Atenție la un stil de viață nesănătos să fie un factor care cauzează accident vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral este o boală care apare atunci când alimentarea cu sânge a creierului este scăzută sau blocată. Persoanele care au suferit un accident vascular cerebral au nevoie de îngrijiri medicale cât mai curând posibil, deoarece poate fi fatal.

Pentru că persoanele care au un accident vascular cerebral pot suferi leziuni permanente ale creierului și pot provoca paralizie. În timp ce în cazuri severe, accidentul vascular cerebral poate duce la pierderea vieții.

Ce cauzează accidentul vascular cerebral?

În general, există două tipuri de cauze ale accidentului vascular cerebral. Prima cauză este o blocare a unei artere sau numită accident vascular cerebral ischemic, în timp ce a doua cauză este o ruptură a unui vas de sânge sau numită accident vascular cerebral hemoragic.

În afară de cele două cauze care au fost menționate, alte cauze ale accidentului vascular cerebral pot fi o întrerupere temporară a fluxului sanguin la creier sau ceea ce este denumit în mod obișnuit atac ischemic (AIT). Dar, de obicei, simptomele unui accident vascular cerebral AIT nu durează mult.

Aceste trei condiții au o serie de factori potențiali care declanșează accidentul vascular cerebral. Care sunt potențialii factori declanșatori? Iată o explicație completă.

10 factori care cauzează accidentul vascular cerebral

Boala de inima

Fibrilația atrială sau tulburările de ritm cardiac pot provoca cheaguri de sânge care duc la accident vascular cerebral. Persoanele cu alte boli ale inimii, cum ar fi boala coronariană sau insuficiența cardiacă, prezintă, de asemenea, un risc mai mare de accident vascular cerebral decât persoanele cu inimă sănătoasă.

Colesterol ridicat

Trebuie să știți că atunci când un nivel ridicat de colesterol din sânge poate duce la dislipidemie. Dislipidemia poate determina formarea plăcilor de grăsime în artere. Apoi va avea loc o îngustare a vaselor de sânge care poate declanșa un accident vascular cerebral.

Factori de vârstă și gen

Persoanele care au 55 de ani sau mai mult au un risc mai mare de accident vascular cerebral decât persoanele care sunt mai tinere. În plus, creșterea vârstei crește și riscul de a dezvolta această boală.

Pe lângă vârstă, sexul afectează și riscul de accident vascular cerebral. Se spune că bărbații prezintă un risc mai mare decât femeile. Femeile care au suferit un accident vascular cerebral sunt în general mai în vârstă și acest lucru le face mai expuse riscului de a muri.

Tensiune arterială crescută

Dacă aveți hipertensiune arterială, trebuie să aveți grijă și să mențineți o dietă sănătoasă. Atunci când scădeți tensiunea arterială, reduceți și riscul de a dezvolta această boală.

Vă puteți reduce riscul cu până la 48% prin scăderea tensiunii arteriale și menținerea în limitele normale. O modalitate de a scădea tensiunea arterială poate fi făcută prin reducerea aportului de sare.

Rasă și etnie

Potrivit unui studiu, afro-americanii au un risc mai mare de accident vascular cerebral. Ei au avut, de asemenea, o șansă de 60% să aibă un alt accident vascular cerebral în doi ani. În plus, copiii afro-americani au adesea tulburări genetice.

Această tulburare este o funcție non-optimă a celulelor roșii din sânge atunci când transportă oxigen către țesuturile și organele corpului. Aceste celule roșii din sânge tind, de asemenea, să se lipească de pereții vaselor de sânge, care pot înfunda arterele și pot provoca accidente vasculare cerebrale.

Lipsa de exercitiu

Lipsa exercițiilor fizice poate face o persoană supraponderală sau obeză, diabet și hipertensiune arterială. În acest fel, riscul de a avea un accident vascular cerebral va fi mai mare. Prin urmare, încearcă să fii activ cel puțin 150 de minute de exerciții pe săptămână.

Dacă nu doriți să munciți din greu, faceți o altă activitate fizică și măcar reduceți timpul de ședere. Pentru că, pe lângă împrospătarea organismului, exercițiile fizice pot reduce și riscul de accident vascular cerebral cu 36 la sută.

Consumul de alimente nesănătoase

Puteți reduce riscul de a dezvolta această boală prin reducerea alimentelor grase sau zaharoase. Ar trebui să începem să implementezi o dietă sănătoasă, pentru a evita obezitatea. Obezitatea declanșează boli de inimă, hipertensiune și diabet, ceea ce crește șansele de accident vascular cerebral.

factor de ereditate

Dacă părinții, bunicii și frații tăi au suferit un accident vascular cerebral, mai ales dacă a avut loc înainte de vârsta de 65 de ani, atunci și tu ești expusă riscului.

Alte boli vasculare moștenite care pot bloca fluxul de sânge către creier, cum ar fi: Arteriopatie autozomal dominantă cerebrală cu infarcte subcorticale și leucoencefalopatie (CADASIL), poate fi, de asemenea, un factor de risc pentru accident vascular cerebral.

Obiceiul de fumat

Când fumezi, nicotina și monoxidul de carbon din fumul de țigară dăunează sistemului cardiovascular și deschid ușa accidentului vascular cerebral. Prin urmare, renunțarea la fumat poate reduce riscul de accident vascular cerebral cu până la 12%.

O informație suplimentară pe care trebuie să o cunoașteți, conform stroke.org, fumatul și utilizarea simultană a pilulelor contraceptive pot crește și riscul de accident vascular cerebral, știți.

Diabetici

Când o persoană are diabet, riscul de a avea un accident vascular cerebral este mult mai mare. Acest risc apare deoarece, dacă aveți diabet, vă va fi mai ușor să aveți cheaguri de sânge.

În plus, persoanele cu diabet vor avea și hipertensiune arterială și colesterol ridicat. Această condiție crește și mai mult riscul de a avea un accident vascular cerebral.

Alți factori de risc

Pe lângă factorii deja menționați, există și factori de risc care fac o persoană mai predispusă la accident vascular cerebral. Acești factori de risc provin dintr-un stil de viață nesănătos, cum ar fi:

  • Dependent de băuturi alcoolice
  • Consumul de droguri sau droguri ilegale
  • Dieta nesănătoasă

Din mai multe cauze ale accidentului vascular cerebral, se știe că, de fapt, majoritatea factorilor declanșatori sunt un stil de viață nesănătos. Să începem un stil de viață sănătos pentru a evita accidentul vascular cerebral.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found