hunterpage.net

Colesterolul ridicat este o afecțiune comună de sănătate pe care o auzim în fiecare zi. Dar colesterol scăzut, îl auzi des? Nu mai puțin periculos decât colesterolul ridicat, așa că trebuie să cunoașteți simptomele colesterolului scăzut.

În epoca actuală, oamenii pot avea mai multe șanse să aibă niveluri ridicate de colesterol în sânge. Unul dintre motive este fast-food-ul care este foarte ușor de găsit, mai ales în orașele mari.

Ca urmare a consumului de fast-food și a lipsei de activitate fizică din cauza muncii aglomerate la birou, mulți oameni, inclusiv milenii, suferă de colesterol ridicat.

Citește și: Alegerea unei diete vegane pentru a scădea hipertensiunea arterială

Colesterolul scăzut este la fel de periculos ca și colesterolul înalt

Nu doar nivelurile ridicate de colesterol din sânge sunt dăunătoare sănătății organismului, dar și nivelul scăzut de colesterol sunt periculoase pentru cei care suferă, în special apariția tulburărilor de dispoziție, și anume depresia.

Un studiu din 2001 publicat în Cercetare în psihiatrie observând pacienții de îngrijire primară din Irlanda, a constatat că nivelurile scăzute de colesterol au fost asociate cu evaluări mai mari pe scalele de evaluare a depresiei.

Deci, ce legătură are depresia cu nivelul colesterolului din sânge?

Ce este colesterolul?

Colesterolul scăzut este, de asemenea, periculos pentru sănătate. Foto: //www.popsci.com/

Colesterolul este o moleculă de grăsime care este acoperită cu proteine ​​și este produsă de ficat. Această substanță este un precursor important în corpul uman care afectează direct și indirect starea de spirit și funcția optimă a creierului.

Colesterolul este esențial pentru sinteza tuturor hormonilor steroizi și sexuali, inclusiv DHEA, testosteron și estrogen.

Colesterolul este, de asemenea, necesar în sinteza vitaminei D care ajută organismul să absoarbă calciul și este, de asemenea, important în creșterea celulelor, în special în creșterea celulelor din creier. Colesterolul este necesar pentru a produce hormonul serotonina, care funcționează pentru a îmbunătăți starea de spirit.

Există două tipuri principale de colesterol:

1. Lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL) care este denumită în mod obișnuit grăsime rea care trebuie eliminată din organism valoarea normală < 100 mg/dL
2. Lipoproteină de densitate mare (HDL) care se numește în mod obișnuit grăsime bună care transportă grăsimea rea ​​din fluxul sanguin la ficat pentru a fi eliminată, valoarea normală este de 60 mg/dL sau mai mult
3. Trigliceridele normal < 150 mg/dL
4. Colesterol total < 200 mg?dL

Funcția colesterolului și cauzele scăderii colesterolului în sânge

1. Antioxidanții, până la 60% din creier sunt grăsimi, ceea ce îl face susceptibil la deteriorarea radicalilor liberi, iar colesterolul joacă un rol important ca antioxidant pentru creier.
2. Cele mai mari concentrații de colesterol se găsesc în teaca de mielină, stratul izolator care închide și protejează fiecare celulă nervoasă.
3. Bariere, controlează ce substanțe pot intra și ieși din celulă și dau structura celulei.
4. Colesterolul asigură că neurotransmițătorii funcționează corect între sinapsele celulelor nervoase.
5. Folosit pentru a produce hormoni sexuali și de stres

Cauzele scăderii colesterolului în sânge

1. Istorie de familie
2. Utilizarea de statine și medicamente pentru hipertensiune arterială
3. Model prost de dietă

Care este relația dintre simptomele colesterolului scăzut și tulburările de dispoziție?

Depresia poate fi cauzată de nivelul scăzut al colesterolului din sânge. Sursa foto: //www.health.harvard.edu/

După cum am explicat mai devreme, colesterolul joacă un rol important în producerea celulelor din creier și, de asemenea, produce hormonul serotonină. Funcția acestui hormon este de a controla starea de spirit, de a preveni depresia și anxietatea, iar dacă această producție este redusă automat pot apărea tulburări de dispoziție.

Simptome de colesterol scăzut și ridicat

O dispoziție neregulată este un simptom al colesterolului scăzut. Foto: //pixabay.com

Pentru persoanele cu colesterol ridicat, organismul dă adesea semne precum dureri în piept și dureri de cap.

În timp ce colesterolul scăzut în sânge prezintă semne de tulburări de dispoziție, cum ar fi:

- usor de disperat

-agitat

-confuz

-agitaţie

-greu de luat decizii

- modificări ale dispoziției

- greu de dormit

-modele alimentare perturbate

- chiar și idee suicidară

Așa că este mai bine să consultați un medic și nu este rău să cereți un test de colesterol în sânge pentru a obține persoana care se ocupă de problema cu care vă confruntați.

Deși există încă nevoie de cercetări suplimentare privind relația dintre colesterolul scăzut din sânge și tulburările de dispoziție, mulți cercetători au fost interesați de identificarea markerilor biologici care pot fi asociați cu depresia și comportamentul suicidar care pot fi folosiți ca instrumente suplimentare pentru prevenire.

Citește și: Consumul de băuturi energizante în timpul postului? Acestea sunt efectele pozitive și negative!

Alte complicații cauzate de nivelul scăzut al colesterolului din sânge includ:

1. Hemoragia intracerebrală primară
2. Greutate mică la naștere sau risc de naștere prematură la femeile însărcinate
3. Tulburări de dispoziție, sinucidere sau comportament violent.

Cum să faci față nivelurilor scăzute ale colesterolului din sânge

Pentru a afla cu siguranță dacă organismul are niveluri scăzute de colesterol, o modalitate este să verificați în mod regulat colesterolul din sânge. În plus, faceți o dietă echilibrată dacă este necesar, consultați un medic sau nutriționist.

De asemenea, este necesar un stil de viață bun pentru a evita administrarea de statine.

Asigurați-vă că vă verificați în mod regulat sănătatea dumneavoastră și a familiei dvs. prin Good Doctor 24/7. Descărcați aici pentru a vă consulta cu partenerii noștri medici.