hunterpage.net

Ghimbirul roșu este una dintre plantele pe bază de plante care au o multitudine de beneficii pentru sănătatea organismului. În plus, ghimbirul roșu ne poate preveni și de diferite boli, știți, să ne uităm la diferitele beneficii ale ghimbirului roșu pentru sănătate!

Citește și: Nodulii la sân nu sunt întotdeauna cancer, aceasta este recenzia completă

Beneficiile ghimbirului roșu pentru sănătate

Deși ambele sunt clasificate drept plante de ghimbir, se dovedește că ghimbirul roșu are mai multe proprietăți decât ghimbirul alb pentru a depăși diferite boli. Următoarele sunt beneficiile ghimbirului roșu pentru sănătate, inclusiv:

Beneficiile ghimbirului roșu pentru acidul din stomac

Un alt beneficiu al ghimbirului roșu este că este eficient în depășirea acidului din stomac. Acest lucru se datorează faptului că ghimbirul roșu conține enzime digestive, și anume proteaze și lipaze, care funcționează pentru a digera proteinele și, respectiv, grăsimile.

În plus, se crede că ghimbirul roșu poate menține stabilă cantitatea de acid din stomac. Odată cu stabilitatea conținutului de acid din stomac, greața și nevoia de a vomita pot fi reduse cu ghimbir roșu.

Reduce nivelul de colesterol

De asemenea, ghimbirul roșu poate distruge grăsimile rele din organism și poate preveni apariția colesterolului ridicat.

Pe langa faptul ca este util persoanelor cu aceasta boala, ghimbirul rosu este benefic si pentru persoanele sanatoase pentru a evita colesterolul crescut.

Creșteți imunitatea

Se crede că această plantă din plante este capabilă să ne întărească sistemul imunitar, știți. În plus, ghimbirul roșu poate preveni și ucide bacteriile dăunătoare din organism. O poți consuma bând această apă fiartă cu ghimbir roșu.

Beneficiile ghimbirului roșu pentru a calma durerile musculare și articulare

S-a descoperit că acest extract de ghimbir roșu poate ajuta la reducerea simptomelor durerilor musculare și articulare. Nu numai că, este și mai eficient în reducerea inflamației din organism în comparație cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene.

Tratarea gutei

Această plantă din plante poate ajuta la reducerea inflamației articulațiilor și la eliminarea acumulării de acid uric prin îmbunătățirea circulației sângelui. În acest fel, acidul uric ridicat se poate recupera treptat și reveni la normal.

Beneficiile ghimbirului roșu pentru prevenirea cancerului

Se crede că conținutul de gingerol din ghimbirul roșu ajută la prevenirea cancerului și reduce creșterea tumorii în cancerul de colon.

În plus, se crede că ghimbirul roșu are și funcții antiinflamatorii care pot lupta împotriva creșterii celulelor canceroase în uter. Prin consumul regulat de apă cu ghimbir roșu poate ajuta la prevenirea dezvoltării cancerului uterin.

Calmează tusea și durerea în gât

Conținutul de flavonoide din ghimbirul roșu are proprietăți antiinflamatorii. Nu numai pentru ameliorarea simptomelor de tuse, ghimbirul roșu este eficient și pentru vindecarea simptomelor durerii în gât, în special a durerii în gât.

Beneficiile ghimbirului roșu pentru sănătatea pielii

Nu numai că are multe beneficii bune pentru sănătatea organismului, se dovedește că ghimbirul roșu are o multitudine de beneficii bune pentru sănătatea pielii și anume:

Depășirea acneei

Ghimbirul roșu conține substanțe antiseptice și antioxidante care pot lupta împotriva bacteriilor și pot preveni efectele negative ale radicalilor liberi care provoacă acneea. Puteți face acest amestec de mască de ghimbir roșu acasă.

Cum: se face piure o bucată de ghimbir de mărime medie, apoi se amestecă cu 2 linguri de miere, apoi se răcește la frigider. Când este rece, îl poți freca pe față.

Controlați uleiul de pe față

Se pare că se crede că ghimbirul roșu este capabil să învingă pielea grasă care provoacă acnee. Există un amestec pe care îl puteți face acasă pentru a-l aplica pe față.

Trucul: amestecați 4 linguri de apă de ghimbir roșu, o lingură de pudră de scorțișoară, o lingură de pudră de nucșoară, apoi amestecați bine. După toate amestecate, aplicați pe față. Lăsați 30 de minute, apoi clătiți cu apă rece.

Preveniți îmbătrânirea prematură

Conținutul de antioxidanți din ghimbirul roșu poate menține pielea mai frumoasă și mai sănătoasă. Nu numai că, ghimbirul roșu poate, de asemenea, alunga radicalii liberi care provoacă deteriorarea colagenului pielii.

Citește și: Beneficii ananas: bogat în antioxidanți pentru a preveni inflamația

Îndepărtați pungile de ochi

Desigur, această problemă se confruntă de multe femei. Acum nu mai trebuie să vă faceți griji, se dovedește că ghimbirul roșu este capabil să scape de pungile enervante ale ochilor.

Cum: faceți piure de ghimbir roșu, apoi stoarceți ghimbirul care a fost neted într-un lichid.

După aceea, turnați-o în forma de gheață și puneți-o la frigider. După ce devine gheață solidă, utilizați-o ca o compresă pentru ochi în mod regulat pentru rezultate maxime.

Cum se prepară băutură de ghimbir roșu

Ghimbirul roșu poate fi făcut în diferite forme de băuturi. Îl poți procesa în băuturi calde precum ceaiul, până la băuturi reci, cum ar fi siropul.

Pe lângă gustul său delicios, băutura de ghimbir roșu are și diverse beneficii pentru sănătate care nu mai sunt îndoielnice.

Folosite pe scară largă în diferite remedii tradiționale, cum ar fi ameliorarea durerilor de gât sau tusea, combaterea răcelii și ameliorarea indigestiei, greață și rău de mișcare, băuturile cu ghimbir roșu sunt vizate pentru proprietățile lor bogate antiinflamatorii și antioxidante.

Iată 2 rețete și cum să faci o băutură de ghimbir roșu ușor de urmat, cu variante care o vor face și mai delicioasă.

Băutură de ghimbir roșu

Puteți face din ghimbir roșu arma potrivită pentru a vă crește imunitatea în timpul acestei pandemii. Un studiu raportat de Verywellfit, afirmă că consumul regulat de ghimbir este strâns legat de un risc redus de hipertensiune arterială și boli de inimă.

Ingredientele care trebuie pregătite pentru 1 porție includ 1 sau 2 felii de ghimbir roșu, 1 cană de apă clocotită și miere după gust (opțional).

Instrucțiunile de prezentare sunt:

1. Puneți feliile de ghimbir direct în ceașcă.
2. Adăugați apă clocotită și fierbeți timp de 5 până la 10 minute.
3. Adăugați miere după gust, dacă doriți.

Suc de ghimbir roșu

Acest suc te poate face cu adevărat mai plin de energie. Deci, acesta va fi foarte potrivit pentru a bea atunci când sunteți obosit sau trebuie să faceți plin pentru exerciții fizice.

Combinația de ingrediente din acesta poate oferi energie, crește rezistența și, în același timp, poate elimina toxinele din organism.

Pentru a face 1 porție de băutură, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

1. 1 tei
2. 1 sfeclă
3. 1 măr Granny Smith, feliat
4. 1 pară, feliată
5. 4 batoane, telina
6. 1 bulb de fenicul, tocat
7. 1 (1/4 inch) ghimbir roșu
8. 1 (1/4 inch) rădăcină de turmeric

Cum se prepară este foarte ușor, mai întâi trebuie doar să stoarceți limea folosind un aparat manual pentru suc de portocale.

Atunci blender toate ingredientele rămase și combinați cu sucul de lămâie pe care ați stors. Păstrați într-un recipient de sticlă etanș la frigider până la 24 de ore.

Beneficiile ghimbirului roșu pentru femeile însărcinate

Aproximativ 80% dintre femei au greață și vărsături în timpul sarcinii. Această afecțiune este cunoscută și ca boală de dimineata care apare de obicei în primul trimestru de sarcină.

Luarea anumitor medicamente este considerată prea riscantă deoarece poate provoca efecte secundare asupra fătului. Acum o poți depăși într-un mod mai natural, și anume folosind ghimbir roșu.

Da, această plantă are în mod special două tipuri de compuși, și anume gingeroli și shogaoli, care sunt considerați eficienți pentru a lucra asupra receptorilor din sistemul digestiv și pentru a accelera golirea stomacului. Acest lucru poate ajuta la reducerea greață la femeile însărcinate.

Gingerolul este prezent în cantități mari în ghimbirul crud, în timp ce shogaolul este mai abundent în ghimbirul uscat. Aceasta înseamnă că ceaiul de ghimbir preparat din ghimbir proaspăt sau uscat poate conține compuși cu efecte anti-greață și este potrivit pentru tratarea greaței și vărsăturilor în timpul sarcinii.

Reguli pentru consumul de ghimbir roșu pentru femeile însărcinate

Consumul de ghimbir roșu, de exemplu prin ceaiul de ghimbir, poate ajuta la ameliorarea grețurilor matinale în timpul sarcinii. Dar nu ar trebui să-l bei în exces. Raportat de la HealthlineAportul de ceai de ghimbir care este considerat sigur pentru femeile însărcinate este de maximum 4 căni (950 ml) pe zi.

Cu toate acestea, această băutură nu trebuie consumată înainte de naștere, deoarece poate crește riscul de sângerare. Deci, dacă doriți să încercați ceaiul de ghimbir pentru a ameliora simptomele de greață, este totuși permis atâta timp cât vă consultați mai întâi cu medicul obstetrician.

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Descarca Aici pentru a se consulta cu partenerii noștri medici.