hunterpage.net

Toată lumea trebuie să fi transpirat. Transpirația este o funcție a corpului care ajută la reglarea temperaturii corpului. Prin urmare, modificările temperaturii corpului și ale temperaturii exterioare pot provoca transpirație. Atunci când transpira, corpul eliberează fluide pe bază de sare din glandele sudoripare.

În general, multă transpirație iese în zone precum axile, față, palme sau picioare. Totuși, cum apare transpirația și ce rol joacă aceasta pentru sănătate? Consultați următoarea explicație.

Cum transpira corpul?

Corpul este echipat cu o medie de 3 milioane de glande sudoripare. Există două tipuri de glande sudoripare și anume:

• Glandele sudoripare ecrine. Glandele sudoripare ecrine sunt situate pe tot corpul și produc transpirație ușoară, inodora.

• Glandele sudoripare apocrine. Aceste glande secretă multă grăsime și un miros caracteristic este localizat pe scalp, axile și inghinal. Când transpirația apocrină se descompune și se amestecă cu bacteriile de pe piele, organismul produce un miros cunoscut sub numele de miros corporal.

Sistemul nervos autonom controlează funcția transpirației în corpul tău. Sistemul nervos autonom este partea sistemului nervos care funcționează pe cont propriu, fără controlul conștient al corpului tău.

Când vremea este caldă sau temperatura corpului crește din cauza exercițiilor fizice sau a febrei, transpirația va scăpa prin canalele din piele. Transpirația îmbibă suprafața corpului și îți răcește corpul.

Transpirația este în mare parte apă, dar aproximativ 1% din transpirație este o combinație de sare și grăsime.

Ce cauzează transpirația?

Transpirația este normală și apare în mod regulat în viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea, unele dintre lucrurile de mai jos pot stimula o creștere a cantității de transpirație.

1. Căldură și umiditate

Când temperatura crește, majoritatea glandelor sudoripare din corpul tău funcționează și fac transpirație. De asemenea, te vei simți mai fierbinte când este umed, deoarece aerul mai umed lasă mai puțin spațiu pentru ca transpirația să se evapore din corpul tău.

2. Emoții și stres

Emoțiile și condițiile care vă pot face să transpirați abundent includ furia, frica, rușinea, anxietatea și stresul emoțional. Când ești supărat, corpul tău eliberează hormoni de stres care cresc ritmul cardiac și tensiunea arterială și ridică temperatura corpului, ceea ce te poate face să transpirați.

3. Sportul

Transpirația este o modalitate de a ști că faci exerciții fizice bine. Deoarece veți pierde lichide atunci când transpirați, asigurați-vă că rămâneți hidratat. Nu uitați să beți apă înainte, în timpul și după antrenament.

4. Hrana

Transpirația poate fi, de asemenea, un răspuns la alimentele pe care le consumați. Acest tip de transpirație se numește transpirație gustativă și poate fi declanșată de alimente picante, băuturi cu cofeină (sodă, cafea și ceai) și băuturi alcoolice.

5. Tratament și boală

Transpirația este cauzată și de utilizarea anumitor medicamente și boli, cum ar fi cancerul, febra și medicamentele care scad febra, infecții, hipoglicemie, analgezice, hormoni tiroidieni sintetici și sindrom de durere regională complexă (CRPS).

6. Menopauza

Fluctuațiile hormonale asociate menopauzei pot declanșa și transpirația. Femeile aflate la menopauză experimentează adesea transpirații nocturne și transpirații în timpul bufeuri.

Semnificația transpirației pentru sănătate

Transpirația, dacă este în cantități normale, este un proces important al corpului. Pentru că transpirația insuficientă sau transpirația prea mare poate cauza probleme.

Hiperhidroza

Hiperhidroza este o afecțiune de transpirație excesivă a axilelor, mâinilor și picioarelor. Această condiție poate fi jenantă și vă poate împiedica să vă faceți rutina zilnică. Prin urmare, hiperhidroza poate ataca de obicei mai multe probleme psihologice decât probleme fizice.

Hipohidroza

Hipohidroza este o afecțiune în care nu există sau nu există suficientă transpirație. Transpirația este modalitatea corpului de a elibera excesul de căldură. Puteți deveni deshidratat și aveți mai multe lovituri de căldură decât de obicei dacă aveți hipohidroză.

Transpirația poate indica o problemă medicală dacă apare cu alte simptome, cum ar fi durere în piept, amețeli, dificultăți de respirație și transpirație persistentă pentru o perioadă lungă de timp, fără motiv. Dacă aveți aceste simptome, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

Transpirația fiecăruia este diferită. Există tipuri, compoziții, arome și chiar factori genetici care influențează transpirația unei persoane.

Pe lângă stimularea transpirației, alimente precum usturoiul, ceapa sau varza pot, de asemenea, agrava mirosul corporal. Nivelurile ridicate de sulf din aceste alimente pot afecta mirosul corporal atunci când transpirați.

Cercetările au descoperit că vegetarienii miros mai atractiv decât carnivorii. Acest studiu a arătat că bărbații care nu mâncau carne aveau un miros mai atractiv, plăcut și mai puțin înțepător decât cei care mâncau carne roșie.

Cantitatea de transpirație poate fi influențată și de genetică. Unele cazuri de hiperhidroză din America, de exemplu, sunt cauzate de genetică. Persoanele cu hipohidroză pot fi cauzate și de factori genetici, deși leziunile nervoase și deshidratarea pot fi, de asemenea, cauze.

În plus, factorii genetici provoacă și trimetilaminuria, care este o afecțiune în care transpirația miroase a pește sau a ouă putrezite.

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Ai grijă de sănătatea ta și a familiei tale cu consultații regulate cu medicii noștri parteneri. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic pe acest link, OK!