Deși utilă, vitamina C poate provoca alergii, știi!

Deși este nevoie de organism, de fapt există unele persoane care au alergii la vitamina C. Reacțiile alergice care apar pot fi cauzate de un consum excesiv sau chiar la contactul cu fructele care conțin vitamina C.

Vitamina C este o vitamina solubila in apa. Această substanță este necesară pentru a susține creșterea și dezvoltarea organismului și absorbția fierului, din păcate, organismul dumneavoastră nu poate produce singur această vitamină.

Citește și: La prima vedere arată similar, se dovedește că aceasta este diferența dintre Pilates și Yoga

Simptomele unei alergii la vitamina C

Pe baza sfaturilor de la Institutele Naționale de Sănătate din Statele Unite, aportul zilnic de vitamina C este de 75 mg pentru femei și 90 mg pentru bărbați. Limita maximă pentru consumul de vitamina C este de 2000 mg pe zi.

Când luați prea multă vitamina C, pot apărea următoarele simptome de alergie:

  • Diaree
  • Greață
  • Gag
  • Senzație de fierbinte în piept
  • Crampe stomacale
  • Durere de cap

Alergia la injecția cu vitamina C

Unii oameni fac injecții cu vitamina C ca formă a tratamentelor lor de înfrumusețare. Acest lucru se datorează faptului că vitamina C are antioxidanți care pot stimula producția de colagen în piele, pot lumina petele întunecate și pot repara daunele cauzate de radicalii liberi.

Specialistul în îngrijirea pielii Kristina Holey, după cum a raportat wellandgood.com, a spus că există unele persoane care suferă de iritații în utilizarea vitaminei C pentru pielea lor.

Între timp, o scrisoare către Societatea Americană de Dermatită de Contact a remarcat o alergie cauzată de utilizarea regulată a vitaminei C în produsele de înfrumusețare. Aceste alergii produc stări de dermatită de contact la utilizatori.

Simptomele alergiei la vitamina C care sunt foarte probabil să apară cu utilizarea serului și a injecției sunt umflarea însoțită de mâncărime, umflături și roșeață a pielii.

Alergie la fructe acre

Alergia la fructele acre (citrice) este rară. Unele fructe care te pot face alergic includ portocale, lămâi, lime și struguri, toate despre care se știe că conțin vitamina C.

Reacțiile alergice pot apărea numai la contactul sau consumul de fructe necoapte, decojite sau procesate.

Simptome de alergie la citrice

Simptomele acestei alergii pot apărea atunci când atingeți sau consumați alimente sau băuturi care conțin acest fruct acru. În unele cazuri, pot dura ore până când aceste simptome să apară.

Pentru alergiile care apar doar pentru că le atingi, simptomele sunt de obicei locale. Unele zone care pot fi unde apar simptomele sunt gingiile, buzele, gâtul și limba.

Simptomele care apar de obicei pot include mâncărime, pete roșii până la umflare. În ceea ce privește pielea în contact, vei experimenta:

  • Senzație de arsură pe piele
  • Blister
  • Piele uscată și descuamată
  • Mâncărime excesivă
  • punct rosu
  • Umflat

Probleme digestive

Această alergie la citrice poate provoca probleme digestive și respiratorii. Puteți experimenta:

  • tuse
  • Diaree
  • Greață
  • Curge nasul
  • Strănut
  • Dureri de stomac
  • Vomează
  • respiraţie şuierătoare

Provoacă anafilaxie

Anafilaxia este o afecțiune alergică severă. Deși acest caz este rar, este o idee bună să recunoașteți următoarele simptome:

  • uluire
  • Respiratie dificila
  • Piele roșiatică
  • Pierderea conștienței
  • Greață, vărsături și diaree
  • Scădere drastică a tensiunii arteriale
  • Umflare în gură și gât
  • Puls slab sau rapid

Cauzele alergiei la citrice

Reacțiile alergice sunt întotdeauna cauzate de sistemul imunitar care răspunde incorect la compuși care sunt de fapt inofensivi pentru organism. Acești compuși sunt cunoscuți ca alergeni și, în acest caz, fructele acide care conțin vitamina C sunt considerate alergeni.

Citește și: Simptomele gripei? Depășește-te cu aceste 8 remedii naturale

Alimente de evitat

Dacă aveți o alergie la citrice, atunci nu vă puteți atinge și chiar trebuie să eliminați următoarele alimente din alimentație:

  • Lămâie
  • Lămâie verde
  • Mandarină
  • Strugurii
  • portocale

Din păcate, multe alimente procesate și preparate conțin citrice. Prin urmare, trebuie să acordați o atenție deosebită etichetelor ingredientelor din alimente.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found