hunterpage.net

Alimentele complementare pentru laptele matern (MPASI) sunt de obicei date bebelușilor după vârsta de 6 luni. Pentru că, alăptarea singură nu este suficientă pentru a satisface nevoile nutriționale ale micuțului.

Mâncarea complementară în sine poate fi începută atunci când micuțul tău dă semne că este gata de mâncare, cum ar fi că are capul drept, începe să învețe să stea drept fără ajutor sau chiar să fie interesat de mâncare. Majoritatea bebelușilor dau semne de pregătire la vârsta de 6 luni.

Totuși, care este mai bine, oferindu-i micuțului tău o mâncare complementară de o singură stele sau de 4 stele?

Citește și: 4 meniuri MPASI din cartofi ușor de făcut și bogați în nutrienți

Cunoașteți diferența dintre MPASI unic și MPASI de 4 stele

Mame, după cum sugerează și numele, MPASI unic este un meniu care constă doar dintr-un singur tip de ingredient alimentar. În timp ce MPASI de 4 stele este un meniu alimentar format din carbohidrați, legume, proteine ​​vegetale și proteine ​​animale.

Dr. dr. Conny Tanjung Sp.A(K), după cum a raportat Tempo.co a spus că, cele patru elemente din alimentele complementare de 4 stele trebuie să fie prezente pentru a satisface nevoile de fier și alți nutrienți de care are nevoie cel mic.

„În primul rând, să se aprovizioneze cu energie pentru a desfășura activități zilnice. În al doilea rând, să crească și să se dezvolte. În al treilea rând, susține metabolismul organismului. În sfârșit, terapie. Înseamnă, accelerarea procesului de vindecare atunci când ești bolnav”, a spus dr. Conny.

Care este mai bine pentru copilul să dea mai întâi?

Moms, lansat de la Centers for Disease Control and Prevention, la inceputul oferirii de alimente complementare, ar trebui sa-l lasi pe micutul sa incerce alimentele una cate una, in sensul de a oferi mai intai un singur meniu de alimente complementare.

Acest lucru se face pentru a vedea dacă micuțul tău are sau nu alergie la mâncare. În schimb, așteptați 3 până la 5 zile pentru a oferi micuțului dumneavoastră fiecare hrană nouă.

Mamele trebuie să știe că există 8 alimente care provoacă cele mai frecvente alergii, inclusiv lapte, ouă, pește, crustacee, arahide, alune, grâu și soia.

Introducerea acestui singur MPASI este suficientă pentru a-l oferi micuțului tău timp de aproximativ 1 săptămână. După ce ai trecut de introducerea alimentelor complementare unice, poți oferi micuțului tău alte alimente, pornind solide de 4 stele.

Citește și: Este sigur să dai MPASI în mod continuu bebelușilor?

Lucruri de luat în considerare atunci când oferi alimente complementare micuțului tău

Pe lângă satisfacerea nevoilor nutriționale ale bebelușilor, introducerea alimentelor solide este importantă și pentru a-i ajuta pe bebeluși să învețe să mănânce, și anume oferindu-le experiența unor noi gusturi și texturi din diverse alimente.

Lansând de pe pagina IDAI, sunt câteva lucruri importante la care trebuie să fii atent când începi să dai alimente complementare micuțului tău la vârsta de 6 luni, printre care:

• Continuați să vă alăptați copilul. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern rămâne cea mai importantă parte a dietei bebelușului.
• Pentru bebelușii cu vârsta de 6 luni, ar trebui să dați alimente complementare de 2 ori pe zi.
• Ca pas inițial de introducere, ar trebui să dați 2-3 linguri de solide într-o singură masă.
• Când mamele abia încep să ofere alimente complementare micuților lor, începeți prin a oferi piure, care devine piure sau terci gros.
• Bebelușii sunt încă în stadiu de adaptare, așa că trebuie să aveți răbdare. Nu numai că nu trebuie să-ți forțezi micuțul să-și termine mâncarea, mamici.

Mai este ceva la care să fii atent?

Lansare de la Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), există mai multe principii directoare pentru hrănirea complementară adecvată, aceasta incluzând continuarea alăptării până la vârsta de 2 ani sau mai mult, conform solicitării celui mic.

Nu numai asta, este, de asemenea, important să practicați hrănirea receptivă, cum ar fi hrănirea directă a bebelușilor și ajutarea copiilor mai mari atunci când se hrănesc singuri.

Ca să nu uităm, și mamele trebuie să practice o bună igienă și o manipulare adecvată a alimentelor, mamici. Toate ustensilele precum ceștile, bolurile și lingurile folosite de micuțul dvs. trebuie spălate bine.

In plus, pentru a mentine curatenia, trebuie sa te speli si pe maini si pe micutul tau inainte de a manca.

Deci, acestea sunt câteva informații despre alimente complementare unice și alimente complementare de 4 stele pe care trebuie să le cunoașteți. Respectarea aportului nutrițional al micuțului este importantă. Acest lucru este util pentru ca creșterea și dezvoltarea bebelușului să fie optime.

Consultați-vă problemele de sănătate și familia prin serviciul Good Doctor 24/7. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aplicația Good Doctor Aici!