hunterpage.net

Experimentarea gutei poate fi foarte chinuitoare și poate interfera cu mobilitatea noastră. Când lovește guta, pe lângă faptul că o depășești cu medicamentele medicului, există mai multe medicamente naturale pentru gută pe care le poți folosi.

Acest remediu natural provine din plante, fructe și, de asemenea, ingrediente comune de gătit pe care le utilizați. Pentru mai multe detalii, care sunt remediile naturiste care pot fi folosite pentru a trata guta, haideti sa vedem acest articol pana la final, OK!

Citește și: Alunițe cu formă anormală? Atenție la semnele de cancer

Ce este acidul uric

Acidul uric apare atunci când există o grămadă de deșeuri din cauza eșecului procesului de descompunere a substanțelor purinice. În cele din urmă, formează cristale de acid uric de dimensiuni mici care se acumulează în rinichi și inflamații în articulații care provoacă durere.

Este frecventă la degetul mare, dar poate afecta și gleznele, genunchii, mâinile și încheieturile mâinii. Articulația afectată va fi umflată, roșie, sensibilă la atingere și caldă. De obicei, această gută va dura până la zece zile.

Când aveți sau aveți gută, există câteva alimente pe care ar trebui să le evitați, cum ar fi:

• Coajă
• carne rosie
• Interioare
• Băutură dulce
• Alcool
• Alimente bogate în drojdie

Aceste alimente conțin niveluri ridicate de purine.

Remediu natural pentru gută

Guta poate fi vindecată cu medicamente de la un medic, dar nu este nimic rău în a încerca unele medicamente naturale pentru gută, care sunt mai sigure de efectele secundare ale chimicalelor. Acest remediu natural vă este, de asemenea, ușor să vă faceți ca acasă, cum ar fi:

1. Cireșe

Potrivit unui sondaj din 2016, cireșele fie ele acre, dulci, roșii, negre, sub formă de extract, ca suc sau crude sunt remedii eficiente pentru gută pentru mulți oameni.

Un alt studiu din 2012 a constatat, de asemenea, că cireșele pot lucra pentru a preveni atacurile de gută

De asemenea, studiul vă recomandă să consumați trei porții de cireșe timp de două zile pentru rezultate eficiente.

2. Ghimbir

Ghimbirul este foarte eficient în tratarea diferitelor tipuri de inflamații. Un studiu a constatat că ghimbirul topic reduce durerea asociată cu guta.

Pentru a utiliza ghimbirul în tratarea gutei, o puteți face făcând o compresă de apă cu ghimbir. Mai întâi trebuie să radi ghimbirul proaspăt, apoi să-l amesteci cu apă fierbinte. După aceea, înmuiați prosopul în apă cu ghimbir, așteptați până când apa se răcește.

Când nu este prea cald, comprimați zona afectată timp de aproximativ 15 până la 30 de minute. Fă-o o dată pe zi. Sau o altă modalitate este să faci ceai de ghimbir amestecând apă caldă și 2 lingurițe de ghimbir, de care poți savura 3 căni pe zi.

3. Ulei esențial

Unele uleiuri esențiale au proprietăți antiinflamatorii și pot ameliora durerea de la inflamație. Există mai multe uleiuri esențiale pe care le puteți folosi pentru a trata guta, cum ar fi iarbă de lămâie, eucalipt, tămâie și ghimbir, care sunt considerate utile.

Dar, nu folosi acest ulei esential direct pe rana, trebuie sa il amesteci cu apa.

4. Apa calduta cu otet de mere, suc de lamaie si turmeric

Se crede de ani de zile că această plantă reduce durerea de gută. De obicei, oamenii fac suc. Trucul, amestecați sucul de lămâie în apă caldă, adăugați 2 lingurițe de turmeric și 1 linguriță de oțet de mere.

Îl poți ajusta după gustul tău. Bea-l de două-trei ori pe zi.

5. Ceai de urzică

Ceaiul de urzică (Urtica dioica) este un remediu din plante pentru gută care poate reduce inflamația și durerea.

Pentru a încerca acest ceai, ca remediu natural pentru gută, pur și simplu fierbi 1 până la 2 lingurițe de urzică uscată cu apă și bei 3 căni pe zi.

6. Floare de papadie

Papadia atat sub forma de ceai, extract, cat si suplimente sunt benefice pentru imbunatatirea sanatatii ficatului si rinichilor.

Un studiu din 2013 a arătat că păpădia a scăzut nivelul de acid uric la cei cu risc de leziuni renale. Dar mai trebuie făcute cercetări.

7. Apa minerala

Când corpul tău nu are apă, nivelurile de acid uric din organism vor crește automat și mai mult. Pentru asta, este important să menții organismul hidratat pentru a menține acidul uric normal.

Citește și: Mamici, haideți să aruncăm o privire asupra dezvoltării fătului la 8 luni în uter

8. Hibiscus

Hibiscusul este o plantă care a fost folosită de mult timp ca medicament tradițional pentru tratarea gutei.

Un studiu arată că hibiscusul poate scădea nivelul acidului uric.

Citește și: Trebuie remarcat! Această sursă alimentară de vitamina C este bună pentru post

9. Boabele

Fructele de padure, in special cele cu pielea inchisa la culoare, sunt bogate in antociani, compusi antioxidanti puternici.

Antocianinele pot repara daunele cauzate de radicalii liberi în celule, inclusiv celulele renale deteriorate. În același timp, antocianinele acționează și ca agenți antiinflamatori puternici care pot ameliora durerile și umflarea articulațiilor.

Pe lângă unele dintre remediile naturale de mai sus, pentru a trata și a reduce riscul de gută, încearcă să-ți schimbi stilul de viață pentru a fi mai sănătos. Exerciții fizice regulate și odihnă adecvată pentru a evita agravarea simptomelor.

Ai grijă de sănătatea ta și a familiei tale cu consultații regulate cu medicii noștri parteneri. Descărcați aplicația Good Doctor acum, faceți clic pe acest link, OK!