hunterpage.net

A avea gemeni este unul dintre cele mai frumoase cadouri pentru unii părinți. Din păcate, nu puține mame sunt confuze atunci când se confruntă cu procesul de alăptare.

Nu trebuie să fii confuz și îngrijorat, mamele pot aplica câteva sfaturi pentru a simplifica procesul de alăptare a gemenilor. Orice? Haide, vezi recenzia completă mai jos!

Înțelegeți durata ideală de alăptare a unui copil

Alăptarea este foarte importantă pentru bebeluși. Pentru că laptele matern este singura sursă de nutriție pe care o primesc bebelușii după naștere. Lipsa aportului de lapte matern poate perturba echilibrul nutrițional, ceea ce face ca procesul de creștere și dezvoltare să nu fie optim.

În primele câteva săptămâni, bebelușii trebuie să se hrănească de 8 până la 12 ori pe zi. În mod ideal, micuțul tău ar trebui să ia lapte matern la fiecare două ore, fie dimineața, după-amiaza, seara sau noaptea.

Fiecare sesiune durează cel puțin 20 până la 30 de minute, sau până când bebelușul semnalează că este plin.

Diverse sfaturi pentru gemenii care alăptează

Există câteva sfaturi în cazul gemenilor care alăptează pe care le poți aplica, începând de la găsirea celei mai confortabile poziții, folosind perna de alaptare, să acorde atenție aportului de lichide astfel încât aprovizionarea cu lapte matern să fie adecvată. Iată 6 sfaturi:

1. Găsiți o poziție confortabilă

Poziția gemenilor care alăptează. Sursa foto: www.thealphaparent.com

Primul sfat la care trebuie să fii atent când alăptezi gemeni este poziția. Acest lucru este important, deoarece poate crea un sentiment de confort atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Raportat Revista Gemenii, Poziția gemenilor care alăptează ar trebui să vă permită să vă relaxați spatele și gâtul.

Pentru că, alăptarea mai multor copii se va simți obositoare și consumatoare de energie. Prin relaxarea spatelui și a gâtului, riscul de rigiditate musculară poate fi minimizat.

Totuși, este încă o prioritate ca bebelușul să poată alăpta bine, da. Nu lăsați poziția pe care o considerați confortabilă să îngreuneze copilul să ajungă la mamelon. Nicio poziție nu este considerată corectă. Mamele pot încerca să-l găsească singuri în funcție de comoditate.

2. Foloseste o perna de alaptare

Următorul sfat pentru gemenii care alăptează este să folosești pernă de alăptare. Aceasta perna poate ajuta bebelusul sa ajunga mai usor la mamelon.

Nu numai asta, pernă de alăptare poate oferi si confort bebelusului, in special pe spate si picioare. Aproape toate pernele de alăptare sunt realizate din materiale moi și moi. Cu siguranță se simte diferit dacă îl porți doar când alăptezi.

Cu o pernă mare, nu veți mai avea probleme cu alăptarea gemenilor în același timp.

3. Alăptează alternativ

Dacă aceasta este prima ta experiență de a avea gemeni, nu există nicio obligație să-ți alăptezi copilul în același timp. Mamicile pot aranja alternativ programele de alaptare.

Unele mame aleg sa-si alapteze bebelusii simultan din motive de eficienta a timpului si economisirea energiei. Nu există o judecată corectă sau greșită în acest sens. Important este să vă asigurați că aportul de lapte pentru copil este adecvat.

4. Folosiți pompa auxiliară

Dacă vă este dificil să vă alăptați copilul în același timp, luați în considerare utilizarea unei pompe auxiliare sau pompa de san. Această metodă este eficientă și pentru părinții care sunt îngrijorați de aportul limitat de lapte matern.

Doar nu prioritizați prea mult această metodă. Pentru că, piele pe piele încă nevoie pentru a crea o conexiune emoțională mai puternică. La urma urmei, se crede că atingerea bebelușului pe mamelon stimulează hormonul prolactină pentru a produce mai mult lapte.

Citește și: Nu te panica! Iată 7 moduri eficiente de a depăși laptele matern pe care nu le poți încerca

5. Bea mai multa apa

Multe mame nu acordă atenție consumului de lichide corporale după naștere sau în timpul alăptării. De fapt, lichidele sunt necesare pentru ca metabolismul să funcționeze corect.

Acest lucru va afecta performanța celulelor producătoare de lapte matern și a hormonilor. Ca urmare, se eliberează mai puțin lapte.

Citat din Mom Junction, Mama medie care alăptează produce 700 până la 750 ml de lapte matern pe zi. Astfel, aportul de lichide trebuie respectat corespunzător. Mamele care alăptează sunt sfătuite să consume până la 3 litri de apă pe zi.

6. Nu ezita să ceri ajutor

Mamele care nasc gemeni pentru prima dată pot fi confuze cu privire la modul în care să alăpteze corect. Dacă vă este greu să alăptați doi bebeluși deodată, nu ezitați să cereți ajutor.

Invitați-vă soțul sau un membru apropiat al familiei să vă ajute să țină copilul în brațe și să-l așeze într-o poziție care să fie ușor de atins la mamelon.

Ei bine, acestea sunt 6 sfaturi pentru gemenii care alăptează pe care le poți aplica. Mamele pot combina unele dintre modalitățile de mai sus pentru a obține confort și comoditate în timpul alăptării. Noroc!

Încă mai aveți probleme cu alăptarea Gemenilor? Nu ezitați să consultați online un medic de încredere la Good Doctor. Partenerii noștri medici sunt gata să ofere soluții. Haide, descarcă aici aplicația Good Doctor!