hunterpage.net

Știați că turmericul nu este întotdeauna galben? De fapt, există un tip de turmeric negru, știi. turmeric negru sau Curcuma cezia Roxb este o plantă indiană din plante care are multe proprietăți și a fost folosită de mult timp în medicina tradițională.

Spre deosebire de turmeric în general, acesta este unic deoarece are o culoare neagră albăstruie. Care sunt beneficiile pentru sănătate?

Citeste si: De încredere pentru a controla nivelul zahărului din sânge, acestea sunt beneficiile ginsengului american

Beneficiile turmericului negru pentru sănătate

Turmericul negru are multe utilizări și beneficii pentru sănătate. Conținutul de curcumină din turmeric, atât turmeric negru, alb, cât și galben, face ca această plantă să fie foarte eficientă ca medicament.

Analgezic

Turmericul negru este considerat un excelent calmant al durerii în diferite zone ale corpului. Începând de la erupții cutanate, dureri de dinți, osteoartrită până la probleme de stomac.

Turmericul negru poate ajuta la ameliorarea durerii, deoarece această plantă funcționează ca un antiinflamator. Acest lucru a fost demonstrat și prin cercetări. Turmericul negru poate funcționa ca un analgezic cu doza potrivită.

Depășirea bolilor respiratorii

În general, turmericul este adesea folosit pentru a trata bolile respiratorii precum pneumonia, tusea și, de asemenea, pentru gripa la copii. La fel și cu turmericul negru.

Această plantă este foarte utilă pentru ameliorarea sau tratarea bolilor respiratorii și pulmonare, cum ar fi astmul, bronșita și pneumonia.

De asemenea, se știe că conținutul de compuși găsiți în turmericul negru nu interferează cu celulele sistemului imunitar, precum și cu medicamentele convenționale în tratamentul plămânilor.

Tratează mâncărimea pielii

Turmericul negru poate ajuta, de asemenea, la depășirea mâncărimii de pe piele. Acest lucru se datorează faptului că conținutul din turmeric negru este capabil să funcționeze ca antiinflamator. Astfel, mâncărimea și umflarea în zona pielii pot fi depășite.

Ajută la gestionarea greutății și a zahărului din sânge

Turmericul negru este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la descompunerea grăsimilor alimentare din organism, făcându-l potrivit pentru cei dintre voi care țin o dietă.

Consumul de turmeric negru poate ajuta, de asemenea, la producerea eficientă a bilei. Cu el, sistemul digestiv poate funcționa mai bine și poate preveni bolile hepatice. Mai târziu, această afecțiune poate reduce riscul de a dezvolta rezistență la insulină în organism.

Preveniți radicalii liberi

Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale turmericului negru este că previne radicalii liberi. Acest lucru se datorează faptului că conținutul de curcumină din acesta poate funcționa ca un antioxidant natural.

Turmericul negru poate neutraliza radicalii liberi care nu pot fi provocați de organism, așa că se crede că organismul este lipsit de îmbătrânire și celule canceroase.

Reducerea riscului de cancer

Turmericul negru este cunoscut pentru a ajuta la prevenirea creșterii celulelor canceroase. Raportat Cancer Research UK, ratele de cancer în țările în care oamenii consumă mai multă curcumină sunt cunoscute a fi mai mici.

Se știe că consumul de curcumină este de cel puțin 100 mg până la 200 mg pe zi pentru o perioadă lungă de timp.

Mai multe studii asupra celulelor canceroase au arătat, de asemenea, că curcumina are efecte anticancerigene. Se pare că curcumina din turmericul negru poate ucide celulele canceroase și le poate împiedica să crească mai mult.

Conținutul din turmeric negru are cel mai bun efect asupra cancerului de sân, cancerului de colon, cancerului de stomac și celulelor canceroase de piele.

Ajută performanța chimioterapiei în tratarea cancerului

Mai multe studii au analizat, de asemenea, potențialul curcuminei din turmericul negru ca ingredient pentru tratamentul cancerului. În 2013, un studiu efectuat pe celulele canceroase de colon a arătat că o combinație de curcumină și chimioterapie a fost considerată mai bună decât chimioterapia singură.

Dar, pe de altă parte, cercetătorii au descoperit că curcumina nu este ușor absorbită, ceea ce o face să funcționeze mai puțin bine ca tratament. Din acest motiv, mai sunt necesare cercetări suplimentare.

Citeste si: Beneficiile ceaiului de usturoi pentru diabetici și cum se prepară

Efecte secundare ale consumului excesiv de turmeric negru

În ciuda faptului că are o serie de beneficii pentru sănătate, în 2016 turmericul negru a fost listat ca specie pe cale de dispariție în India. Până acum s-au făcut diferite eforturi pentru a proteja și conserva turmericul negru.

În plus, consumul de turmeric negru ca medicament sau în cantități mari are potențialul de a provoca reacții adverse care includ:

• Urina închisă la culoare
• Simtindu-se bolnav
• Oboseală neobișnuită
• Dureri de stomac
• Pierderea poftei de mâncare

Prin urmare, chiar dacă are multe beneficii, nu uitați să rămâneți înțelept în a consuma turmeric negru, da. Dacă este necesar, consultați și un medic.

Asigurați-vă că vă verificați sănătatea și familia în mod regulat prin Good Doctor 24/7. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și de familia dumneavoastră cu consultații regulate cu medicii noștri parteneri. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic acest link, da!