă. Acest lucru se face astfel încât procesul de recuperare să poată rula mai rapid.

Iată opt tratamente după cezariană pe care le poți face:

1. Multă odihnă

Odihna este importantă pentru procesul de recuperare după cezariană. Dar pentru proaspeții părinți, luarea unei pauze poate fi ceva aproape imposibil de făcut. Pentru că timpul de odihnă al părinților se adaptează de obicei la orele de somn ale nou-născutului.

Încercați să discutați cu partenerul sau familia dvs. pentru a vă îngriji pe rând de micuț. Astfel, te poți odihni bine.

Citate linie de sănătate, Operația cezariană este o procedură medicală majoră care necesită timp de recuperare. De obicei, vi se cere să rămâneți în spital timp de trei până la patru zile după cezaria.

2. Gestionați emoțiile după cezariană

Nașterea este o experiență emoțională pentru femei. La femeile care au născut prin cezariană se va resimți aspectul emoțional. Nu puțini se simt „vinovați” pentru că nu pot naște în mod normal prin vagin.

Este foarte important să gestionezi bine emoțiile. În caz contrar, acest lucru ar putea cauza stres. În timp, această afecțiune poate duce la depresie postpartum.

3. Practica de mers pe jos

În primele câteva săptămâni după ceară, puteți începe să faceți exerciții pentru a merge. Raportat de la Știri medicale de azi, A fi activ timp de câteva zile după cezariană poate minimiza riscul apariției cheagurilor de sânge și a problemelor cardiace.

Dar amintiți-vă, nu faceți activități obositoare, cum ar fi urcarea și coborârea scărilor sau ridicarea obiectelor care necesită un efort suplimentar.

4. Acordați atenție posibilității de infecție

După cezariană, unii medici le cer proaspetelor mămici să-și ia regulat temperatura la fiecare 24 de ore. Acest lucru se face pentru a monitoriza posibilitatea de infectare. Pentru că, cel mai frecvent semn al unei infecții este febra sau creșterea temperaturii corpului.

Pe langa temperatura corpului, mamicile sunt rugate sa acorde atentie si altor semne de infectie, mai ales in cazul copcilor facute dupa cezariana. Atenție la umflare sau durere.

5. Depășirea constipației

Operația cezariană este o procedură medicală sub formă de intervenție chirurgicală abdominală. Adesea, după o operație cezariană, o femeie va avea anumite probleme la stomac, de exemplu constipație.

Această condiție poate fi exacerbată de lipsa mișcării. După cum sa explicat deja, mamele care tocmai au făcut o cezariană sunt sfătuite să se odihnească mult. Cu toate acestea, este încă necesar să faceți activități ușoare, cum ar fi mersul pe jos, pentru a minimiza perturbarea.

Mamele pot fi harnice în ceea ce privește să bea apă, să mănânce alimente bogate în fibre și să folosească balsam pentru scaun, dacă este necesar.

Citiți și: Nu vă faceți griji, mamici! Iată cum să ai grijă de stomacul tău după ce ai născut pentru a arăta din nou frumos

6. Gestionați durerea după operație cezariană

Indiferent dacă utilizați medicamente sau mijloace naturale, durerea după cezariană trebuie ameliorată imediat. Dacă luați analgezice, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Deoarece, unele medicamente pot contamina laptele matern (ASI).

Asociația americană a sarcinii a explicat, în primele 24 de ore după cezariană, mămicile vor fi îndrumate să se poată ridica și să încerce să meargă singure la baie. Adică, urinarea nu se face prin cateter. Îndepărtarea cateterului este, de asemenea, adesea dureroasă.

Durerea și amețelile pot fi simțite la începutul timpului. În timp, organismul se va obișnui cu aceste activități.

7. Începeți să alăptați

Poziții multiple pentru alăptare. sursa foto: cdnparenting.com

Alăptarea exclusivă este necesară de către bebeluși pentru procesul de creștere și dezvoltare. Prin urmare, încearcă să-i dai lapte matern chiar dacă acest lucru va fi puțin dificil. Dacă acest proces nu merge bine, cere ajutor altcuiva.

Puteți alăpta stând pe o pernă moale, aplecându-vă pe spate sau luând o poziție confortabilă. Raportat de la Academia Americană de Pediatică, Există multe beneficii ale alăptării pentru mame, inclusiv reducerea sângerărilor după naștere.

8. Fii atent la tabuurile post-cezariana

Pe lângă unele dintre tratamentele de mai sus, există o serie de tabuuri la care trebuie să aderați după cezariană pentru ca procesul de recuperare să decurgă mai rapid și anume:

  • Făcând sex
  • Folosind tampoane
  • Ridicarea obiectelor grele
  • Scări în sus și în jos
  • Râsul prea tare, pentru că poate provoca dureri de stomac
  • Consumul de alimente picante, alimente care pot provoca gaze în stomac, băuturi carbogazoase și alcool.

După operația cezariană, vi se recomandă să mâncați o mulțime de alimente care sunt bogate în fibre, fier, proteine ​​și vitamine.

Ei bine, acestea sunt opt ​​tratamente după cezariană pe care le poți aplica. Cereți ajutor partenerului sau celor dragi pentru ca procesul de recuperare să poată derula mai repede. Rămâi sănătos, da!

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found